Không chỉ hỗ trợ sức khỏe vùng chậu, bài tập Kegel còn là chìa khóa giúp phụ nữ tăng cường khả năng kiểm soát cơ thể, cải thiện cảm giác và nâng cao chất lượng đời sống tình dục. Chỉ với vài phút mỗi ngày, bạn hoàn toàn có thể chủ động chăm sóc sức khỏe sinh lý một cách tinh tế và hiệu quả.
Ở giai đoạn chuyển mùa Xuân - Hè như hiện tại, làn da khô dễ bị tổn thương dẫn đến việc bong tróc da và thô ráp hơn. Thực hiện những biện pháp sau đây để ngăn ngừa cơn ác mộng này.
[Tạp chí ELLE tháng 11/2017] Chúng tôi mong rằng qua từng trang báo, những câu chuyện và cụm hình ảnh của ELLE, bạn sẽ tìm thấy cảm hứng thú vị để đổi mới mỗi ngày.
Từ Kim Kardashian đến Doja Cat, điện ảnh và mỹ thuật,... Marilyn Monroe bỗng "sống dậy" liên hồi trong thế giới thời trang và nghệ thuật năm nay.
Không chỉ mang tính chất giải trí đơn thuần, những bộ phim Mỹ hay đoạt giải Oscar còn truyền tải những thông điệp nhân văn đầy ý nghĩa. Theo bạn, những bộ phim Mỹ hay nhất mọi thời đại gồm những bộ phim nào?
Con người không thể quyết định nơi mình sinh ra. Vậy nếu một lần được thay đổi bố mẹ và số phận của mình, bạn sẽ lựa chọn như thế nào? Đấy là vấn đề mà phim Hàn The Golden Spoon đặt ra cho các nhân vật và khán giả.
Xinh đẹp, tài năng, duyên dáng… đó là tất cả những gì sẽ xuất hiện trong suy nghĩ của bạn khi chứng kiến Mộng Thường sải bước trên các sàn diễn thời trang hay xuất hiện trên các nền tảng mạng xã hội. Nếu tiếp xúc và trò chuyện cùng cô ấy, bạn sẽ bất ngờ với một Mộng Thường dung dị và đầy tinh tế, luôn nỗ lực phát triển bản thân từng ngày để có thể truyền cảm hứng và hỗ trợ những bạn trẻ thuộc cộng đồng LGBTQI+ đang hoang mang với cuộc sống của mình.
Điều từng được cho là mối lo ngại riêng về môi trường, giờ đây, đã trở thành cuộc khủng hoảng sức khỏe con người - nhựa đã xâm nhập vào chế độ ăn uống hằng ngày của chúng ta.
Trung Thu là một trong các dịp lễ Tết lớn trong năm. Từ thuở xưa, giới hoàng tộc thường tổ chức yến tiệc thưởng nguyệt để ăn mừng mùa màng bội thu. Những chiếc đèn lồng được thắp sáng tượng trưng cho niềm tin về một tương lai thịnh vượng và may mắn.
Cung hoàng đạo Bạch Dương và Thiên Bình cần sự phá cách và tươi mới để đón đầu cơ hội. Cự Giải và Sư Tử có thể thử những bộ trang phục mộc mạc khi cần lấy lại cân bằng.
(Phái đẹp - ELLE) ELLE đã có buổi trò chuyện độc quyền với Dana Schou, phụ trách chương trình của H-Artistry tại 45 quốc gia. Cô chia sẻ về điểm nhấn đặc biệt trong đêm diễn duy nhất tại Hà Nội với thần tượng âm nhạc Mỹ David Cook và Thanh Bùi.
Chia sẻ cùng người thân là cách giúp bạn có được chỗ dựa tinh thần và tìm được người đồng hành trên chặng đường khó khăn của quá trình trị liệu ung thư vú.
Những năm gần đây, staycation nổi lên như một xu hướng du lịch được nhiều người ưa chuộng. Xu hướng này có nghĩa là du lịch tại chỗ (từ ghép giữa “stay = ở lại” và “vacation = kỳ nghỉ”). “Tại chỗ” ở đây có thể được hiểu theo nhiều nghĩa: tại chỗ ở, tại khu bạn sinh sống, tại nơi bạn đang công tác và làm việc.
Tháng 8 đánh dấu sự trở lại của "The Umbrella Academy" và "Emily in Paris" mùa 4 trên nền tảng Netflix, cùng với đó là những bộ phim mới toanh từ Anh, Mỹ, Hàn, Nhật... hứa hẹn mang đến cho bạn những trải nghiệm thú vị.
Mỗi một bước đi cẩn trọng trong quá trình giảm cân sẽ giúp bạn ngăn chặn được những hậu quả không đáng có về sau!
Sở hữu thiết kế vuông thời thượng, đồng hồ thông minh Huawei Watch Fit 3 vừa ra mắt đã chinh phục không ít sao Việt và người dùng yêu thích phong cách và lối sống lành mạnh.
Trước khi làm mẹ, người phụ nữ nào cũng từng là một cô gái ấp ôm nhiều hoài bão. Khi đã trở thành mẹ và nghe con mình hỏi về ước mơ, những người mẹ thường sẽ nói con nghe điều gì? Hãy cùng lắng nghe tâm sự của mẹ Stu Max dành cho đứa con bé nhỏ của mình nhé.
Hãy cùng ELLE Việt Nam khám phá 7 khoảnh khắc thời trang đáng nhớ nhất trong mùa thời trang Thu - Đông 2018 vừa qua.
