Nhịn ăn gián đoạn (tên tiếng Anh là intermittent fasting) là phương pháp ăn uống xoay quanh việc luân phiên giữa các khoảng thời gian ăn và nhịn ăn. Nhiều nghiên cứu cho rằng thực hành phương pháp này giúp bạn giảm cân, tốt cho não, tim mạch. Tuy nhiên, việc tin tưởng một cách tuyệt đối vào phương pháp này lại đặt ra nhiều rủi ro và mối nguy hại cho cơ thể của bạn.

Trong tháng kỷ niệm sinh nhật 12 tuổi, ELLE Việt Nam gửi đến bạn 2 ấn phẩm đặc biệt tập hợp nhiều nhân vật nữ nhất từ trước đến giờ.

Năm nay, sàn diễn Thu - Đông ở thủ đô nước Anh sẽ mang lại những điều gì không thể bỏ lỡ cho người hâm mộ thời trang toàn thế giới?

Những cuốn sách hay nên đọc luôn chứa đựng sự thú vị riêng của nó. Từ trang sách, người đọc thấy tấm lòng vị tha cao cả, nghị lực sống phi thường, tình yêu thương hay thực trạng trần trụi của xã hội hiện tại…. Sách dạy ta nhiều điều để nuôi dưỡng một tâm hồn đẹp, tinh khiết và giàu tình thương.

Thời trang bền vững đã không còn là một xu thế hiện đại. Hơn thế nữa, nó đang dần trở thành một tôn chỉ đạo đức mà các thương hiệu muốn góp phần chung tay vì một tương lai xanh, sạch hơn.

[Tạp chí ELLE số tháng 1/2018] Giới điệu mộ đang đón chào sự trở lại của những món phụ kiện kinh điển như mũ beret và tất lưới, cùng với những gợi ý mix&match mới mẻ.

Ngày 17/11 vừa qua, Kiehl’s cùng chủ tiệc Mr. Bones nổi tiếng đã có một buổi lễ ra mắt báo giới vô cùng hoành tráng, đánh dấu sự có mặt chính thức của nhãn hàng cá tính, trẻ trung và độc đáo này ở Việt Nam.

Dù là tụ họp gia đình đầm ấm hay cùng người yêu đi dạo quanh phố phường nhộn nhịp thì chắc chắn bạn sẽ luôn nổi bật và lộng lẫy trong những thiết kế trang sức sang trọng đến từ thương hiệu trang sức Lộc Phúc.

Trước thềm Spiderman 3, "Người Nhện" Tom Holland vẫn kịp tham gia vào loạt siêu phẩm mới. Cùng ELLE điểm danh 4 bộ phim sắp tới của chàng trai này nhé!

Việc để cảm xúc dẫn lối vẫn không hoàn toàn là thước đo chính xác trong tình yêu; đôi khi chúng ta cần để suy nghĩ của bản thân phải nhường đường cho những hành động trao đổi thiết thực có cơ hội được ghi nhận và nhìn thấu nhiều hơn...

Dựa trên sự kiện có thật, tác phẩm điện ảnh Vụ Bắt Cóc Triệu Đô là một trò chơi cân não giữa quyền lực, đồng tiền và sức mạnh của tình mẫu tử - một bộ phim hồi hộp, gay cấn và ẩn chứa nhiều bất ngờ cho những ai yêu thích thể loại trinh thám hành động.

Ngày 11/1/2019, công ty Bất động sản quốc tế Alpha King vừa chính thức ra mắt khu trưng bày không gian mẫu, đồng thời là trung tâm văn hóa mang tên The Sense. Tòa nhà với thiết kế độc đáo này sẽ là nơi giới thiệu những căn hộ mẫu của dự án Alpha City và Centennial. Hơn hết, khách tham quan còn có cơ hội đắm chìm vào những trải nghiệm văn hóa thông qua chuỗi sự kiện, triển lãm và những màn biểu diễn được dẫn dắt bởi  các chuyên gia trong lĩnh vực văn hóa – giải trí – nghệ thuật (Master of Senses).

Mang họa tiết đặc trưng của vùng Địa Trung Hải, gam màu xanh bắt mắt cùng chất liệu cao cấp, đa dạng từ vải Linen cho tới Crochet thoáng mát, BST Rustic Outdoor chắc chắn sẽ không làm các tín đồ thời trang thất vọng!

Lật mở những trang "sách mẫu" về phong cách Y2K đến từ loạt tạo hình sành điệu của Hannah Montana – biểu tượng thời trang tuổi teen hàng đầu ở Hollywood.

Nếu bạn đang tò mò về tính cách nguyên bản đã gắn liền với bản thân từ khi sinh ra, bài trắc nghiệm vui dưới đây sẽ giúp bạn tìm ra lời giải đáp cho câu hỏi ấy.

Serum nọc ong nhau thai cừu – cuộc cách mạng chống lão hóa, nâng cơ da từ phương pháp tự nhiên

Đa số các nam nhân xứ Việt đều rất đơn giản trong “công cuộc” dưỡng da. Rất nhiều chàng trai chỉ sở hữu một bánh xà phòng hay một chai sữa tắm, dầu gội là đủ để tự tin. Nhưng tại sao ta lại không bớt lười một chút, để “nâng cấp” bản thân và tạo ra hấp lực lớn hơn nhiều với người khác phái? ELLE MAN gợi ý 2 level để bạn thử thách chính mình!

Con số là những thực thể mang trong mình nguồn năng lượng to lớn và nổi bật của vũ trụ. Mỗi chữ cái từ A-Z luôn đi kèm với một con số từ 0-9. Vậy, bạn đã biết những chữ cái trong tên nắm giữ những năng lượng riêng giúp bạn tìm ra sức mạnh ẩn giấu và vững bước trên hành trình “cuộc đời” của mình?