
3 bài tập bụng hiệu quả tại nhà
Để sở hữu vòng 2 thon gọn, hãy bắt đầu với 3 bài tập bụng hiệu quả dưới đây kết hợp với một chế độ ăn uống lành mạnh.
Để sở hữu vòng 2 thon gọn, hãy bắt đầu với 3 bài tập bụng hiệu quả dưới đây kết hợp với một chế độ ăn uống lành mạnh.
Mỗi bức ảnh là mỗi câu chuyện khác nhau về những chú chó. Tất cả đều chứa đựng tình yêu thương của nhiếp ảnh gia dành cho người bạn thân đặc biệt của mình.
Không thể lúc nào cũng có thời gian ra salon gội đầu, nhưng hễ gội ở nhà là tóc lại xẹp và có vẻ... không sạch lắm. Phải làm sao để thoát khỏi tình trạng này?
Chúc mừng 50 bạn đọc đã bình chọn ELLE Beauty Awards 2014 và may mắn nhận được Bộ sản phẩm Cherry Blossom & Perfume Seed!
Bạn có thể giảm cân hiệu quả hơn nhiều lần bằng cách đánh lừa não yêu thích việc tập thể dục. Nghe rất hoang đường nhưng đây là phương pháp có thật!
Đón hoàng hôn bên bờ dòng sông Mê Kông với bờ cát trắng trải dài và một bữa tiệc sẵn sàng chờ đón, còn điều gì có thể lãng mạn và thú vị hơn thế.
Thường ngày tôi ngồi café với bạn bè tôi hay gọi em là “mụ vợ” mà quả thật tên em trong danh bạ cũng hay ho không kém “phở ế”. Nhưng thực lòng ai cũng hiểu, em là điều đáng trân trọng nhất mà tôi từng có.
Bước tẩy trang cuối ngày là vô cùng quan trọng trong quy trình dưỡng da. Cùng ELLE điểm qua một số loại nước tẩy trang phù hợp với phụ nữ Việt Nam nhé!
Những sản phẩm tẩy tế bào chết với thành phần từ thiên nhiên, giải quyết mọi vấn đề về da, từ da nhờn đến mụn đầu đen đến nếp nhăn được chọn lọc từ ELLE Việt Nam.
Căng thẳng không chỉ khiến cuộc sống của bạn trở nên rối loạn, trì trệ mà còn ảnh hưởng xấu tới làn da.
Thời điểm giao mùa là lúc lên ngôi của một món đồ vô cùng quen thuộc với các cô nàng, đó là những chiếc váy bút chì.
Hè này bạn đã chọn được màu sơn móng tay để khoe móng xinh chưa?
Nếu là một tín đồ của bánh ngọt, bạn chắc chắn không thể bỏ qua những chiếc mug cake (bánh được làm trong ly sứ) thơm ngon, độc đáo với cách làm đơn giản, không tốn nhiều thời gian.
Cuộc sống luôn là một vòng xoay với nhiều niềm vui, lo toan thường nhật. Hạnh phúc chỉ có trong tầm tay nếu bạn biết trân trọng những gì mình có, làm những điều tốt và đem lại niềm vui cho những người xung quanh.
Mùa hè là một trong những mùa có ảnh hưởng xấu nhất đến đôi môi của bạn. Mặc dù độ ẩm luôn được duy trì, đôi môi vẫn phải hứng chịu nhiệt độ cao và ánh nắng gay gắt từ mặt trời. Chính vì thế, môi sẽ xuất hiện hiện tượng nứt nẻ, sưng đỏ, khô và thậm chí là bong tróc. Tuy nhiên, nếu biết cách chăm sóc, đôi môi bạn vẫn sẽ giữ được độ mềm mại.
Gợi ý các bài tập yoga giúp bạn hạn chế tình trạng đầy bụng, kích thích hoạt động của hệ tiêu hóa.
Toner chứa các thành phần như alcohol, các chất hút ẩm (glycerin, hyaluronic acid…) và hoạt chất acid (BHA, AHA…) giúp cho da luôn được giữ ẩm, bóng khỏe trong suốt những ngày Hè.
Song song với việc tận hưởng những cuộc vui ngày Hè đáng nhớ, phái đẹp cũng cần ghi nhớ và ưu tiên vấn đề chăm sóc da. Một sản phẩm dưỡng thể trắng da dịu nhẹ, mang lại hiệu quả tốt sẽ giúp bạn lấy lại vẻ rạng ngời vốn có.