Tết đến luôn là thời điểm của vô vàn những món ăn đa dạng và đầy cám dỗ. Vì thế, việc giữ gìn cân nặng và làn da đẹp vào ngày đầu năm về luôn là vấn đề khiến phái đẹp phải đau đầu.
Mặt nạ detox giúp hút sạch bụi bẩn từ sâu trong lỗ chân lông, trả lại làn da tươi mới và mịn màng cho bạn chỉ trong 10 phút thư giãn.
Hiện nay, chúng ta không còn quá xa lạ với phương pháp thanh lọc, đào thải tạp chất, chất độc từ sâu bên trong cơ thể ra ngoài. Cụm từ “thanh lọc cơ thể” hay còn gọi là Detox cũng đã dần quen thuộc hơn trong đời sống.
HLV dinh dưỡng là người sẽ giúp bạn phát triển thói quen ăn uống lành mạnh và hiểu nhiều hơn về mối quan hệ giữa Dinh dưỡng - Sức khỏe - Vẻ đẹp của làn da. Đó cũng là sứ mệnh hiện tại của HLV dinh dưỡng Lenka Nguyen.
Một hệ miễn dịch khỏe là nền tảng cho vẻ đẹp tự nhiên, từ làn da tươi sáng, mái tóc chắc khỏe đến thần sắc rạng rỡ mỗi ngày.
Detox cho nhà của bạn, tại sao không? Cùng ELLE tìm hiểu 5 cách làm đơn giản để nâng cấp không gian sống, khiến cho ngôi nhà của bạn trở nên trong lành hơn.
Da bạn đang mệt mỏi sau chuỗi ngày dài makeup liên tục, ngủ không đủ giấc và phải đối mặt với khói bụi ô nhiễm? Đừng vội tìm đến những sản phẩm treatment nặng đô, có thể điều làn da cần lúc này chính là sự phục hồi nhẹ nhàng từ bên trong. Dưới đây là những sản phẩm thải độc và chăm sóc làn da một cách dịu nhẹ mà bạn nên cân nhắc đầu tư trong dịp sale 5/5.
Ngành thời trang đang phải đối mặt với sức ép lớn từ phía các nhà hoạt động nhằm tìm ra biện pháp ngăn chặn ảnh hưởng từ quy trình xả thải gây ô nhiễm.
Thời điểm dịch bệnh khá “nguy hiểm”. Ở một chỗ lâu, chúng ta sẽ chỉ chuyên tâm quanh quẩn cái tủ lạnh, hoặc ngồi thiền trước máy tính - tivi và nhâm nhi lai rai món gì đó. Tương lai gần suy dinh dưỡng thể bụ là điều tất lẽ dĩ ngẫu khó tranh cãi. Tuy nhiên, để kì cách ly trôi qua không vô nghĩa lý, thậm chí còn tích cực và lành mạnh cho tất cả chúng ta, liệu có bất khả thi?
Chỉ cần kiên trì với liệu trình detox sẽ giúp bạn tự tin với vóc dáng chuẩn vạn người mê.
Ăn nhiều trái cây, rau củ, uống nhiều nước ngoài việc giúp thanh lọc cơ thể thì còn tạo cảm giác no và ăn ít các món ăn chứa nhiều calo, dầu mỡ hơn.
Hơn bao giờ hết, quả chanh đang trở thành món quà thiên nhiên tuyệt vời cho sức khỏe của chúng ta.
Những thói quen và liệu pháp cực kỳ đơn giản mà bạn có thể chủ động giúp cơ thể thải độc tự nhiên.
Vào 7/12, ELLE Women in Society trở lại với chủ đề thiết thực và bổ ích: giúp phái đẹp giải đáp thắc mắc làm thế nào để dưỡng da khỏe đẹp trong môi trường ô nhiễm. Buổi hội thảo được tổ chức thành công tại Hà Nội với sự tham gia sôi nổi của nhiều độc giả.
Cùng tìm hiểu xem Kendall Jenner đã duy trì thói quen ăn uống như thế nào để có được một vóc dáng vạn người mê nhé!
Trong thế giới siêu kết nối hiện nay, điện thoại thông minh, máy tính bảng và laptop dường như đã trở thành một phần không thể thiếu đối với mỗi người. Dù mang lại nhiều lợi ích, các thiết bị thông minh này cũng là một trong những nguyên nhân gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tinh thần, bao gồm căng thẳng, rối loạn giấc ngủ, thậm chí là chứng nghiện công nghệ số. Vì vậy, đã đến lúc chúng ta cần “thanh lọc” công nghệ để đảm bảo cuộc sống chất lượng.
Chỉ còn 3 tuần nữa là đến ngày cưới, nhưng bạn chẳng tự tin vào vóc dáng và làn da của mình tí nào. Nếu vậy, bạn có thể thử những cách ELLE gợi ý dưới đây để có được thân hình thon gọn và làn da trắng hồng nhanh chóng nhé.
Song song với chu trình skincare và chế độ ăn lành mạnh hàng ngày, nước detox là một trong những "trợ thủ" đắc lực giúp bạn sở hữu vóc dáng cân đối và làn da tươi trẻ, rạng rỡ từ bên trong.
