“Mở khóa” 7 thói quen ăn uống giúp cải thiện trí nhớ
Chế độ ăn uống cân bằng và đầy đủ dinh dưỡng là “liều thuốc” khắc phục chứng hay quên và cải thiện trí nhớ.
Chế độ ăn uống cân bằng và đầy đủ dinh dưỡng là “liều thuốc” khắc phục chứng hay quên và cải thiện trí nhớ.
Không cần những món quà đắt tiền hay lời chúc hoa mỹ, đôi khi, một buổi tối quây quần bên nhau và cùng thưởng thức một bộ phim đầy cảm xúc cũng đủ để gắn kết tình cảm gia đình trong Ngày của Mẹ. Dưới ánh đèn dịu nhẹ và tiếng cười rộn vang, những câu chuyện về tình mẫu tử, sự hy sinh và tình thân thiêng liêng, tất cả bỗng chốc trở nên thật gần gũi và ý nghĩa, dễ dàng chạm đến những góc sâu lắng nhất trong tâm hồn.
Những bí quyết nào được nữ diễn viên tài năng Zoe Saldaña áp dụng giữ gìn nhan sắc tươi tắn và vóc dáng cân đối ở tuổi trung niên?
Sữa chua là một món ăn gần như "trường kì" đối với chị em phụ nữ vì khả năng làm đẹp “từ trong ra ngoài”. Đối với sức khoẻ, sữa chua rất có lợi cho đừng tiêu hoá, kích thích sự nhuận trường, đào thải chất độc.
Lào bình yên quá đỗi, thiên nhiên vô cùng tươi đẹp và người dân thì hiền hòa hiếu khách, là đất nước lý tưởng dành cho các cô gái hay đi du lịch một mình thích khám phá và chiêm nghiệm cuộc sống theo cách riêng.
Không cần quá nhiều bước chuẩn bị để có được bữa sáng đủ dưỡng chất, các món ăn từ trứng luộc sau đây sẽ giúp bạn duy trì năng lượng cả ngày dài.
Bạn có một làn da nhạy cảm, dễ mẩn đỏ hay đang mắc hội chứng Rosacea? Dù là trường hợp nào thì tình trạng này cũng có thể gây ảnh hưởng không tích cực tới các hoạt động thường ngày trong giao tiếp và công việc.
Đau đầu ăn gì để ngăn ngừa và cắt đứt cơn đau nhanh chóng? Các món ăn giàu magiê, chất chống oxy hóa và chất béo tốt… là những thực phẩm người hay đau đầu cần bổ sung thường xuyên.
Sống lâu và khỏe mạnh luôn là ước mơ của nhiều người. Có những quốc gia trên thế giới nổi tiếng với tuổi thọ trung bình vượt trội, truyền cảm hứng cho người dân ở các đất nước khác trên thế giới theo đuổi lối sống lành mạnh. Vậy đó là những quốc gia nào và bí quyết nào đã giúp họ kéo dài tuổi thọ?
Những ý tưởng chăm sóc da tưởng như đơn giản nhưng rất hữu hiệu sẽ giúp bạn tự tin đón hè sang!
Nếu chăm chỉ dưỡng da từ các phần này, bạn muốn xấu đi cũng khó!
Với ba công thức chế biến khác nhau, ức gà bỗng trở nên ngon miệng và hấp dẫn trong thực đơn giảm cân.
Sở hữu mái tóc mềm mượt, chắc khỏe và đầy sức sống là chìa khóa giúp phái đẹp tự tin tỏa sáng ở bất kì đâu.
Thành phố Tây Ban Nha ấy có gì khiến người ta cứ phải nhớ về nó đến thế? Đó là vì những đêm không ngủ, hòa cùng tiếng nhạc ở quảng trường, háo hức chờ món ăn nóng hổi được phục vụ và niềm vui dài bất tận.
Những hạt đậu nành Nhật bé nhỏ nhưng lại mang nhiều giá trị dinh dưỡng bất ngờ. Đó là lý do loại “nguyên liệu vàng” này được nền ẩm thực xứ Phù Tang nâng niu.
Bằng những nỗ lực không ngừng, từ một ca sĩ ít tên tuổi, Trần Triết Viễn đã dần trở thành biểu tượng của thế hệ diễn viên trẻ Hoa ngữ: kiên trì, chăm chỉ và đang từng bước đi những bước vững vàng trên con đường nghệ thuật của riêng mình.
Sử dụng nước vo gạo trong dưỡng da vốn là mẹo quen thuộc. Nhưng loại nước này còn có tác dụng giúp tóc bạn khỏe mạnh và biến đổi ngoạn mục, bất kể bạn có tin hay không.
Dầu tẩy trang sẽ không khiến da bạn khô hay rát sau khi sử dụng, bởi chúng chứa trong mình một khả năng bẩm sinh là "dưỡng ẩm". Tuy nhiên bạn nên học cách nhũ hóa đúng để quy trình làm sạch này diễn ra tốt nhất.