
Thiền chánh niệm giúp cải thiện triệu chứng rối loạn hoảng sợ
Thiền chánh niệm được xem là một trong những phương pháp trị liệu hiệu quả nhất đối với căn bệnh rối loạn hoảng sợ.
Thiền chánh niệm được xem là một trong những phương pháp trị liệu hiệu quả nhất đối với căn bệnh rối loạn hoảng sợ.
Có thể xem “người hùng rừng xanh” là một trong những hình tượng đầy cảm hứng của điện ảnh. Chưa bao giờ người xem thôi hào hứng trước các cuộc phiêu lưu đầy gai góc của con người được thiên nhiên thuần hoá.
Nếu quan tâm tới lĩnh vực chống lão hóa da, có lẽ nàng đã không còn xa lạ với cái tên Alpha Hydroxy Acid (AHA). Năm 2018, sự hiện diện của AHA sẽ thêm phần nổi bật trong tuyệt tác chống lão hóa từ Lancôme: Tinh dầu dưỡng hoa hồng - Night Peeling Concentrate.
Với sự góp mặt của các bộ phim xuất sắc, lễ trao giải Oscar năm nay hứa hẹn sẽ mang đến rất nhiều bất ngờ. Cùng ELLE tìm hiểu 25 sự thật thú vị đằng sau những tác phẩm nổi bật nhất năm nay nhé!
13 Reasons Why là câu chuyện xoanh quay các học sinh trường trung học nhưng hành trình mà nó mang lại không đơn giản và êm đềm như chúng ta nghĩ.
Là diễn viên điện ảnh, nhà sản xuất, nhà hoạt động cấp tiến và sắp trở thành mẹ, Freida Pinto đã giữ nhiều vai trò khác nhau và truyền ngọn lửa đam mê cho rất nhiều người. Bên cạnh các hoạt động nhân đạo và trao quyền cho phụ nữ, sắp tới đây, cô sẽ tái xuất với hai phim truyền hình ngắn tập trên Netflix là Spy Princess và Intrusion. Hãy cùng ELLE gặp gỡ người đã phá vỡ hình ảnh khuôn mẫu của một phụ nữ Ấn Độ.
Bạn có biết, việc sắp xếp kệ sách có thể nói lên phần nào những nét tính cách thú vị tiềm ẩn bạn chưa từng nhận ra? Hoạt động này thường là kết quả của thói quen, sở thích và cách chúng ta tổ chức không gian sống, phản chiếu cách bạn nhìn nhận thế giới và quản lý cuộc sống cá nhân.
Vũ trụ muốn nhắn nhủ bạn điều gì trong tuần này? Chọn 1 tụ bài thu hút bạn nhất và đón nhận thông điệp nhé!
Tuy không nguy hiểm, nhưng viêm nang lông có thể khiến bạn cảm thấy khó chịu và thiếu tự tin. Cùng ELLE tìm hiểu nguyên nhân, triệu chứng và những cách chăm sóc da hiệu quả giúp khắc phục tình trạng này nhanh chóng.
Chỉ vài mũi tiêm đơn giản, đường nét khuôn mặt bỗng trở nên thanh thoát, làn da căng mịn như chưa từng có dấu vết của thời gian - đây là viễn cảnh hấp dẫn mà nhiều người trẻ mơ ước. Liệu có rủi ro nào ẩn sau những giải pháp làm đẹp tưởng chừng “thần kỳ”?
Chăm sóc da là quá trình cần thiết giúp bảo vệ làn da của nàng trước những tác nhân bên ngoài như khói bụi, ô nhiễm, tia cực tím,...
Năm 2022 là một năm bùng nổ của giới điện ảnh khi đã phải im hơi lặng tiếng quá lâu trước đại dịch COVID-19. Đây cũng là cột mốc đánh dấu sự trở lại của hàng loạt bộ phim viễn tưởng bom tấn với chi phí đầu tư cực khủng.
Những gam màu đơn sắc đang phủ kín tủ phụ kiện túi xách yêu thích của các nàng "IT-girl" đình đám, dẫn đầu xu hướng mùa Thu sành điệu.
Xuân-Hè là khoảng thời gian tuyệt vời để các tín đồ thời trang diện cho mình những cặp mắt kính thời thượng nhất. Tuy nhiên, đối với các tín đồ phụ kiện thời trang thì việc đưa ra quyết định mua mắt kính Ray-Ban hay mắt kính Gentle Monster luôn làm họ phải đau đầu cân nhắc.
Những động tác giãn cơ tốt nhất mà bạn có thể làm vào buổi sáng để hạn chế tình trạng đầy hơi là gì?
Có phải tối giản là giản lược chi tiết, càng đơn giản càng tốt? Minimalism trong thời trang - "Less is more" thật sự là gì? Khi nào thì "Less is less" và "how much less thì ra more"?
Cất vang bản nhạc thời trang từ những năm 80, logomania - bản tuyên ngôn tối thượng khẳng định cái tôi mạnh mẽ của các thương hiệu hàng đầu thế giới sẽ thống trị kỷ nguyên mới.
Cùng ELLE Việt Nam dự đoán xem 12 cung hoàng đạo sẽ có những thay đổi bất ngờ nào trong tuần lễ đầu tiên của tháng 11/2023 nhé!