Giấc ngủ ngắn 8 phút giúp cơ thể hồi phục năng lượng như thế nào?
Chỉ với 8 phút ngủ ngắn, cơ thể có thể lấy lại năng lượng và sự tỉnh táo? “Navy SEAL nap” – kỹ thuật ngủ ngắn đang được nhiều người quan tâm, liệu có thực sự hiệu quả như lời đồn?
Chỉ với 8 phút ngủ ngắn, cơ thể có thể lấy lại năng lượng và sự tỉnh táo? “Navy SEAL nap” – kỹ thuật ngủ ngắn đang được nhiều người quan tâm, liệu có thực sự hiệu quả như lời đồn?
Theo tử vi 15/8/2025, năng lượng của ngày hôm nay thúc đẩy những kế hoạch, công việc của bạn sớm đạt được thành quả. Vì vậy, bạn sẽ cảm thấy hứng khởi, mọi hành động bạn thực hiện đều có xu hướng mang lại những kết quả bạn mong đợi. Hãy tự tin và nắm bắt những cơ hội xuất hiện trong ngày nhé!
Mặt nạ thải độc cho da nhiều vô số kể nhưng "thần kỳ" nhất phải kể đến những loại sau đây.
Bộ phim khiến fan Việt đứng ngồi không yên - Seobok – Người Nhân Bản - tung poster chính thức và teaser, ấn định khởi chiếu trong tháng 4 tại Việt Nam. Sự kết hợp của hai đỉnh cao nhan sắc và tài năng Gong Yoo – Park Bo Gum trong Seobok – Người Nhân Bản là yếu tố được người hâm mộ vô cùng đón chờ.
Những thói quen xấu mà chúng ta không để ý trong sinh hoạt tưởng chừng như bình thường với cuộc sống hiện đại lại chính là nguyên nhân góp phần “ngược đãi” trái tim hằng ngày. Bạn có mắc phải những hành vi ảnh hưởng đến hệ tim mạch?
Cảm thấy bị xúc phạm trong phần trả lời phỏng vấn với tạp chí Billboard, nữ ca sĩ Selena Gomez quyết định chuyển sang chế độ cá nhân trên Instagram.
Năm 2024 được hứa hẹn sẽ là thời điểm của những khởi đầu mới và cơ hội đầy triển vọng, chắc hẳn mỗi người trong chúng ta đều đã lập ra bảng kế hoạch về những mục tiêu cần thực hiện trong năm nay. Có người mong muốn chinh phục một kỹ năng mới, có người muốn thay đổi môi trường làm việc hoặc có người muốn dành thời gian nhiều hơn cho những người thân yêu. Khi có mục tiêu để phấn đấu, bạn sẽ thấy cuộc sống của mình ngập tràn niềm vui và hạnh phúc.
“Chúng ta đều đối mặt với những lựa chọn khó khăn trong cuộc đời,” Hillary Clinton viết mở đầu cho cuốn biên niên sử cá nhân này về những năm tháng bà ở ngay tâm điểm những sự kiện của thế giới.
Từ lâu, bánh kem được xem là một trong những món tráng miệng được yêu thích nhất bởi tính đa năng và tiện dụng. Sự kết hợp tuyệt vời của lớp kem bên ngoài cùng phần nhân ngọt lịm bên trong, tất cả tan chảy một cách diệu kỳ trong khoang miệng, mang đến cảm giác đầy thích thú và hạnh phúc.
Không sở hữu ngoại hình chuẩn “hoàng tử”, Ed Sheeran vẫn chinh phục khán giả, đặc biệt là phái nữ nhờ tài năng âm nhạc và những bản tình ca chân thành, ngọt ngào và lãng mạn.
Vespa vừa cho ra mắt bộ sưu tập Vespa Snake Capsule, mang tinh thần tự do và phá cách, thể hiện khát vọng vượt qua mọi giới hạn và khám phá những vùng đất mới. Bộ sưu tập này không chỉ là biểu tượng của phong cách sống đầy phiêu lưu mà còn tôn vinh cá tính mạnh mẽ của những người yêu Vespa, thúc đẩy họ khám phá và trải nghiệm thế giới theo cách riêng đầy cảm hứng
Công bằng mà nói Cô gái đến từ hôm qua là một bộ phim tình cảm mượt mà, sạch sẽ, mang đến nhiều cảm xúc tích cực. Phim không tạo cảm giác “khó hiểu một cách kỳ cục” mà khán giả vẫn thường phải chịu đựng khi xem phim Việt.
Không đơn thuần chỉ là một chiếc đồng hồ thông minh, Huawei Watch GT 5 Series còn khẳng định vị thế như một phụ kiện thời trang đẳng cấp, mang đến sự khác biệt vượt trội cho người sở hữu.
Khi bị ngứa mắt, điều đầu tiên nên nhớ là: không được dụi mắt.
Bạn có tò mò muốn biết những sự thật thú vị của quốc gia được công nhận là hạnh phúc nhất thế giới? Hãy cũng ELLE khám phá trong bài viết dưới đây nhé!
V (BTS) chính thức trở thành đại sứ toàn cầu đầu tiên của TIRTIR, đánh dấu bước ngoặt mới cho thương hiệu Hàn Quốc đình đám. Song song đó, CHANEL và Patrick Ta tiếp tục khuấy đảo ngành làm đẹp với những dòng sản phẩm mới mang đậm tinh thần sáng tạo và tinh tế.
Học cách trị mụn lưng để Hè này tự tin diện áo hở vai, slip dress bạn nhé!
Nhật Bản là đất nước luôn hướng tới sự hoàn hảo. Hơn hết Nhật còn biết tới là quốc gia có sự đan xen giữa văn hóa truyền thống và hiện đại một cách rõ nét.