5 động tác thể dục giúp giảm đau nhức do ngồi nhiều
Dưới đây là một vài động tác thể dục hữu ích để giảm đau cơ khi bạn kẹt trên chiếc ghế máy bay chật chội hay ngồi liên tục 8 tiếng đồng hồ ở văn phòng.
Dưới đây là một vài động tác thể dục hữu ích để giảm đau cơ khi bạn kẹt trên chiếc ghế máy bay chật chội hay ngồi liên tục 8 tiếng đồng hồ ở văn phòng.
Để làn da luôn căng bóng, tươi trẻ, hạn chế xuất hiện nếp nhăn nàng không nên bỏ qua các bước cấp ẩm làn da.
Trang điểm cho đôi môi và chơi game, hai lĩnh vực tưởng chừng như không liên quan nhưng lại có rất nhiều điểm chung: đó là những cấp bậc - thử thách ở độ khó khác nhau. Hãy cùng khám phá những điểm giao nhau của làm đẹp và công nghệ, của thực tại và giả tưởng, của tín đồ yêu làm đẹp và game thủ.
Khi những con phố đông đúc, ồn ào và đầy khói bụi dần khiến người ta mỏi mệt, những chuyến hành trình bằng xe đạp đang dần trở thành trào lưu thể thao mới, vừa hỗ trợ nâng cao sức khỏe vừa mang lại cảm giác tự do trên từng cung đường.
[Tạp chí ELLE – 11/2016] Trong diễn từ Nobel năm 1972, quanh lời tiên tri của Dostoevsky “Cái đẹp sẽ cứu thế giới”, Aleksandr Solzhenitsyn phát biểu: “nghệ thuật hé mở cho chúng ta, tuy lờ mờ, tuy ngắn ngủi những điều không thể nào đạt được bằng lý trí.
Một bản nhạc như nét vẽ còn thiếu của bức tranh điện ảnh. Không có nét vẽ ấy, bộ phim vẫn được hoàn thành nhưng sẽ thiếu đi những nốt trầm bổng. Có thể nói, ca khúc trong phim góp phần rất quan trọng trong việc bắt mạch cảm xúc nhân vật.
Không có một tiêu chuẩn chung nào cho vẻ đẹp hoàn hảo. Biết cách lựa chọn trang phục phù hợp với tạng người của mình chính là chìa khóa để bạn tỏa sáng trong mọi hoàn cảnh.
Giữa lòng Paris lãng mạn, Van Cleef & Arpels khắc họa thời gian bằng chất thơ và những chuyển động đầy mê hoặc. Mỗi thiết kế trong bộ sưu tập Poetry of Time không chỉ là một cỗ máy đếm giờ, mà còn là một khúc tình ca dành riêng cho khoảnh khắc.
Nổi mụn trên mặt vốn đã là một chuyện bực mình, vậy nếu mụn nổi đầy lưng chắc việc điều trị mụn lưng sẽ khiến chúng ta sẽ nổi điên mất.
Phiên bản riêng của bạn là gì và làm sao để bạn thể hiện nó một cách rõ ràng nhất?
Lúc còn là một đứa trẻ, chúng ta vẫn thường hay khóc. Khi trưởng thành, ta lại cố kìm nén những dòng nước mắt bởi chúng ta cho rằng nước mắt là yếu đuối, là đáng hổ thẹn. Tuy nhiên, dám thể hiện cảm xúc thật thông qua việc khóc lại là một điều vô cùng dũng cảm, không những vậy, nó còn mang lại cho chúng ta những lợi ích không ngờ.
Năm mới đang đến, bạn sẽ làm gì để có "cuộc cách mạng trẻ hoá da" hoành tráng nhất?
Theo tử vi 8/7/2025, ngày hôm nay mang năng lượng mạnh mẽ và quyết đoán, thúc đẩy bạn bước ra khỏi vùng an toàn, hành động nhanh chóng và nắm lấy những gì thuộc về bạn bởi những bước đi táo bạo có thể mang lại thành công lớn. Đây là ngày mà những cơ hội hứa hẹn sẽ tự nhiên đến với bạn, và bạn có khả năng tuyệt vời để nắm bắt chúng. Hãy để ý những điều bất ngờ xuất hiện hôm nay vì chúng có thể là chìa khóa thay đổi cả những tháng còn lại của năm.
Đã bao lần bạn lên kế hoạch ăn kiêng và giảm cân nhưng lại bỏ dở giữa chừng? Có thể là do thiếu các công cụ ghi nhận kết quả ăn uống và rèn luyện hoặc cảm thấy nhàm chán sau khi lặp đi lặp lại một số bài tập quen thuộc.
Mô phỏng cơ chế thông gió cùng với việc ứng dụng bố cục cắt may giúp giải phóng mồ hôi và tản nhiệt, những mẫu thiết kế Hè 2015 là sự lựa chọn không-thể-hoàn-hảo hơn giúp phái đẹp tận hưởng trọn vẹn một kỳ nghỉ bất tận.
Quầng thâm thường đi kèm với sự chảy xệ của vùng da dưới mắt, khiến đôi mắt bạn mất đi vẻ đẹp thẩm mỹ. Nguyên nhân chủ yếu là do thiếu ngủ, căng thẳng và mệt mỏi. Ngoài ra còn những nguyên nhân nào và cách khắc phục ra sao?
Nhờ mối quan hệ thân thiết với thương hiệu Chanel của Woody mà thời trang của thập niên 30 được tái hiện sinh động trong "Giới Thượng Lưu" (Café Society).
Bộ phim White Chicks không chỉ đưa người xem trở về thời hoàng kim của những xu hướng thời trang 2000s mà còn khẳng định rằng Y2K phù hợp với mọi vóc dáng.