Thanh ngọt, dễ ăn và giàu dinh dưỡng, chuối là một trong những loại trái cây được ưa chuộng nhất. Nhưng liệu ăn loại quả này vào buổi sáng có thực sự tốt? Và trước khi tập luyện, thực phẩm này có phải là lựa chọn hoàn hảo để tăng cường năng lượng?
Không cần uống sữa mỗi ngày, bạn vẫn có thể bổ sung đủ canxi từ những thực phẩm “tưởng lạ mà quen”. Từ các loại hạt nhỏ bé như hạt chia đến món béo ngậy như phô mai Parmesan, đâu sẽ là lựa chọn lý tưởng cho chế độ ăn của bạn?
Là một người phụ nữ sống và hít thở không khí của cái đẹp mỗi ngày nhưng với chị thì: "Lỗi trang điểm thường gặp nhất của người phụ nữ là... trang điểm quá nhiều".
Nếu là một tín đồ yêu thích sự mềm mại của những mảnh vải lụa óng ả, hãy lưu lại 6 gợi ý nhà mốt Việt dưới đây để sắm cho mình những thiết kế lụa thời thượng và trang nhã.
Xu hướng dùng sữa hạt và sữa làm từ thực vật dần lên ngôi trong thời điểm hiện nay khi các thành phần dinh dưỡng trong các loại sữa này được chứng minh tốt cho sức khỏe và giúp chúng ta duy trì lối sống lành mạnh. Trên thực tế, vào năm 2019, thị trường sữa thực vật đã thu về hơn 12 tỷ đô la Mỹ và dự kiến sẽ có tốc độ tăng trưởng kép hàng năm 11% từ năm 2020 đến năm 2026, theo nghiên cứu của Global Market Insights.
Gen Z, một thế hệ mới đầy triển vọng và tiềm năng, biết nắm bắt nhanh các xu hướng và không ngại sự thay đổi. Họ cũng là những nhân tố được kỳ vọng sẽ mang đến làn gió mới cho một xã hội đầy hứa hẹn trong tương lai. Với sức trẻ và nguồn năng lượng tích cực tràn ngập, những bạn trẻ thuộc thế hệ này không ngừng tìm kiếm những người có cùng tần số với mình, kết nối và học hỏi lẫn nhau để xây dựng một phiên bản hoàn thiện hơn của chính mình.
Trong thời điểm mà cuộc sống nhiều căng thẳng và lo âu như hiện nay, liệu pháp mùi hương là một lựa chọn tuyệt vời để giúp bạn thư giãn.
Tiết trời lạnh và hanh khô từ lâu đã trở thành “kẻ thù” của mái tóc bởi đây chính là thời gian tóc rất dễ bị hư tổn, gãy rụng nếu không được chăm sóc đúng cách.
Nếu bạn đã quá nhàm chán với những địa điểm du lịch biển quen thuộc thì hãy thử ngay những nơi mới toanh trong tháng Năm này!
Với các thước phim lung linh, kịch bản thú vị và thông điệp ý nghĩa, từ lâu, những bộ phim Hàn Quốc đã trở thành “vitamin” tâm hồn không thể thiếu dành cho mọi người.
Thời tiết nắng nóng không những ảnh hưởng trực tiếp đến thể chất mà còn gián tiếp đến tâm lý. Cùng ELLE điểm nhanh 7 cách giải nhiệt cho mùa Hè.
Không chỉ là món ăn vặt lành mạnh, một số loại hoa quả còn có tác dụng hỗ trợ giảm cân.
Liệu bạn có muốn khám phá bí quyết làm đẹp đằng sau làn da rạng rỡ của Yaya và Mai Davika, phong cách trang điểm của Baifern hay vóc dáng của Chompoo?
Bạn có biết vitamin E không chỉ là một chất dinh dưỡng thiết yếu mà còn là "bí quyết vàng" giúp duy trì sức khỏe và sắc đẹp? Từ khả năng bảo vệ tim mạch, tăng cường trí nhớ đến dưỡng da căng mịn, tóc chắc khỏe, vitamin E thật sự là món quà tuyệt vời cho cơ thể.
Với công nghệ bảo vệ tóc tiên tiến và khả năng tạo kiểu đa dạng, 6 máy uốn tóc được ELLE giới thiệu dưới đây sẽ là khoản đầu tư thông minh giúp bạn tiết kiệm thời gian và chi phí làm tóc thường xuyên.
Dã ngoại là một ý tưởng tuyệt vời cho những tâm hồn thích xê dịch, muốn tạm rời xa những lo toan thường nhật nhưng lại không đủ thời gian cho những chuyến đi dài. Ngoài các địa điểm dã ngoại quen thuộc như bờ biển, đồi núi hay các khu du lịch, những con suối đẹp cũng là một lựa chọn thú vị để bạn thư giãn, lắng nghe âm thanh chữa lành từ thiên nhiên và tìm lại sự cân bằng trong cuộc sống.
Tinh bột nghệ được nhiều người coi là loại thực phẩm 'thần dược' trong việc điều trị các bệnh dạ dày, chăm sóc da và giảm cân. Thế nhưng bạn đã biết cách dùng tinh bột nghệ như thế nào để tốt nhất cho sức khỏe của mình?
Tinh chất làm đẹp ADIVA được mệnh danh là sản phẩm hỗ trợ làm đẹp cho phụ nữ với 100% Collagen Peptide nhập khẩu 100% từ Đức, giúp đẩy lùi khô sạm, ngăn ngừa hình thành các nếp nhăn.
