
Nhật ký giảm cân: Quy tắc xây dựng thực đơn giảm cân bạn nên nắm vững
Thực đơn giảm cân phù hợp sẽ giúp bạn tiến nhanh hơn đến mục tiêu lấy lại vóc dáng.
Thực đơn giảm cân phù hợp sẽ giúp bạn tiến nhanh hơn đến mục tiêu lấy lại vóc dáng.
Dù bạn là “cú đêm” chính hiệu hay chỉ thỉnh thoảng ngủ muộn vì deadline, làn da vẫn cần được chăm sóc đúng cách mỗi tối. Chỉ cần một chu trình skincare tối giản và khoa học, bạn hoàn toàn có thể giữ làn da luôn ẩm mượt, tươi sáng bất chấp lịch sinh hoạt ngược giờ.
Trong một số thời điểm khó khăn, chúng ta có thể cảm thấy những nỗ lực và cố gắng trở nên vô nghĩa. Thế nhưng, thay vì nhanh chóng bỏ cuộc và thất vọng về bản thân, bạn nên nhớ rằng sự tiến bộ đôi khi không xuất hiện một cách rõ ràng và chúng ta thường có xu hướng bỏ qua các dấu hiệu ấy.
Nếu không thể tập gym hàng tuần hay khắt khe trong khẩu phần ăn, bạn vẫn có thể sống khoẻ mạnh theo một cách đơn giản hơn rất nhiều.
Vẫn luôn được mệnh danh là cái nôi của thời trang cao cấp, Paris nhận vinh dự là điểm dừng chân cuối cùng của Tuần lễ thời trang Xuân – Hè 2014 với sự xuất hiện của những tên tuổi đình đám nhất nhì thế giới, giới mộ điệu thời trang như được “mãn nhãn” với những show diễn hoành tráng cùng những BST không-thể-đẹp-hơn!
[Tạp chí ELLE - 8/2016] Chúng ta thường dễ dàng phán xét, bắt buộc người khác phải làm thế này, phải làm thế kia mới là đúng, là chuẩn mực. Những người đi ngược với quan điểm của chúng ta đều sai, đều không đáng để lắng nghe mà quên mất rằng, điều đúng trong mắt ta chưa chắc đã đúng với người khác.
"Bẫy Nuốt Mạng" (tên tiếng Anh: "The Plot") là một bộ phim tâm lý, giật gân quy tụ dàn diễn viên hàng đầu Hàn Quốc, hứa hẹn sẽ mang đến một bữa tiệc diễn xuất độc đáo trên màn ảnh rộng tháng 6 này.
Ngày 27/6, Jeff Bezos - nhà sáng lập Amazon và Lauren Sánchez - nhà báo/ MC/ phi công, đã chính thức tổ chức hôn lễ tại Venice, Ý.
Bạn đang cần một mùi hương mới cho mùa Đông 2020? Dù ngọt ngào hoa cỏ hay ấm nồng đắm say, những chai nước hoa từ các thương hiệu nổi tiếng sau hứa hẹn sẽ làm bạn hài lòng.
Cứ vài giờ lại phải dặm lại phấn một lần quả là bất tiện, đặc biệt với những cô nàng bận rộn. ELLE chia sẻ cách giữ lớp nền lâu trôi cho bạn luôn rạng rỡ cả ngày dài.
Chiang Mai là thành phố lớn nhất phía Bắc Thái Lan, từng là thủ đô của vương quốc Lan Na (1296 – 1768). Chiang Mai cũng là thành phố nằm trên dãy cao nguyên cao nhất của xứ sở Chùa Vàng, dọc hai bên sông Ping, phụ lưu chính của dòng sông Chao PhraYa.
Tình yêu của một người đàn ông không chỉ được thể hiện qua những lời nói ngọt ngào hay những hành động lãng mạn, mà còn ẩn chứa trong các cử chỉ tinh tế, ánh mắt dịu dàng đến những góc khuất sâu thẳm trong tâm hồn và những bí mật anh ấy hiếm khi chia sẻ cùng ai.
Có thể bạn đã hiểu phần nào về tính cách nói chung của Cự Giải, tuy nhiên đôi khi các Cự Giải thể hiện những tính cách, bản ngã khác nhau. Đó là do sun sign của họ khi kết hợp cùng moon sign khác nhau tạo ra những tính cách tiềm ẩn khác biệt. Nếu bạn là Cự Giải, hãy xem thêm moon sign của mình là gì để tìm ra câu trả lời cho những cảm xúc, suy nghĩ, hành động tiềm thức của mình nhé.
Bạn đang phân vân tìm kiếm phong cách trang điểm phù hợp với gương mặt của mình? Cùng ELLE tìm hiểu câu trả lời này nhé!
Cắt xẻ và hở hang chưa chắc là một cách trở thành "gái hư" chính xác, huyền thoại được mệnh danh là "bom sex" thập niên 90 - Pamela Anderson có khả năng "đốt cháy" ánh nhìn bằng sự gợi cảm trong từng hơi thở thời trang.
Bạn yêu thích chụp ảnh Tết theo phong cách hoài cổ hay hiện đại, màu ảnh tươi sáng hay tĩnh tại? Dù là phong cách nào, bạn luôn có thể dễ dàng tìm được những địa điểm chụp ảnh Tết như ý ngay tại TP. HCM.
Cảm cúm là nỗi lo lắng của hầu hết mọi người trong thời điểm giao mùa. Vậy làm thế nào để phòng tránh?
Thuở bé bạn hay mơ làm công chúa. Thế nhưng bạn có nhận ra là những cô phù thủy mới là người tự tạo ra thực tại cho đời mình không?