Chế độ dinh dưỡng thực sự đóng vai trò rất quan trọng trong việc hình thành mụn. Giờ đây, bạn cần biết cách xây dựng chế độ ăn uống phù hợp để "tạm biệt" những đốm mụn đáng ghét.
Đây không phải là bài viết về ăn kiêng giảm cân. Đây là những gợi ý giúp bạn duy trì chế độ dinh dưỡng tốt cho sức khỏe trong suốt quá trình đi du lịch. Những gì ELLE mách dưới đây sẽ giúp bạn: luôn khỏe khoắn suốt chuyến đi, làn da vóc dáng vẫn tươi đẹp khi quay về.
Thế giới thực vật luôn mang đến nhiều dưỡng chất thiết yếu như chất đạm, giúp cho cơ thể chúng ta được khoẻ mạnh và săn chắc hơn.
Căn bệnh trầm cảm không chừa một ai, nó đến một cách thầm lặng và cùng giết chết đối tượng không lời cảnh báo. Sự ra đi của Sulli một lần nữa gợi nhắc chúng ta về những ngôi sao cũng đã khuất bóng vì trầm cảm trên thế giới.
Phụ nữ yêu bằng tai, đàn ông yêu bằng mắt. Tuy nhiên, cả nam lẫn nữ đều hảo ngọt. Đó là lý do mùi hương mang phong cách Gourmand ra đời và đặc biệt được yêu thích.
Mặc dù xuất hiện chưa lâu nhưng nồi chiên không dầu đang dần chứng tỏ khả năng trở thành trợ thủ đắc lực trong căn bếp của mọi nhà bởi sự tiện lợi, tiết kiệm thời gian và quan trọng nhất là không dùng nhiều dầu mỡ. Những công thức sau đây sẽ giúp bạn nấu những món ngon đơn giản bất bại cùng nồi chiên không dầu.
Đâu là bữa sáng dinh dưỡng mà không cần phải chế biến cầu kỳ? Cùng ELLE điểm qua thực đơn từ những nguyên liệu gần gũi với người Việt Nam sau đây.
Ấn tượng đầu tiên của tôi về đậu hũ thối đến từ... TVB. Hồi nhỏ, xem phim TVB nhiều, thấy ai cũng ăn cũng nghiện món này, tôi vốn háu ăn, lấy làm tò mò lắm.
Bắt Em Đi chắc chắn sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo cho các bạn trẻ với tình tiết lôi cuốn, dàn diễn viên xinh đẹp và những thước phim hài hước nhưng không kém phần lãng mạn.
Nếu bạn muốn thực hiện một chế độ ăn kiêng giảm cân một cách nghiêm túc, bạn phải gạch bỏ khá nhiều thực phẩm không lành mạnh trong thói quen ăn uống của mình, điển hình là 10 loại thực phẩm dưới đây…
Đừng bỏ qua má hồng tím nếu bạn muốn bắt kịp những xu hướng làm đẹp "hot" nhất dịp cuối năm.
Không chỉ tạo nên cơn sốt trên toàn thế giới với âm nhạc và vũ đạo cuốn hút, các thần tượng Kpop còn không ít lần "gây bão" với những công thức nấu ăn đặc biệt của họ.
Đã từ rất lâu, “Sài Gòn Những Món Chay” đã trở thành một thương hiệu thân thuộc với thực khách yêu mến những món ăn chay hấp dẫn, ngon miệng và dân dã với bữa tiệc buffet chay mà Trung tâm Hội nghị & Tiệc cưới Metropole tổ chức hằng năm vào tháng Giêng và tháng 7 âm lịch. Đây luôn là một dịp đặc biệt mang đến cho thực khách những phong vị khó quên với hơn 65 món chay độc đáo, mới lạ.
Châu Á là một châu lục rộng lớn, đông dân, đa sắc tộc, tôn giáo và tín ngưỡng nhất trên thế giới. Đây được coi là cái nôi của những nền văn minh đặc sắc của nhân loại với khối lượng di sản văn hóa tuyệt tác khổng lồ.
Khi mùa Xuân gõ cửa, thời trang cũng chuyển mình theo những gam màu dịu nhẹ và chất liệu mỏng và nhẹ nhàng như làn gió. Giữa muôn vàn xu hướng mới, áo sơ mi voan trở lại như một lời thì thầm đầy nữ tính – mềm mại, mơ màng nhưng không hề yếu đuối.
Từ khám phá hang động lớn nhất thế giới đến nhấm nháp chén phở thơm ngon, 10 điều quen thuộc sau đây đã làm nên cái nhìn chân thực hơn của bạn bè thế giới đối với Việt Nam.
Không còn là hình ảnh IT-girl quen thuộc trong “Mantra” hay quý phái trong “Love Hangover”, Jennie trong “like JENNIE” đã lột xác với phong cách hip-hop đầy phóng khoáng và mạnh mẽ.
5 bộ phim Hàn Quốc dưới đây đã dám làm nổi bật lên các sự kiện xã hội nổi cộm xấu xí và thực sự gây ấn tượng mạnh trong lòng người xem.
