Dù đóng vai trò thiết yếu trong hoạt động của cơ bắp, thần kinh và tim mạch, kali vẫn thường bị “bỏ quên” trong chế độ dinh dưỡng hằng ngày. Tình trạng thiếu kali không chỉ âm thầm làm suy giảm sức khỏe mà còn dễ bị nhầm lẫn với các vấn đề khác. Hãy cùng ELLE nhận biết những dấu hiệu thường gặp và chủ động cải thiện từ hôm nay.
“ Cung đàn xưa ” - chương trình đánh dấu chặng đường 35 năm của Phương Nam với chủ đề âm nhạc Văn Cao – Phạm Duy sẽ diễn ra vào lúc 20h ngày 25/2 tại Nhà hát Hòa Bình.
Hậu chia tay với Joe Jonas, Gigi Hadid đang trong nghi vấn hẹn hò với nam ca sĩ người Anh Zayn Malik, cựu thành viên của nhóm nhạc One Direction. Một nguồn tin của UsWeekly cho hay mọi thứ còn mới mẻ, họ đang giành thời gian để tìm hiểu nhau. Có lẽ cặp đôi vẫn còn đang trong giai đoạn ban đầu của một mối quan hệ lãng mạn.
Nếu chưa tìm ra cách trang điểm cô dâu nào, bạn có thể thử phong cách nhẹ nhàng, đơn giản.
Dù Xuân-Hè hay Thu-Đông, vẻ đẹp của những chiếc váy ren luôn bất biến và mang đến nguồn cảm hứng vô tận cho những nhà sáng tạo.
Bạn sẽ làm gì nếu chiếc áo trắng bị ngả màu, đôi giày lỡ mua nhầm size, loay hoay với chiếc áo sơ mi cứ bung ra khỏi vị trí ban đầu... làm mất điểm hình ảnh cá nhân trong mắt mọi người? Đừng lo, ELLE sẽ đem đến 21 mẹo vặt hay ho tạo nên diện mạo hoàn hảo nhất cho các độc giả!
Mùa đông năm nay, hãy trang trí cho nail xinh bằng hoạ tiết đan móc 3-D lạ mắt, khoác chiếc áo len ấm áp và nhâm nhi bên cốc ca cao nóng hổi. Các nàng độc thân vẫn có sự lãng mạn rất riêng nơi tâm hồn!
Những ngày cận Tết, mệt mỏi nhất vẫn là dọn dẹp nhà cửa!
Cuộc sống ngày càng bận rộn, phụ nữ thành công trong cuộc sống tại Việt Nam ngày càng khó tìm được người để gắn bó, hẹn hò online trở thành một giải pháp để giúp họ tìm bạn đời. Tuy nhiên, việc hẹn hò online có thực sự hiệu quả?
Siêu mẫu Kate Moss hay công nương Anh quốc Kate Middleton đã khiến cả địa cầu phải chao đảo vì sắc đẹp của họ trong ngày cưới. Bạn cũng có thể trở thành cô dâu đẹp nhất thế giới cho riêng một người với những lời tư vấn từ ELLE.
Làm việc thường xuyên với máy tính hoặc dùng điện thoại sai tư thế là nguyên nhân phổ biến gây đau vai. Tập luyện các bài tập kéo giãn là cách nhanh chóng giải tỏa tắc nghẽn và đem lại cảm giác dễ chịu.
Váy trễ vai dáng rộng là khoản đầu tư xứng đáng cho chuyến du lịch Hè. Trong khi đó, chiếc little black dress trễ vai giúp bạn tỏa sáng ở bữa tiệc tối.
Chân váy xếp ly luôn là món đồ "must-have" của các tín đồ thời trang. Mùa mốt năm nay, những thiết kế mới lạ và đầy cuốn hút hứa hẹn sẽ khuấy đảo phong cách đường phố, giúp các nàng tỏa sáng mọi lúc mọi nơi.
Khi bị ngứa mắt, điều đầu tiên nên nhớ là: không được dụi mắt.
Bạn đã chọn được các mẫu nail đẹp cho ngày cưới của mình chưa? Nếu chưa thì hãy tham khảo những gợi ý dưới đây từ ELLE nhé!
Đàn ông là phái rất thích săn đón và chinh phục phụ nữ nếu họ tìm thấy đối tượng thích hợp.
Thời gian này quả có chút khó khăn cho nữ diễn viên Ha Ji Won và các thành viên còn lại của gia đình khi sự ra đi của Jeon Tae Soo quá bất ngờ.
Trở thành quý cô sành điệu, nổi bật với màu nhuộm tóc đẹp Opal Hair? Sự pha trộn những gam màu "hot" trên nền tóc bạch kim tựa tuyết sẽ giúp bạn trở thành tâm điểm cho mỗi bữa tiệc.
