Mẹo giúp bạn đẩy lùi nguy cơ chấn thương sau khi squat
Là một tín đồ của tập thể dục rèn luyện thể chất nhưng bạn có chắc rằng mình đang squat đúng cách?
Là một tín đồ của tập thể dục rèn luyện thể chất nhưng bạn có chắc rằng mình đang squat đúng cách?
Sấy tóc đẹp chuẩn salon ngay tại nhà đơn giản hơn bạn tưởng. Một chiếc máy sấy tóc chất lượng sẽ là “người bạn đồng hành” tuyệt vời cho bạn.
Tháng 3 với sự biến hóa đầy đa dạng trong phong cách street style của sao, cùng lướt qua xem họ sẽ mix & match thế nào để có một vẻ ngoài thật nổi bật.
Lão hóa da luôn là “từ khóa” khiến phụ nữ e dè nhưng chúng ta hoàn toàn có thể ngăn chặn quá trình ấy nếu hiểu được làn da và chăm sóc da với sự hỗ trợ của mỹ phẩm sạch, an toàn.
Đánh dấu một nửa chặng đường năm 2022, Burberry liên tục "bận rộn" với các kế hoạch tôn vinh Nữ hoàng Anh, Gucci trình làng nhẫn thông minh còn Iris Law quyết định về với vòng tay của "vàng hoe nước Ý"
Phụ nữ châu Á được biết đến là những người sở hữu vẻ trẻ trung và vóc dáng cân đối bất chấp tuổi tác. Bí quyết đằng sau nét khỏe đẹp từ trong ra ngoài của họ bắt nguồn từ những nguyên liệu thiên nhiên thân thuộc mà diệu kì.
Sương mù não bộ không quá nguy hiểm đối với sức khỏe con người. Tuy nhiên, bạn cũng nên biết rõ dấu hiệu này để có được chất lượng cuộc sống tốt hơn.
Công nghiệp giải trí Hàn Quốc, đặc biệt là ngành thời trang luôn chứa đựng những góc khuất ít người biết. Mới đây, stylist của nhóm nhạc SNSD, Seo Soo Kyung, vừa tiết lộ những sự thật đáng kinh ngạc.
Hoạt hóa tốt hơn nhưng lại êm dịu hơn trên da là một trong những điểm cải tiến của OBAGI 2% BHA toner phiên bản mới nhất.
Serum nọc ong nhau thai cừu – cuộc cách mạng chống lão hóa, nâng cơ da từ phương pháp tự nhiên
Cùng ELLE bói vui xem có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
Mini Concert đầu tiên tại Việt Nam của giọng ca “thiên thần” - Emi Fujita đã thu hút đông đảo sự quan tâm của giới tinh hoa và dàn mỹ nhân đình đám Vbiz như Hoa hậu Mai Phương, Á hậu Phương Nhi và Top 3 Hoa hậu Việt Nam 2022.
Làm thế nào để vượt qua một cơn say nắng? Chúng ta nên bắt đầu từ đâu? Dưới đây là 8 gợi ý giúp bạn giành lại quyền kiểm soát trái tim trước những cảm xúc ngọt ngào, lãng đãng khi trót phải lòng ai đó.
[Tạp chí ELLE tháng 7/2017] ELLE đã cùng trò chuyện với Nguyễn Thu Huệ, sáng lập Trung tâm nghiên cứu bảo tồn sinh vật biển và phát triển cộng đồng (MCD), trước chuyến đi công tác tại Quảng Ninh để tổng kết và bàn về mô hình nuôi trồng thủy sản bền vững, gắn với du lịch có trách nhiệm.
Tết Nguyên Đán không chỉ đánh dấu khoảnh khắc khởi đầu năm mới, mà còn là dịp để chúng ta trao gửi yêu thương đến những mối quan hệ đầy trân quý. Trong không khí rộn ràng trước thềm năm Bính Ngọ 2026, các set quà Tết trở thành "cầu nối" giúp bạn gói trọn lòng biết ơn, gửi trao lời chúc an khang đến gia đình, bạn bè và đối tác đã đồng hành suốt một năm qua.
Từ một mảnh vải nhỏ tưởng chừng đơn giản, khăn bandana tái sinh thành món phụ kiện đa năng, mở ra vô vàn cách biến hóa độc đáo từ điểm nhấn nhẹ nhàng đến tuyên ngôn phong cách đậm chất cá nhân.
Phá vỡ chu kỳ bạo hành là một trong những mục tiêu chính của việc ngăn chặn hành vi bạo hành tiếp tục kéo dài qua nhiều thế hệ, nhưng quá trình này không dễ dàng vì nó đòi hỏi rất nhiều sự kiên nhẫn và lòng bao dung. Vậy tại sao hành vi bạo hành luôn lặp lại trong một chu kỳ và nạn nhân của bạo lực lại trở thành kẻ bạo hành?
Không chỉ có tri thức, kinh nghiệm và kỹ năng chuyên môn, đôi khi để phát triển bản thân và đối nhân xử thế sao cho phù hợp, ai trong chúng ta cũng phải học cách để trưởng thành hơn về mặt cảm xúc.