
Bài tập cardio giúp bạn đốt nhanh 1000 calo
Dưới đây là những động tác trong bài tập cardio giúp bạn nhanh chóng đốt 1000 calo trong 60 phút tập luyện.
Dưới đây là những động tác trong bài tập cardio giúp bạn nhanh chóng đốt 1000 calo trong 60 phút tập luyện.
Bí quyết trông trẻ hơn tuổi thật của Đường Yên nằm ở sự kết hợp hoàn hảo giữa yoga, ăn uống lành mạnh và chăm sóc da giúp cô duy trì vẻ đẹp rạng rỡ bất chấp thời gian.
Nói đến Paris là người ta sẽ nhớ đến một kinh đô thời trang với hàng loạt thương hiệu thời trang cao cấp đã, đang và sẽ mang lại nguồn cảm hứng bất tận cho những chuyên gia cũng như tín đồ thời trang trên khắp thế giới. Hãy cùng ELLE VN dừng chân và ngắm nghía qua 10 cửa hàng quần áo danh tiếng ở Paris nhé!
Đảo Ký Ức là chương trình talkshow tâm lý đầu tiên đan xen các lát cắt ký ức được “điện ảnh hóa” dựa trên những câu chuyện có thật, do Liêu Hà Trinh sản xuất, Hoàng Sĩ Đăng làm đạo diễn, dưới sự dẫn dắt của nhà báo - MC Trác Thúy Miêu.
Đằng sau mỗi món trang sức trên tay, trên cổ, trên ngón tay ngọc ngà của người phụ nữ là một câu chuyện bí mật. Ai đã đem tặng món quà ấy cho nàng? Nhân sự kiện nào trong cuộc đời? Thiết kế ấy nắm giữ ý nghĩa sâu xa nào mà chỉ mình nàng cất giữ cho riêng mình?
Trailer mới nhất của phim điện ảnh Dự Án Mật: Thảm Hoạ Trên Cầu cho thấy mức đầu tư khủng của một dự án thương mại kinh phí lớn đến từ Hàn Quốc với những thước phim chân thực, sống động.
Không quá ngắn cũng không quá dài, mái tóc ngắn ngang vai của phái đẹp không chỉ đem đến sự sang trọng tinh tế, mà còn giúp bạn “hack” tuổi hiệu quả.
Từ chế độ ăn uống khoa học đến những thói quen chăm sóc da đặc biệt, ELLE sẽ tiết lộ toàn bộ bí quyết duy trì nhan sắc rạng ngời của Heidi Klum ở tuổi 52.
Yêu em từ dạ dày là bộ phim ngôn tình hiện đại do Đằng Tấn sản xuất ra mắt vào ngày 15/9 vừa qua. Đây là bộ phim phá vỡ biệt danh “mỹ nữ xuyên không” của Triệu Lộ Tư cũng như đánh dấu sự trở lại của Lâm Vũ Thân sau vai diễn Dương Tiêu trong Tân Ỷ Thiên Đồ Long Ký.
Trên khắp các sàn diễn của Xuân - Hè 2013, ta thấy sự quay lại rầm rộ của lối trang điểm từ các thập niên cũ 1960s - 1990s. Cùng ELLE điểm qua 4 phong cách trang điểm nổi bật nhất nhé!
Thông minh, hiện đại, nhưng đôi lúc vẫn hoang mang “Tôi phải làm gì?”. Đó là lý do bạn chọn Q&A của ELLE làm trang mục yêu thích nhất của mình.
Nếu bạn hiểu và chăm sóc hàng rào bảo vệ da đúng cách, chúng sẽ trở thành “tấm khiên” vững chắc giúp da có khả năng tự vệ trước sự gia tăng của ô nhiễm đô thị.
Nếu nghe qua “In the Lonely Hour”, bạn sẽ phải đặt câu hỏi: “Sao giống Adele quá vậy?” thậm chí dễ kết luận có phần “địa phương chủ nghĩa” rằng anh chàng Sam Smith này tính ăn theo phong cách bà chị đồng hương cho nhanh nổi tiếng và dễ được đón nhận. Nhưng hẳn là không thể “chuối” như vậy mà có hai ca khúc nằm trên Billboard suốt nửa năm còn album thì vô cùng ăn khách trên khắp thế giới được!
Từng khiến nhiều cô gái tự ti, nhưng những nốt tàn nhang lấm tấm nơi gò má giờ đây trở thành điểm nhấn hút mắt, được các ngôi sao tích cực lăng xê trong xu hướng trang điểm mùa Hè.
Tiếp nối 6 tuần CiTEA Tour du lịch tại chỗ chia sẻ kiến thức trà và phong cách sống của các quốc gia nổi tiếng về trà trên thế giới, Khanhcasa Tea House và Turkish Airlines đã diễn ra buổi trải nghiệm du lịch thưởng thức văn hóa trà tại một quốc gia nổi tiếng về trà nằm giữa ngã tư của các nền văn minh (Tây Á và Đông Nam Âu): Thổ Nhĩ Kỳ.
Nữ diễn viên Nicole Kidman đã dành một phần trong bài phát biểu nhận giải để lên tiếng về vấn đề phân biệt tuổi tác trong kinh đô điện ảnh Hollywood nói riêng và nền công nghiệp giải trí nói chung.
Thứ Năm 15/5 không phải ngày để làm những việc lớn lao, mà là lúc bạn tìm được lối thoát giữa những vấn đề tưởng chừng bế tắc. Với năng lượng Giáp Thân, bạn sẽ nhạy bén hơn trong việc nhận ra và sửa chữa những điều còn chưa ổn. Nếu đang chờ đợi một câu trả lời, một phản hồi, hay chỉ đơn giản là mối quan hệ tốt đẹp hơn với ai đó, đừng ngạc nhiên khi mọi chuyện bỗng trở nên suôn sẻ trong hôm nay.
Họ chính là nguồn cảm hứng để phụ nữ trên thế giới hiểu được giá trị của bản thân và đưa ra mức lương xứng đáng với năng lực.