Tinh bột kháng là một loại carbohydrate, không hấp thụ ở ruột non và giúp gia tăng lượng lợi khuẩn ở đường ruột. Loại tinh bột này giúp no lâu, tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ giảm cân. Chỉ cần thay đổi cách ăn hay chế biến, tinh bột thông thường có thể trở thành tinh bột kháng.

Nếu đang mê mẩn vai diễn Shin Ha Ri trong Hẹn Hò Chốn Công Sở do Kim Se Jeong đảm nhận, bạn sẽ không thể bỏ qua 10 điều thú vị xoay quanh cô nàng trong bài viết dưới đây.

Trở lại trên các sàn diễn lớn năm nay, giày búp bê không hề bị "lép vế" mà tái xuất ấn tượng hơn với những cách kết hợp mới.

Làm sao nhận diện được những triệu chứng cho thấy bạn đang kiệt sức về mặt cảm xúc? Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.

Vincenzo là cái tên vừa mới gia nhập đường đua phim truyền hình Hàn Quốc và trở thành ứng cử viên sáng giá nhất hiện nay. Từ những điều trái ngược với hình ảnh thông thường, bộ phim đã tạo nên nét hấp dẫn của riêng mình.

Ngày nay, cụm từ "làm việc theo ca" trở nên phổ biến, đi theo đó là các vấn đề về sức khỏe. Cùng ELLE tìm hiểu về tác hại và cách ứng phó với nó nhé!

Để tạo ấn tượng tốt với nhà tuyển dụng, một bộ quần áo chỉn chu thôi chưa đủ. Phối màu trang phục hài hòa và phù hợp với môi trường công ty cũng có thể giúp bạn "ghi thêm điểm".

Cảm xúc là yếu tố quan trọng tác động đến cách chúng ta nhìn nhận cuộc sống, thế nhưng không dễ để chúng ta có thể làm chủ được cảm xúc khi mất bình tĩnh. Vì vậy, học cách quản lý cảm xúc là một kỹ năng quan trọng để cải thiện chất lượng cuộc sống và công việc. Khi biết cách kiểm soát cảm xúc, chúng ta có thể giảm căng thẳng và lo âu, từ đó tăng cường sức khỏe tâm lý và thể chất và xây dựng các mối quan hệ lành mạnh.

Một cánh tay nhiều mỡ, mềm nhũn sẽ làm xấu đi vẻ ngoài của bạn.

Rating không chỉ đo lường số lượng khán giả mà còn là bảo chứng cho mức độ thành công của một bộ phim hay một chương trình truyền hình. Dưới đây là danh sách 20 tựa phim có rating cao nhất trong vòng 7 năm qua theo thống kê của Nielsen Korea cho đến ngày 7/5/2020.

Tôi hẹn hò nhiều lần nhưng chẳng đi đến đâu vì các bạn trai đều nói tôi chẳng nữ tính gì cả.

Tôi có nhiều người bạn khác giới. Hầu hết trong số họ khen tôi thông minh, hài hước và khá quyến rũ. Tuy nhiên, có một vấn đề là tôi lúc nào cũng chỉ là bạn của họ, chứ không bao giờ là bạn gái cả.

Trung bình một người phụ nữ sẽ hôn 336 tiếng đồng hồ trong suốt cuộc đời. Nụ hôn mang ý nghĩa đặc biệt trong tình yêu, ai lại có thể không thích hôn và được hôn cơ chứ. Bạn muốn sau một nụ hôn nồng nàn, đôi môi vẫn đẹp quyến rũ không? Những bí quyết sau đây dành riêng cho ngày Valentine nóng bỏng của bạn đó!

Vào khoảng giữa năm 2013, tại SoHo House ở West Hollywood, truyền thông đã chứng kiến buổi công chiếu chiến dịch quảng bá cho Dior Homme mà Robert là gương mặt đại diện.

Vào những ngày thời tiết chuyển mùa, từ nắng nóng sang mát dịu, bạn có cơ hội kết hợp nhiều lớp trang phục trên người hơn, hay diện một chiếc áo có chất liệu dày dặn hơn. Sweater mỏng, chất liệu cotton, jersey... là gợi ý tuyệt vời - không chỉ cho các bạn nam.

Được xem là một trong những nghệ sĩ vĩ đại nhất thế giới, sự ra đi của danh ca Michael Jackson được xem là tổn thất lớn cho nền âm nhạc Mỹ. Tuy nhiên, album sắp sửa được phát hành tới đây của ông được xem là món quà quý giá cho những fan hâm mộ cũng như là sự tưởng nhớ của chúng ta dành cho một giọng ca vàng đã ra đi mãi mãi.

Bức thư tòa soạn tháng 10 này đánh dấu đúng 5 năm tôi làm việc tại tạp chí Phái đẹp - ELLE và cũng là bức thư cuối cùng trước khi chuyển giao sang cho người kế tiếp chấp bút mỗi tháng.  

Niềm vui trong veo... Bạn đọc mến, Nếu có một điều gì đó tôi không bao giờ muốn nhìn thấy trong thế giới làm đẹp của mình thì đó sẽ là: áp lực. Áp lực phải sử dụng những gì không phù hợp với túi tiền của mình với suy nghĩ càng đắt càng tốt và áp lực phải giống một ai đó, phải đẹp theo một quy chuẩn nào đó.