Trạng thái dòng chảy (Flow State) xảy ra khi bạn cảm thấy hào hứng và tập trung vào một công việc nào đó. Càng áp dụng được trạng thái dòng chảy trong cuộc sống và làm việc, chúng ta càng dễ luyện tập được khả năng kiên nhẫn và bền bỉ.

Làm việc căng thẳng trong một thời gian dài mà không được nghỉ ngơi đầy đủ có thể khiến bạn đối mặt với tình trạng quá tải (burnout). Đáng tiếc những dấu hiệu của tình trạng này vốn không rõ ràng và thường bị nhầm lẫn với khái niệm lười biếng nên chúng ta dễ dàng thờ ơ bỏ qua.

Mồ hôi luôn là nỗi lo lắng thường trực của nhiều phụ nữ, đặc biệt khi vào những ngày thời tiết oi ả.

Thời điểm giao mùa chính là lúc để bạn làm mới phong cách và vẻ ngoài của mình với những kiểu nail đẹp đang gây sốt trong mùa Thu Đông 2024.

Dựa trên kết quả khảo sát của Mr Global, có đến 60% người chia sẻ rằng họ là nạn nhân của gaslighting khi đi làm. Đây quả thực là một con số đáng quan ngại, vì nó thể hiện rằng kể cả trong môi trường công sở chuyên nghiệp, bất kỳ ai cũng khó tránh khỏi việc thao túng tâm lý hay bị kiểm soát, hạ bệ bởi đồng nghiệp hay các cấp quản lý. Về lâu dài, sức khỏe tinh thần của bạn sẽ tuột dốc không phanh và nỗi ám ảnh tâm lý bị thao túng sẽ liên tục khiến bạn cảm thấy bức rức, mệt mỏi. Nếu bạn là một nhân viên văn phòng 9-5 (thuật ngữ miêu tả những người làm việc 8 tiếng từ 9h sáng đến 5h chiều hằng ngày), hoặc biến thể của 9-5 (giờ ra vào sớm hoặc trễ hơn tùy vào văn hóa công ty), chắc chắn rằng môi trường làm việc tại công ty ảnh hưởng rất nhiều đến suy nghĩ và sức khỏe của bạn vì đó chính là nơi bạn dành thời gian nhiều thứ hai, chỉ sau nhà riêng.

Màn ảnh rộng 2020 sẽ chào đón sự trở lại của cặp đôi ''vạn người mê'' Mario Maurer và Baifern Pimchanok sau 10 năm hợp tác trong bộ phim đình đám Mối Tình Đầu. Nhan sắc của Baifern Pimchanok sau từng ấy năm vẫn bảo chứng cho sức hút trước người hâm mộ - một vẻ đẹp ngọt ngào và đằm thắm như đóa hoa thanh xuân.

Người hướng ngoại thích được trở thành trung tâm của sự chú ý, người hướng nội có xu hướng tránh khỏi đám đông và tận hưởng không gian riêng của mình. Vậy còn những người đôi lúc muốn được chú ý, đôi lúc lại muốn yên lặng thu mình thì sao?

Trang điểm là một phương pháp phụ nữ trở nên xinh đẹp và hoàn mỹ hơn. Tuy nhiên, việc trang điểm không đúng cách có thể dẫn đến tình trạng lão hóa da sớm ở phái đẹp.

Bạn có bao giờ nghe nói về sự khác biệt giữa những người ăn chay (vegetarian) và thuần chay (vegan) chưa? Nếu bạn đang có ý định chuyển sang ăn chay thường xuyên vì lý do sức khỏe, bảo vệ môi trường hay tôn giáo, tín ngưỡng, đây là bài viết giúp bạn có cái nhìn khách quan hơn về hai chế độ ăn này.

Từ những workshop nghệ thuật đậm tính sáng tạo cho đến những không gian trà đạo bình yên, bạn sẽ chọn đâu làm điểm đến để cùng những người thân thương của mình tạo nên những khoảnh khắc đáng nhớ? Đừng bỏ qua 5 địa điểm nổi bật nhất tháng 2/2025 sau đây do BTV ELLE gợi ý nhé!

Rosé (BLACKPINK) đã có những chia sẻ về việc bị tổn thương và sự cô đơn trong sự kiện thuộc khuôn khổ Hội nghị Cấp cao APEC cùng Đệ nhất phu nhân Hàn Quốc Kim Keon Hee.

Sinh ra giữa lòng kinh đô thời trang, chiếc túi Dioraddict (thiết kế mới của nhà Dior) trang bị cho các tín đồ thời trang những lớp cá tính hứa hẹn tạo nên cơn "sốt" của mùa hè 2017.

Đã gần 3 năm kể từ mùa hè 2016 khi Brie Larson thông báo chính thức trở thành Captain Marvel, thế nhưng vẫn khá ít khán giả điện ảnh thật sự biết siêu anh hùng này là ai.

Tóc rụng luôn là nỗi lo đối với nhiều bạn gái, đặc biệt là đối với những cô gái luôn thích thay đổi kiểu tóc và màu tóc cho phù hợp với xu hướng. Có rất nhiều các sản phẩm chăm sóc tóc trên thị trường hiện nay nhằm hỗ trợ và ngăn ngừa rụng tóc, tuy nhiên, những liệu pháp thiên nhiên tại gia luôn được xem là những phương pháp hiệu quả và an toàn nhất dành cho phái đẹp.

Sản phẩm đặc trị cho vùng dưới mắt chưa đủ để khiến bạn hài lòng? Hãy thử kết hợp với 6 động tác massage dưới đây để giảm thiểu bọng mắt nhé.

Một cá nhân có trí tuệ thông thái không chỉ sở hữu kiến thức và kinh nghiệm dày dặn, mà còn có khả năng thấu hiểu sâu sắc về chính mình và môi trường xung quanh. Vậy làm thế nào để nhận biết đâu là người có trí tuệ thông thái?

Mời bạn cùng ELLE Việt Nam trải qua một mùa Giáng Sinh an lành và hạnh phúc với những món quà đang được yêu thích hiện nay.

Con đường thành công bao giờ cũng đầy những chướng ngại vật khó khăn, có khi nào bạn dừng lại và tự hỏi: Liệu tôi có đi đúng đường không?