
Ăn gì để tăng cơ? Gợi ý danh sách thực phẩm thiết yếu cho cô nàng tập gym
Đối với bộ môn gym, tập luyện chăm chỉ thôi là chưa đủ mà bạn còn phải cần một chế độ dinh dưỡng khoa học để hỗ trợ tăng cơ bắp hiệu quả.
Đối với bộ môn gym, tập luyện chăm chỉ thôi là chưa đủ mà bạn còn phải cần một chế độ dinh dưỡng khoa học để hỗ trợ tăng cơ bắp hiệu quả.
Sau khi thành đạt, đàn ông thường hài lòng vì bản ngã được lấp đầy. Lập gia đình rồi, người đàn ông lại tìm thấy sự tự tin và bình ổn trên mọi bước đường trước mắt. Thanh Bùi đang có được cả hai điều đó, bởi vậy anh không che giấu sự hạnh phúc để nói rằng: “Dù ngày mai ra sao, tôi cũng cảm thấy cuộc sống hoàn toàn không có gì phải hối tiếc”.
Em bé tiếp theo của Hoàng gia Anh sẽ được sinh ra vào mùa Xuân năm 2018. Có khá nhiều điều thú vị đằng sau sự ra đời của đứa trẻ này.
Đa dạng gói trị liệu từ chăm sóc da mặt, tẩy tế bào chết ở bàn chân, massage thư giãn đến thanh tẩy cơ thể. Nơi đây phục vụ nhiều loại kỹ thuật mát xa chuyên sâu kết hợp với các nguyên liệu quý Đông – Tây, nổi trội nhất là những gói trị liệu đặc sắc châu Á.
Cùng ELLE điểm qua 20 mẫu giày thể thao thời trang đang làm các tín đồ mê đắm trong những tháng vừa qua của năm 2017.
Những năm gần đây, con người đã bắt đầu quan tâm hơn đến các vấn đề môi trường. Mục tiêu về một thế giới xanh hơn, sạch hơn đang được nhiều quốc gia hướng đến và nỗ lực thực hiện. Trong đó, một số quốc gia đã và đang đi đầu trong công cuộc cải thiện môi trường sống và hướng người dân đến một lối sống xanh hơn, sử dụng tài nguyên có trách nhiệm hơn.
Sự trở lại ngoạn mục của Y2K đang “hồi sinh” những kiểu tóc kinh điển từng gây sốt những năm 2000, giới mộ điệu lại một lần nữa có dịp nhớ về những mái tóc thời thượng của “Người đàn bà đẹp” Julia Roberts.
Nằm dưới mặt nước biển gần nửa mét, con đường nối hai hòn đảo trong nhóm Điệp Sơn, tỉnh Khánh Hòa được xem là đường bộ trên biển độc đáo nhất ở Việt Nam.
Sau 2 năm vắng bóng, Bích Phương sẽ chính thức trở lại đường đua âm nhạc Việt Nam với ca khúc "Nâng chén tiêu sầu". Trước thềm ra mắt sản phẩm mới, nữ ca sĩ đã thông báo thành lập công ty riêng, đánh dấu chương mới trong sự nghiệp ca hát của cô.
Đến nhà Thúy Hạnh, cảm giác ôn hòa và sự tinh tế của chủ nhân ùa vào khách lạ. Góc nào cũng thấy được dấu ấn của việc chăm chút đến tỉ mỉ, đặc biệt là ở những tủ đồ thời trang.
Loạt phim điện ảnh "Thám Tử Lừng Danh Conan" từ lâu đã trở thành một điểm hẹn hàng năm với các fan của chàng thám tử nhí tài năng này. Mỗi năm, loạt phim sẽ cho ra mắt một phần phim mới, đem tới câu chuyện phá án mới lạ và cực mãn nhãn khi được thưởng thức trên màn ảnh rộng.
Ngày 20/11, phim điện ảnh "Gia Đình Hoàn Hảo" (tên tiếng Anh: "A Normal Family") đã lên sóng teaser poster và teaser trailer, công bố khởi chiếu rạp Việt từ ngày 13/12. Bộ phim của đạo diễn Hur Jin Ho quy tụ dàn diễn viên thực lực hàng đầu Hàn Quốc, quen mặt với khán giả Việt Nam qua hàng loạt tác phẩm chất lượng, đó chính là Sul Kyung, Jang Dong Gun, Kim Hee Ae và Claudia Kim. Đặc biệt, "Gia Đình Hoàn Hảo" còn giành điểm tuyệt đối “100% cà chua tươi” trên trang đánh giá phim Rotten Tomatoes, cùng các giải thưởng danh giá và được lựa chọn chiếu tại các liên hoan phim uy tín trên thế giới.
Những lúc rảnh rỗi ngồi một mình, tôi thường lơ đễnh thả trôi ánh mắt qua khung cửa sổ nhìn ngắm hàng cây xanh phía xa tít, thầm nghĩ: “Nếu giờ được ở trên một ngôi nhà trên tán cây ấy thì thích biết bao nhỉ!”.
Dựa vào đặc trưng tính cách, các cung hoàng đạo có thể chọn ra cách cầu hôn phù hợp nhất với con người mình.
Thương hiệu Stella McCartney đang thảo luận về việc kết thúc mối liên hệ hợp tác sau 17 năm với tập đoàn Kering đang khiến làng mốt xôn xao.
Ban biên tập ELLE Việt Nam mong muốn dành một phần của ấn phẩm này để khắc họa vẻ đẹp của một Sài Gòn chất chứa vô vàn kỷ niệm và cảm xúc.
Đúng như lời chia sẻ, thời trang của "bạn gái Người Nhện" luôn đầy sức sáng tạo, độc đáo và truyền cảm hứng.
Nếu bộ đồ bơi nữ trong thập niên 70 mang phong cách Bohemian phóng khoáng thì bộ bikini trong những năm 2000 thiên về vẻ đẹp năng động và khỏe khoắn.