
Những động tác thể dục đơn giản cải thiện bắp tay to
Bắp tay to không chỉ do lượng mỡ dư thừa mà còn gây ra bởi nhiều nguyên nhân khác. Những bài tập không cần dụng cụ và có thể thực hiện bất kỳ lúc nào, nơi đâu để làm săn chắc bắp tay.
Bắp tay to không chỉ do lượng mỡ dư thừa mà còn gây ra bởi nhiều nguyên nhân khác. Những bài tập không cần dụng cụ và có thể thực hiện bất kỳ lúc nào, nơi đâu để làm săn chắc bắp tay.
[Tạp chí ELLE tháng 7/2017] Say mê quan sát nỗi cô đơn và sự tương tác lẫn nhau của phụ nữ, đạo diễn Sofia Coppola đã tìm thấy nguồn chất liệu thú vị khi khai thác trở lại câu chuyện xảy ra vào thời nội chiến Mỹ, về sự xuất hiện đột ngột của một nam quân nhân bị nạn, dưỡng thương tại một “nữ quốc” gần như bị cô lập với thế giới bên ngoài.
Các khách sạn nổi tiếng bậc nhất trên thế giới luôn biết cách tận dụng thiên nhiên để chiều lòng các du khách của họ khi không ngừng thiết kế những bể bơi đẹp và sang chảnh bậc nhất. Được hòa mình trong dòng nước mát và ngắm nhìn phong cảnh tráng lệ xung quanh chính là một trong nhiều lý do giữ chân du khách đến khám phá và trải nghiệm 10 bể bơi đẹp và sang chảnh nhất thế giới này.
Nếu bạn đã chán ngáy việc phải cắt nhuộm hay thay đổi kiểu tóc thường xuyên để làm mới diện mạo của bản thân thì có lẽ hình xăm tóc tạm thời sẽ là sự lựa chọn thay thế thú vị dành cho bạn.
Giảm cân tại nhà không có nghĩa là nhịn ăn, vì việc làm này rất có hại cho sức khỏe. Ngoài chế độ dinh dưỡng hợp lý, cung cấp nhiều chất xơ ra, việc tập thể dục là yếu tố quan trọng giúp các độc giả của ELLE có được thân hình như ý.
Những người có tài chính ổn định thường có những đặc điểm tính cách đặc trưng, giúp họ quản lý tiền bạc thông minh, đầu tư hiệu quả và tránh xa những cạm bẫy tài chính.
Sau thành công của Online Fever 2014, năm nay ZALORA.VN cùng các đối tác lại một lần nữa đem đến cho các khách hàng của mình cơ hội mua sắm với mức giá trong mơ, cũng như kích thích sự tăng trưởng của ngành thương mại điện tử tại Việt Nam và trong khu vực.
Ryokan có nghĩa là một lữ điếm (được hiểu như resort hoặc khách sạn) kiểu truyền thống Nhật Bản với kiến trúc chủ đạo từ gỗ và nằm ở một vị trí yên tĩnh, gần gũi với thiên nhiên và biệt lập khỏi các đô thị. ELLE giới thiệu tới bạn đọc 5 Ryokan xa hoa tại Nhật Bản với những đặc trưng riêng biệt, nhưng đều có chung một gu thẩm mĩ giản đơn trong thiết kế.
Bộ phim Phía Cuối Cầu Vồng giống như một cuốn nhật ký của tuổi trẻ, của tình yêu, của những thất bại rồi tới những cơ hội mà ai cũng từng trải qua.
Cổ rùa không đơn giản là tư thế xấu, gây mất thẩm mỹ và giảm tự tin, cổ rùa còn mang đến nhiều hệ lụy tiềm ẩn cho sức khỏe. Để khắc phục tình trạng này, bạn nên dành 15 phút mỗi ngày để tập luyện theo những bài tập nhỏ dưới đây.
Bên cạnh những chương trình giải trí sôi nổi, kịch tính và hài hước, nền giải trí Hàn Quốc còn mang đến những chương trình xoay quanh những chủ đề hết sức đời thường, giúp người xem cảm thấy ấm áp và được chữa lành.
Để có một lớp trang điểm lâu trôi, phấn phủ là bước trang điểm không thể thiếu. Nhưng không phải cứ phủ phấn lên da lớp trang điểm sẽ đẹp, thậm chí có thể làm lớp trang điểm tệ đi nếu không dùng đúng cách. Vì vậy, hãy cùng ELLE tìm hiểu và học những cách phủ phấn để có được lớp nền lâu trôi và nhưng vẫn mỏng mịn trên da.
Bộ phim tình cảm Bridgerton dựa trên tiểu thuyết cùng tên của nhà văn Julia Quinn, theo chân Daphne Bridgerton (Dynevor), cô gái đến tuổi cập kê và khao khát tìm thấy hạnh phúc trong tình yêu. Kể từ khi ra mắt vào tháng 12/2020, Bridgerton đã tạo nên cơn sốt khi viết nên câu chuyện tình yêu lấy bối cảnh nước Anh ở nhiều thế kỷ trước.
Một tác phẩm nổi tiếng của Truman Capote và văn học hiện đại Mỹ, với nhân vật Holly Nhẹ Dạ đã trở thành đại diện cho lối sống thế kỷ 20.
Làng mốt và các tín đồ thời trang luôn dành một sự quan tâm đặc biệt đến các stylist, những người đứng sau diện mao xuất thần của các ngôi sao làng giải trí.
Paris hoa lệ có nhiều bước đột phá và thay đổi vô cùng đa dạng. Hãy cùng ELLE điểm qua những BST đẹp nhất Tuần lễ Thời trang Xuân-Hè 2016!
Elle Woods đã truyền cảm hứng đến tất cả khán giả, về một người phụ nữ không ngừng nỗ lực để đạt được thành công, dám vượt qua định kiến xã hội để khẳng định rằng: “Tóc vàng hoe” không phải là ngu ngốc.
ELLE Decoration gợi ý những phong cách sắp đặt bàn ăn bữa sáng cuối tuần, kết hợp Âu và Á, hiện đại và truyền thống.