Kết quả tìm kiếm: dau hieu thieu protein

bài viết liên quan

giai dap thac mac ve cham soc toc

Giải đáp 11 thắc mắc về chăm sóc tóc

Làm sao để tóc bóng mượt và chắc khỏe? Có nên lo lắng quá khi tóc gãy rụng? Xử lý tóc khô và cong veo thế nào? Làm sao để giữ màu tóc lâu bền? Hãy để các chuyên gia của ELLE giải đáp thắc mắc về chăm sóc tóc và tư vấn cho bạn những bí quyết hay nhất để có mái tóc khỏe đẹp và hợp mốt.

26/05/2015

Đi tìm lời đáp: Bạn có thực sự cần vitamin tổng hợp?

Vitamin tổng hợp là giải pháp hữu ích dành cho các nhóm đối tượng bị thiếu hụt dinh dưỡng, tuy nhiên, sẽ là dư thừa hoặc thậm chí nguy hiểm nếu sử dụng không đúng cách. Đối chiếu tình trạng sức khỏe bản thân qua bài viết này sẽ giúp bạn tự tìm lời đáp rằng mình có cần các sản phẩm multi-vitamin không.

05/04/2024
Phụ nữ trung niên tóc ngắn đang nằm

6 sai lầm về tóc phụ nữ trung niên nên tránh

Một kiểu tóc đẹp sẽ giúp phụ nữ nâng tầm nhan sắc, lại còn trông tươi mới, trẻ trung hơn. Nếu chọn cắt hoài một kiểu tóc sẽ khiến diện mạo có phần nhàm chán, còn nếu chọn kiểu quá trẻ trung sẽ làm mất đi khí chất, sự chỉn chu cần có của người phụ nữ tuổi trung niên.

20/05/2024
thực phẩm ăn đúng cách bảo vệ môi trường

Ăn đúng cách vì sức khỏe của hành tinh

Chỉ cần thay thế một chiếc burger thịt bò thông thường bằng một loại thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật có thể giúp giảm lượng khí thải từ 85% đến 99%.

29/05/2024
chu kỳ kinh nguyệt cách chăm sóc cơ thể

Chăm sóc cơ thể theo 4 giai đoạn của chu kỳ kinh nguyệt

Những ngày hành kinh mệt mỏi hay các triệu chứng tiền kinh nguyệt khó chịu luôn là nỗi khổ chung với hầu hết chị em phụ nữ. Nhưng chỉ cần chăm sóc cơ thể với những chế độ dinh dưỡng phù hợp theo bốn giai đoạn được nêu dưới đây, điều đó sẽ không còn là nỗi ám ảnh của bạn nữa.

21/02/2018
Hình ảnh cô gái thực hiện bài tập nhảy dây giảm mỡ bụng.

Nhảy dây bao lâu để giảm mỡ bụng?

Bạn muốn “tạm biệt” mỡ bụng nhưng lại không thể dành hàng giờ ở phòng gym? Bài tập nhảy dây giảm mỡ bụng nhanh gọn mà hiệu quả có lẽ là lựa chọn phù hợp với bạn.

05/08/2025
sản phẩm làm đẹp của Kaia Gerber

Kaia Gerber – Đại diện mới của “Vẻ đẹp Mỹ”

Tiếp bước dấu chân người mẹ nổi tiếng là siêu mẫu thập niên 90 - Cindy Crawford, Kaia Gerber trưởng thành với phong cách riêng biệt và gu làm đẹp đỉnh cao. Không chỉ dừng lại ở sự nghiệp người mẫu, sắp tới Kaia sẽ thử sức với điện ảnh và xuất hiện trong "American Horror Story".

07/11/2021
cô gái đang dùng serum mật ong

Bee-utiful với những sản phẩm làm đẹp từ mật ong

Sử dụng mật ong trong chăm sóc da chắc chắn không phải là một điều mới. Việc sử dụng các sản phẩm từ ong để xử lý vấn đề về da đã được ghi nhận từ 3,000 năm trước, gắn liền với lịch sử Ai Cập, La Mã và Hy Lạp cổ đại.

09/07/2024