Đi bộ: cách giảm cân đơn giản bạn không ngờ tới
Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp quản lý cân nặng vừa đơn giản vừa hiệu quả, thì hãy cùng ELLE khám phá cách giảm cân bằng bài tập đi bộ.
Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp quản lý cân nặng vừa đơn giản vừa hiệu quả, thì hãy cùng ELLE khám phá cách giảm cân bằng bài tập đi bộ.
Ngược lại với đàn ông bản lĩnh luôn biết khiêm nhường và cư xử có chừng mực thì đàn ông thiếu bản lĩnh lại thích tỏ ra “ta đây hơn người”, chỉ biết đặt cái tôi của bản thân lên hang đầu. Ngoài ra, bạn còn có thể nhận diện họ qua những đặc trưng thường thấy sau đây.
Vũ trụ muốn nhắn gửi bạn điều gì vào tuần lễ giao điểm giữa năm cũ và năm mới? Chọn một tụ bài tarot thu hút bạn nhất và đón nhận thông điệp cho bản thân nhé!
Nếu bạn là người yêu thiên nhiên và quan tâm đến lối sống bền vững, thân thiện với môi trường, những bộ phim hay và ý nghĩa sau đây là dành cho bạn.
Trước khi trở thành những “bảo chứng diễn xuất”, dàn diễn viên đã phải chật vật để định hình tên tuổi trong lòng khán giả. Gong Joo, Hyun Bin, Son Ye Jin, Song Hye Kyo… có “bệ phóng hoàn hảo” khi tham gia các bộ phim đáng xem nhất mọi thời đại.
Thủ tướng trẻ nhất của Thái Lan biết cách thu hút công chúng không chỉ qua hình tượng nữ lãnh đạo, mà còn tủ đồ thời trang trẻ trung, “bắt trend” và phản ánh tinh thần cách tân.
Trong tháng 2/2025, bên cạnh những bộ phim thuộc thể loại tình cảm quen thuộc, các nhà làm phim và biên kịch xứ kim chi còn cho ra mắt những bộ phim truyền hình khai thác các vấn đề xã hội ít được đề cập. Ngoài ra, các tác phẩm khắc họa hiện thực cuộc sống qua lăng kính hài hước và gần gũi hứa hẹn sẽ mang đến những giây phút giải trí nhẹ nhàng cho khán giả trong tháng này.
Đối với những khán giả đã xem và yêu thích phiên bản “Speak No Evil” của Đan Mạch, bản chuyển thể của Mỹ có thể giống như một phiên bản nhẹ đô hơn nhằm thỏa mãn nhu cầu giải trí của người xem. Nhưng đối với những khán giả đang tìm kiếm một bộ phim kinh dị vừa đủ hài hước, vừa đủ kịch tính và dễ dàng tiếp cận số đông, “Speak No Evil” bản Mỹ là một lựa chọn hoàn hảo, hấp dẫn hơn dù đôi phần dễ đoán.
Ngày 13 tháng 11 năm 2025, tại Trung tâm Hội nghị Quốc tế - Bệnh viện Quân y 175, phiên động não với chủ đề "Việt Nam đang đứng ở đâu trên thế giới hôm nay?" (Where Viet Nam Stands in the World Today?) đã diễn ra trong khuôn khổ "Diễn đàn Việt Nam: Thời khắc Việt 2025", với sứ mệnh lan tỏa niềm tin vào nội lực, triển vọng và khát vọng vươn lên của người Việt Nam.
Mùa Xuân leo núi Phú Sĩ ngắm hoa anh đào nở, mùa Hè ngắm hoa oải hương nhuộm tím không gian, mùa Thu ngắm lá phong đỏ rực, mùa Đông ngắm tuyết trắng phủ khắp nơi.
Có cảm giác nào tuyệt vời hơn khi bước ra khỏi spa với một làn da được chăm sóc kỹ tới từng milimet, căng bóng, mịn màng.
Không chỉ đem lại sự thư giãn, xông hơi còn tác động tích cực đến sức khỏe của bạn. Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Hãy cùng ELLE giữ gìn làn da trong giai đoạn mãn kinh thêm trẻ đẹp và mịn màng cùng các lời khuyên chăm sóc từ chuyên gia nhé!
Tắm đúng cách là một việc không hề đơn giản và để tắm trở thành thời gian thư giãn nhất trong ngày là cả một nghệ thuật.
Khám phá 7 bí mật để sở hữu bàn chân đẹp khi chúng luôn trắng mịn, không xỉn màu, không nứt nẻ thô ráp… sẽ giúp bạn tự tin trong mọi hoàn cảnh.
Bạn đang lo âu vì làn da sạm đen hay nhiều dầu gây khó chịu? Hãy cùng ELLE khám phá các bí quyết giúp bạn có làn da đẹp mỗi ngày.
Ở độ tuổi 20, khi khám phá được đam mê, khi tìm ra tình yêu đích thực... là một trong những lúc bạn cần đặt cảm nhận bản thân lên hàng đầu.
Là một quý cô hiện đại và năng động, bạn thường phải xoay quanh một núi công việc, cùng những kế hoạch tụ tập bạn bè. Thế nên không phải lúc nào cũng đủ thời gian để bạn xuất hiện thật rạng rỡ.