Kết quả tìm kiếm: dieu khien chang gian doi

bài viết liên quan

Thở gấp – sống chậm

(Phái đẹp - ELLE) Sống chậm là cả một quá trình, không gồng lên mà có được. Vậy nên hãy từ từ hơn một chút, hít sâu hơn một chút để không phải thở dốc sau mỗi ngày trôi qua.

25/04/2013
các kỹ năng cần có để giải quyết mọi mâu thuẫn

7 kỹ năng cần thiết giúp bạn giải quyết mọi mâu thuẫn

Mâu thuẫn là điều không thể tránh khỏi trong mọi mối quan hệ, kể cả những mối quan hệ lành mạnh nhất. Vì thế, thay vì sợ hãi hay cố gắng tránh né, bạn nên tiếp cận mâu thuẫn theo cách tích cực và mang tính xây dựng, biến chúng thành cơ hội để hai bên thấu hiểu và gắn kết sâu sắc hơn.

12/11/2024
sách hay tháng 2/2025

10 quyển sách hay nổi bật nhất trong tháng 2/2025

Từ những thị trấn ven biển bình yên Tatsuura đến vùng đất thiên nhiên hoang dã ở Phần Lan, những câu chuyện nào sẽ giúp bạn tìm ra lẽ sống và có thêm niềm tin về những điều tốt đẹp của cuộc đời? Hãy cùng điểm qua 10 quyển sách hay nhất trong tháng 2/2025 do BTV ELLE tuyển chọn.

28/02/2025
yoga lớp học trị liệu tâm lý

[ELLE Voice] Lê Hà Phương: Yoga trị liệu và triết lý sống khỏe toàn diện

Là Thạc sĩ Kinh tế tại Đại học Erasmus (Hà Lan) và từng làm việc cho một ngân hàng quốc tế tại Việt Nam, một biến cố về sức khỏe đã đưa Lê Hà Phương đến với Yoga Trị liệu. Kể từ đó, chị bắt đầu hành trình chữa lành, khám phá sức mạnh nội tại rồi trở thành giáo viên cố vấn sức khỏe và phục hồi tự nhiên. Có thể nói, Yoga chính là con đường đưa chị đến với bình an trong tâm hồn.

28/06/2023
phim hay nhất của tiêu chiến

8 bộ phim hay nhất làm nên sự nghiệp của Tiêu Chiến

Nếu Ngụy Vô Tiện giúp sự nghiệp của Tiêu Chiến bùng nổ trong mùa Hè năm 2019, thì mùa Hè năm 2025, Tàng Hải đưa Tiêu Chiến lên đỉnh cao sự nghiệp. Từ xuất phát điểm bình thường, một tay ngang chính hiệu, dẫu thường xuyên nằm trong tầm ngắm của chỉ trích, Tiêu Chiến đang ngày càng thăng hoa cùng diễn xuất, khẳng định tài năng và sức hút bền bỉ của mình trong làng giải trí.

29/05/2025

Nữ doanh nhân Bảo Hiền – Một người lính thời bình

Tháng 10 về, gợi nhắc ngày Giải phóng Thủ đô với biết bao kỷ niệm đáng nhớ. Nhân dịp này, ELLE đã có cuộc gặp gỡ với chị Nguyễn Thị Bảo Hiền, Tổng Giám đốc Công ty TNHH Thương mại và Dịch vụ Hiền Lê, người lính thông tin thời chiến và cũng là nữ chiến sĩ trên mặt trận kinh doanh thời bình.

08/10/2014
hồi ký nơi ánh sáng chiếu soi

Nơi ánh sáng chiếu soi: Cuốn hồi ký hấp dẫn của Đệ nhất phu nhân Hoa Kỳ

Mối tình lãng mạn với một thượng nghị sĩ điển trai, tài hoa; hành trình xây dựng gia đình tràn đầy tình yêu; sự kiên trì và nỗ lực trong việc xây dựng sự nghiệp riêng của bản thân… là những nội dung hấp dẫn độc giả có thể tìm thấy trong cuốn hồi ký “Nơi ánh sáng chiếu soi” của Đệ nhất phu nhân Hoa Kỳ, TS. Jill Biden.

12/09/2021
biên đạo múa nguyễn ngọc anh và senzen

Biên đạo múa Nguyễn Ngọc Anh: “Senzen ẩn dụ về sự chuyển hóa trong nghịch cảnh: từ khổ đau, náo động đến bình thản, an yên”.

Lấy ý tưởng chủ đạo là “thiền” và “sen” - những chất liệu tôn vinh nét đẹp tĩnh tại, thuần khiết quen thuộc trong đời sống văn hoá Á Đông, vở múa đương đại SENZEN đánh dấu 6 năm mối duyên kỳ ngộ mới tái hợp của biên đạo múa Nguyễn Ngọc Anh và Arabesque Việt Nam.

16/12/2023
phim hàn quốc red swan

[Review phim] “Red Swan”: “Bình cũ, rượu mới” hay “đến hẹn lại lên” kể chuyện thượng lưu?

Trong những năm qua, phim Hàn đã chứng minh đất nước này nên được xem như thánh địa của những drama nhà giàu gay cấn, bằng những nỗ lực nhiệt tình bóc trần tầng lớp thượng lưu một cách thời sự, ngày càng nhiều lớp lang hơn, nhiều phẫn nộ hơn, và cả thời trang hơn. Nhưng liệu chủ đề này có còn gây bất ngờ sau làn sóng làm phim đã và đang tiếp tục diễn ra? “Red Swan” (Thiên Nga Đỏ) phần nào sẽ cho bạn câu trả lời.

18/07/2024
mùi hương đánh thức khứu giác

Mùi hương – Bộ môn nghệ thuật thứ 8

Mùi hương xuất hiện trước tiên song lại nhận được sau cùng danh hiệu "Nghệ sĩ ưu tú" - Bộ môn nghệ thuật thứ 8. Mùi hương có xuất phát điểm linh thiêng thần thánh song lại trở nên thân thiết gần gũi với đời sống loài người.

24/10/2023
Hoàng tử Anh đã yêu Công nương Kate như thế nào?

Hoàng tử Anh đã yêu Công nương Kate như thế nào?

Kate Middleton có một tuổi thơ bình dị như bao người. Số phận của cô thay đổi sau khi được dư luận biết đến là "bạn gái của hoàng tử William". Khi vừa công khai mối quan hệ, ngay lập tức Kate đã thu hút được sự chú ý của cánh báo chí với cá tính thẳng thắn, dám tạo sự khác biệt, và tâm hồn giàu lòng trắc ẩn. Chính điều này đã khiến Công nương Kate trở thành biểu tượng của vẻ đẹp hoàng gia mà người ta mong đợi.

18/08/2017

Thích yêu siêu tốc thì sao?

(Phái đẹp - ELLE) Tình một đêm được ví như mì ăn liền, khi đói thì úp một tô. Nhanh chóng, gọn nhẹ, tiết kiệm năng lượng mà lại không phải lo dưa hành, thịt nạc... Và cũng giống như mì tôm, tình một đêm có nhiều cái tiện nhưng không có nghĩa là tốt cho sức khỏe và tinh thần.

17/04/2013