Thực đơn ăn chay hàng ngày hoàn toàn có thể đa dạng và ngon miệng nếu biết cách chọn nguyên liệu giàu đạm. Những món quen thuộc dưới đây sẽ giúp bạn duy trì chế độ ăn chay bền vững mà vẫn đầy đủ dưỡng chất.
Khác với gạo hay lúa mì, yến mạch là loại tinh bột không gây tăng cân. Cách giảm cân bằng yến mạch được phụ nữ ưa chuộng vì đây là thực phẩm giàu chất xơ, đốt mỡ thừa lại làm đẹp da.
"Bạn chẳng có cơ hội để tự hỏi mình sẽ thuộc về đâu, bởi bạn thuộc về bạn mất rồi", Linh Nga trả lời phỏng vấn của ELLE.
Khám phá một số cách thắt dây giày từ kinh điển đến sáng tạo để làm mới phong cách của bạn.
ELLE Women in Society là chuỗi sự kiện định kỳ hàng thàng của Tạp chí ELLE – nơi để những câu chuyện đầy cảm hứng được các chuyên gia, khách mời chia sẻ; các thắc mắc về mọi vấn đề trong đời sống của nữ giới được giải đáp cặn kẽ, thấu đáo. Trở lại vào tháng 3, tháng tôn vinh phụ nữ, ELLE Women in Socitey trở về với căn nguyên đẹp đẽ bên trong mỗi người phụ nữ, giúp phái đẹp tìm thấy phiên bản hoàn hảo của chính mình.
Uốn tóc là phương pháp giúp các cô gái sở hữu mái tóc xoăn bồng bềnh gợn sóng, và để giữ những lọn tóc luôn vào nếp mềm mượt, những cách dưỡng tóc uốn sau đây sẽ giúp bạn chăm sóc mái tóc thật hiệu quả.
Có những trải nghiệm không thể diễn tả bằng lời, chỉ có thể cảm nhận. Như một câu văn tròn đầy xúc cảm, một nét vẽ phóng khoáng nhưng tinh tế, hay một khoảnh khắc chạm đến sự an nhiên sâu thẳm trong tâm hồn. Đó là những gì bác Trịnh Lữ, dịch giả, nhà văn, họa sĩ, cảm nhận được khi dừng chân tại Amanoi - khu nghỉ dưỡng không chỉ mang đến sự sang quý bề ngoài, mà còn là nơi khơi gợi những giá trị sâu sắc và tính chân thực của nghệ thuật sống.
Sẽ không có gì đúng tuyệt đối, nhưng đây sẽ là một điềm dự báo với những thử thách và cơ hội mới, lá số tử vi giúp 12 con giáp dự đoán được vận mệnh của bạn trong tương lai, đặc biệt là trong tuần mới này nhé!
Theo tâm lý học, những gam màu dịu mắt là "liều thuốc" chữa lành, giúp bạn tìm được cảm giác bình yên. ELLE gợi ý bạn 4 cách phối màu ưng ý cho chuyến du lịch mùa Hè sắp tới.
Năm 1935, Iran lần đầu tiên được in trên bản đồ thế giới. Từ đó trở đi, rất nhiều người đã không liên tưởng được Iran với Persia (Ba Tư) - cái tên mà nó được gọi trong suốt 2.500 năm. Đế quốc hùng mạnh một thuở vàng son, một trong những nền văn minh lớn đầu tiên của nhân loại, cầu nối giao thương quan trọng bậc nhất Con đường Tơ lụa nối dài từ Á sang Âu, bỗng chốc một ngày chỉ được nhớ đến là quốc gia thiện chiến bậc nhất, top 3 nắm trữ lượng dầu lớn nhất thế giới.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 9/2018] ELLE Việt Nam sẽ giới thiệu cho bạn những quyển sách hay nhất trong tháng 9 năm nay.
Sẽ là một cảm giác tuyệt vời khi những món quà của bạn có thể khiến người nhận hạnh phúc và vui vẻ. Thế nhưng, việc chọn quà tặng phù hợp với những người thân yêu trong dịp lễ Giáng Sinh chưa bao giờ là một việc dễ dàng.
Với công nghệ bảo vệ tóc tiên tiến và khả năng tạo kiểu đa dạng, 6 máy uốn tóc được ELLE giới thiệu dưới đây sẽ là khoản đầu tư thông minh giúp bạn tiết kiệm thời gian và chi phí làm tóc thường xuyên.
Chiều ngày 2/4 vừa qua, thi thể của nữ diễn viên "Cô dâu 8 tuổi" đã được đưa đến nhà tang lễ Oshiwara. Nguyên nhân sơ bộ dẫn đến cái chết của cô cho đến thời điểm này là “những vết lằn trên cổ và dấu hiệu của bị ngạt thở”, không phải bị giết hại như nhiều lời đồn đoán trước đó.
Một cái hất tóc duyên dáng có thể khiến người khác ngẩn ngơ vì bạn. Nhưng trước hết tóc bạn phải thật khỏe, bồng bềnh và bóng mượt...
Mạnh Tử Nghĩa - nữ diễn viên triển vọng của điện ảnh Hoa ngữ đang gây chú ý với vai diễn trong “Cửu Trọng Tử”. Không chỉ thuyết phục khán giả bằng diễn xuất tinh tế, cô còn thu hút bởi vẻ đẹp thanh tú cùng vóc dáng cân đối. Cùng ELLE khám phá những bí quyết giúp nữ diễn viên sinh năm 1994 duy trì sắc vóc đáng ngưỡng mộ.
Keanu Reeves từng chia sẻ rằng “Hầu hết mọi người đều biết tôi. Nhưng họ không biết câu chuyện của tôi”. Cuốn sách “Ma trận cuộc đời Keanu Reeves” sẽ hé mở phần nào cuộc đời bí ẩn của nam diễn viên nổi tiếng này.
Bạn đã bao giờ thực hiện đủ 10 công dụng này của nước xịt khoáng để chăm sóc cơ thể một cách toàn diện chưa?
