Ăn gì trước và sau khi tập thể thao để đạt hiệu quả?
Tiêu thụ những món ăn có hàm lượng dinh dưỡng phù hợp chính là chìa khóa để đạt được mục tiêu tập luyện thể thao mong muốn.
Tiêu thụ những món ăn có hàm lượng dinh dưỡng phù hợp chính là chìa khóa để đạt được mục tiêu tập luyện thể thao mong muốn.
Đối với nhiều người, Giáng Sinh là khoảng thời gian tuyệt vời để thực hiện những chuyến đi mà họ đã chờ đợi cả năm. Thế nên, những món đồ tiện lợi sau đây sẽ là quà tặng Giáng Sinh cực kỳ ý nghĩa dành cho bạn bè và người thân thích đi du lịch.
La Perla mang đến những thiết kế nội y cao cấp đầy cảm hứng ngọt ngào và nữ tính trong các BST mới đã có mặt tại hệ thống RitaVõ Fashion. Trong đó "Lawinia Rose" là BST mang lại cảm xúc dịu dàng, ngọt ngào và tinh tế khi được lấy cảm hứng từ loài hoa hồng cùng tên.
Tìm kiếm việc làm là một quá trình đòi hỏi rất nhiều công sức và nhẫn nại. Nhưng, mọi việc đều trở nên dễ dàng và thuận tiện hơn với sự ra đời của ChatGPT.
“Deadpool” Ryan Reynolds và Blake Lively, cặp vợ chồng hài hước bậc nhất Hollywood đang khuynh đảo phòng vé khi sở hữu 2 bộ phim đặc sắc ra rạp cùng lúc. Đặc biệt, sự trở lại của “mỹ nhân được khao khát nhất thế giới” Blake Lively trong “It Ends With Us” được khán giả Việt vô cùng đón chờ.
Cuộc sống trên chiếc xe van lưu động của những người kỹ sư công nghệ ở thung lũng Silicon chứa đựng nhiều điều thú vị mà ít ai biết đến.
Tức giận, suy sụp, hoài nghi về bản thân hay dễ dàng buông bỏ? Các cung hoàng đạo với các nét tính cách đặc biệt đối diện với những lần chia tay như thế nào?
Sự kiện Hoa hậu H’Hen Niê đăng quang phần nào đánh dấu cuộc "lên ngôi" của làn da nâu khỏe khoắn và tràn đầy sức sống.
Nếu bạn đã quá quen thuộc với sự thống trị của những chiếc túi vuông vắn, cứng cáp, hãy sẵn sàng chào đón sự trỗi dậy của túi bucket. Món phụ kiện mang tinh thần tự do, tiện dụng, đang được các nhà mốt lớn ưu ái và trở thành một trong những chiếc "IT-bag" mới trong làng thời trang.
Bạn sẽ chọn khung cảnh nào trong bài trắc nghiệm dưới đây để ngắm nhìn mỗi ngày qua ô cửa sổ của nhà mình? Một cánh rừng mùa Thu đầy màu sắc, một ngọn núi cao bên hồ nước trong vắt hay một con đường trải đầy lá mùa Thu? Mỗi khung cảnh ấy không chỉ là lựa chọn cá nhân mà nó còn tiết lộ những sự thật thú vị trong tính cách của bạn.
Porsche Việt Nam đánh dấu bước tiến vào kỷ nguyên di động điện bằng việc ra mắt dòng xe thể thao thuần điện Taycan.
Bạn có bao giờ thắc mắc vì sao một số màu sắc lại giúp bạn trông rạng rỡ và thu hút, còn những màu khác lại khiến bạn trở nên nhạt nhòa? Bí mật nằm ở personal color – một khái niệm màu sắc độc đáo đang được quan tâm.
Không phải là bộ pyjama hay đầm công chúa, quần jeans - áo thun mới là sự kết hợp được Phạm Hương lựa chọn để đại diện cho tinh thần của chính mình.
Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu xem 12 cung hoàng đạo sẽ trải nghiệm những sự kiện đáng nhớ nào trong tuần lễ mới, bạn nhé!
Chỉ một chai dầu em bé với mức giá bình dân, bạn sẽ tiết kiệm được một loạt chi phí làm đẹp đắt đỏ!
Đón đầu xu hướng bắt kịp thời đại là vấn đề quan trọng của các tín đồ thời trang. Cũng như quần áo, trang sức thì giày dép cũng là vật bất ly thân đối với mỗi người. Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu một số xu hướng giày sandal nữ năm 2017.
Là album phòng thu thứ 10 và là dự án hợp tác thứ 3 dài hơi với Jack Antonoff, “Midnights” không chỉ là một concept album nặng tính suy tư của Taylor Swift mà còn cho thấy hành trình không ngừng chuyển mình và phát triển bản thân của nữ ca sĩ.
Có bao giờ bạn tự hỏi thế nào là trưởng thành? Đến một lúc nào đó, chúng ta sẽ tự động chuyển đổi thành người lớn hay còn đòi hỏi những yếu tố nào khác? Biết chăm sóc sức khỏe có phải đã là trưởng thành hay còn phải vun bồi cho mầm cảm xúc phát triển đủ đầy mới là trưởng thành thực sự?