Giấc ngủ của chúng ta diễn biến theo một vòng tuần hoàn gồm hai giai đoạn: Khởi đầu giấc ngủ thường là giai đoạn ngoài REM (Rapid Eye Movement) biểu hiện bằng sự chập chờn hoặc bắt đầu ngủ say; sau đó đến giai đoạn ngủ sâu REM và cứ thế lặp lại. 

Hãy cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu những điều mới lạ và thú vị đang chờ đón các cung hoàng đạo trải nghiệm trong tháng 2/2022 này nhé!

“Joni mặt tịt và đồng bọn tinh nghịch” là quyển sách đáng yêu dành cho những ai yêu động vật.

Những người yêu mến giọng ca của diva Hà Trần sẽ bước vào chuyến hành trình giàu chiêm nghiệm khi thưởng thức MV “Mộng” sắp ra mắt vào 13/05 tới.

Chỉ sau vài tuần xảy ra đại dịch COVID-19, chúng ta đã học được cách thích ứng để bảo vệ bản thân và gia đình từ nguy cơ lây nhiễm dịch bệnh. Cùng với đó, dịch COVID-19 còn đem lại những thay đổi đáng kể trong các khía cạnh của cuộc sống như văn hóa, xã hội, kinh tế và giáo dục.

Theo nghiên cứu của đại học King’s College London, hơn 60% người cho rằng những lo âu về dịch Covid-19 làm giấc ngủ của họ ngày càng kém hơn. Khi chúng ta chú ý hơn đến việc chăm sóc bản thân, nâng cao sức khỏe tinh thần, chất lượng giấc ngủ trở thành mối quan tâm lớn.

Nhắc đến những yếu tố làm gián đoạn quá trình chăm sóc sắc diện của phái đẹp, mất cân bằng nội tiết tố là căn nguyên của nhiều vấn đề về thể trạng và sức khỏe làn da.

Là “thánh địa” cho tất cả - từ kẻ ngoại đạo chưa bao giờ động tay chân vào hoạt động thể chất cho đến người ngày đêm hùng hục tập luyện cơ bắp, yoga chính là sự cứu rỗi tuyệt vời cho những ai muốn tìm đến sự giao thoa của thể chất và tinh thần.

Thời gian gần đây, bộ phim "Doctor Slump" (Nốt Trầm Đời Bác Sĩ) đang là cái tên nhận được nhiều sự chú ý của khán giả với lượt rating cao và liên tục giành vị trí top 1 bảng xếp hạng Netflix tại nhiều quốc gia và vùng lãnh thổ. Bộ phim là câu chuyện về những con người nỗ lực không ngừng để chạm đến thành công, nhưng rồi một ngày bỗng nhận ra bản thân chưa từng hạnh phúc.

Review 2 mùi nước hoa nữ đáng chú ý của tháng 9 2017 bởi BTV làm đẹp - Nicky Khánh Ngọc

Sự ái kỷ được xem là "red flag" trong bất kỳ mối quan hệ nào. Thế nhưng, ở một khía cạnh nào đó, ái kỷ cũng ẩn chứa những mặt tích cực và lành mạnh.

Liệu có phải lúc nào trong phim Hàn cũng toàn là nhân vật giàu có đi kèm hống hách? Bên ngoài đẹp trai, bên trong nhiều tiền, tốt bụng phải chăng chỉ là lý thuyết?

Là thành phố đầu tiên tổ chức Tuần lễ Thời trang theo mùa, New York đã chứng kiến sự ra đi của nhiều NTK, song những cái tên mới lại chuyển đến. Sau đây là hai thương hiệu Châu Âu sắp được chào đón lần đầu tiên tại thành phố này.

Một huyền thoại, biểu tượng vĩnh cửu của người phụ nữ hiện đại. Một hương thơm vượt qua mọi thử thách về thời gian, ranh giới địa lý, những khác biệt văn hóa để trở thành mùi hương bán chạy nhất mọi thời đại. Một hiện tượng không ngừng tiếp diễn và tự làm mới. Đó chính là Chanel N°5.

Với sản phẩm âm nhạc mới vừa ra mắt, dù có thay đổi một chút về hình ảnh, Mỹ Tâm vẫn tiếp tục cho thấy gout âm nhạc của cô không hề khác biệt theo thời gian hay bị tác động từ làn sóng thời thượng.

Từ hình ảnh bác sĩ Lee Ju-yeon chuyên nghiệp trong "Karma" đến phong cách đời thường thanh lịch, Shin Min Ah luôn biết cách thể hiện gu thời trang tinh tế.

[Tạp chí ELLE - 3/2016] Không gian giải trí “Rooftop” (tầng thượng) không còn xa lạ với nhiều người thành thị sành điệu.

Triển lãm thương mại quốc tế - Vietbeauty & Cosmobeauté Vietnam 2023 quay trở lại với hơn 360+ nhà trưng bày cùng hơn 1000+ thương hiệu làm đẹp đến từ 25+ quốc gia, vùng lãnh thổ từ 27 - 29/07 sắp tới tại SECC, thành phố Hồ Chí Minh. Trên tổng diện tích quy mô lớn 10,000m2, triển lãm là nơi giúp doanh nghiệp Việt Nam tiếp cận các thương hiệu làm đẹp cao cấp từ khắp nơi trên thế giới, kết nối với nhà cung cấp tiềm năng, kiến tạo cơ hội kinh doanh mới và cập nhật các xu hướng làm đẹp, thẩm mỹ hiện đại nhất trong ngành.