Trái cây không làm tăng đường huyết là lựa chọn lý tưởng cho người tiểu đường, đang giảm cân hoặc theo chế độ ăn sạch.

Hãy cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu những điều mới lạ và thú vị đang chờ đón bạn trải nghiệm trong tháng 9/2021 này nhé!

Nghệ thuật có thể giúp con người điều chỉnh cảm xúc của mình bằng cách tập trung vào các giác quan của cơ thể và giải phóng những năng lượng tiêu cực. Do đó, các hoạt động sáng tạo có thể mang lại lợi ích sức khỏe và tinh thần cho tất cả chúng ta.

Bạn đã bao giờ cố gắng khắc phục tình trạng thiếu hụt năng lượng bằng cách ngủ nhiều hơn nhưng kết quả mang lại vẫn là một cơ thể mệt mỏi và kiệt sức sau những giấc ngủ dài. Nếu đang rơi vào trạng thái tương tự, bài viết này sẽ là giải pháp dành cho bạn.

Sau 10 năm, đạo diễn Miyazaki Hayao - cha đẻ của Studio Ghibli chính thức trở lại màn ảnh rộng với tác phẩm mới. "Thiếu Niên Và Chim Diệc" (tựa tiếng Anh: The Boy and the Heron) là một trong những tác phẩm trọng điểm của điện ảnh Nhật Bản năm nay và gây tiếng vang lớn cả ở trong và ngoài nước. Tháng 12 năm nay, phim dự kiến sẽ khởi chiếu tại Việt Nam, đánh dấu lần đầu tiên một phim Ghibli được phát hành thương mại rộng rãi tại phòng vé Việt.

Chính thức mở bán các suất chiếu sớm từ 27/4, "Lật Mặt 8: Vòng Tay Nắng" đã ngay lập tức thu hút sự chú ý lớn từ công chúng. Tính đến 23h ngày 29/4, bộ phim mới nhất của đạo diễn Lý Hải đã ghi nhận doanh thu ấn tượng với hơn 53,6 tỷ đồng từ việc bán vé. Nhận được nhiều tín hiệu tích cực về mặt doanh số, vượt qua hai đối thủ sừng sỏ là "Thám tử Kiên: Kỳ án không đầu" và "Địa Đạo" để vươn lên dẫn đầu phòng vé phim Việt dịp lễ 30/4 nhưng phim cũng gây không ít tranh cãi về chất lượng nội dung.

Làn da tỏa sáng rạng rỡ chỉ sau một đêm nhờ những bí quyết có 1-0-2 sau!

Tuy những địa điểm này không khuyến khích các du khách tìm đến, tuy nhiên, chính những điều kì bí ở đây luôn có một sức hút không thể phủ nhận đối với những ai đam mê khám phá. 

Thức khuya có thể ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe, cuộc sống và công việc của bạn. Có bao giờ bạn cảm thấy khó khăn và không thể rời mắt khỏi màn hình điện thoại, máy tính để đi ngủ sớm? Hoặc sau khi dành một ngày dài để ngủ bù, bạn phải vội vã hoàn thành những công việc được giao? Đừng lo lắng, ELLE sẽ gợi ý cho bạn 8 mẹo giúp bạn tránh thức khuya và cải thiện tình trạng giấc ngủ của mình.

Phụ nữ làm mẹ ngay từ giây phút họ biết có một sinh linh đang lớn dần lên trong cơ thể. Niềm tự hào, nỗi lo lắng xen lẫn với hồi hộp và phấn khích cứ lớn dần lên theo vòng bụng, để rồi vỡ òa thành tình yêu choáng ngợp trong giây phút con chào đời.

Tối ngày 18/10/2018 (theo giờ Mỹ), bộ ba “người đẹp Sài Gòn” Ngô Thanh Vân, Diễm My 9x, Lan Ngọc… đã  “vận” chiếc áo dài dân tộc cùng khán giả Việt tại khu Little Sai Gon (Nam California, Mỹ) thưởng thức bộ phim Cô Ba Sài Gòn.

Không phải là người sáng lập ra Miss World nhưng bà Julia Morley mới là nhân tố giúp cho cuộc thi này trở thành truyền thống không thể thiếu trong suốt sáu thập kỷ.

Chất xơ mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho cơ thể nói chung và hệ tiêu hóa nói riêng. Hiểu rõ về chất xơ - bao gồm chất xơ hòa tan (soluble fibre) và chất xơ không hòa tan (insoluble fibre), sẽ giúp bạn chủ động trong chế độ ăn uống và tránh những tác dụng ngược mà chúng mang lại.

Bằng cách chọn lọc và bài trí những món nội thất cần thiết, loại bỏ những vật dụng ít sử dụng, chiếm diện tích, tổ ấm của bạn sẽ phần nào thoáng đãng và tiện nghi hơn. Bên cạnh đó, việc này không chỉ giúp bạn tiết kiệm thời gian dọn dẹp mà còn mang lại cho bạn cảm giác nhẹ nhàng khi trở về nhà sau một ngày dài mệt mỏi.

Hãy cùng ELLE tham gia một chuyến du hành trở về với thời kỳ của tình yêu và những rung cảm tích cực thông qua 8 phong cách thời trang cổ điển sau đây.

Khoảnh khắc đường phố và quán xá ngập tràn ánh đèn lấp lánh và không khí lễ hội vào những ngày gần cuối tháng 12 cũng là thời điểm lý tưởng để bạn nhìn lại chặng đường một năm qua, quây quần bên gia đình, người thân và đắm chìm trong những hoạt động ấm áp dịp Giáng sinh cận kề. Trong tiết trời se lạnh và dễ chịu, không gì tuyệt vời hơn việc thưởng thức những bộ phim đầy cảm hứng mùa Giáng sinh để tạm gác lại những bộn bề cuối năm và dành thời gian chất lượng cho bản thân.

Becky Armstrong, nữ diễn viên, ca sĩ và người mẫu Anh gốc Thái, chinh phục công chúng với vẻ đẹp lai cuốn hút. Gần đây, cô nàng gây sốt với vẻ đẹp lai tại show Chanel Métiers d’art 2024/25 ở Hàng Châu. Bên cạnh nhan sắc trời ban, liệu có bí quyết nào giúp “bông hồng Thái Lan” Becky luôn tỏa sáng mỗi khi xuất hiện?

Nguồn vitamin, khoáng chất và hợp chất thực vật dồi dào trong củ dền giúp thực phẩm này trở thành lựa chọn quen thuộc trong các chế độ ăn chăm sóc đến sức khỏe.