Bạn có thói quen thường xuyên bỏ đói bản thân trước khi tập vì cho rằng điều này sẽ tăng hiệu quả cho chế độ giảm cân? Điều này hoàn toàn là một quan niệm sai lầm. ELLE sẽ gợi ý một số thực phẩm lành mạnh để cân bằng dinh dưỡng cho bạn trước khi tập luyện.
Dựa trên những nhân vật rất thành công do Bennett Yellin sáng tạo nên trong phần phim gốc mang tên “Dumb and Dumber, Stuck on You” (1994), các nhà sản xuất đã tiếp tục cho ra đời phần 2 với kịch bản đầy bất ngờ và không kém phần hài hước.
Thời tiết cuối năm thường trở nên "đỏng đảnh", có lúc khô lạnh, có lúc ẩm ướt. Vậy làm thế nào để duy trì làn da căng mịn và tràn đầy sức sống trong thời điểm này?
Cuộc sống sẽ thật tẻ nhạt nếu thiếu đi sự sáng tạo. Với những tâm hồn yêu sáng tạo, họ sẽ luôn biết cách khiến những thứ vô vị trở nên đặc biệt và tô điểm cuộc đời bằng sự mới mẻ.
Cùng ELLE bói vui sẽ có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
Nếu như bạn nghĩ rằng mình có thể đánh lừa bản thân với món salad cho buổi trưa để giảm cân một cách hiệu quả? Không hẳn vậy đâu.
Quả thật, bất kỳ cô gái nào từng dùng qua sản phẩm dưỡng da từ Clé de Peau Beauté đều không thể cưỡng lại sức cuốn hút của nguồn sáng toát ra từ đó.
Omega 3-6-9 thường được xem là “bộ ba vàng” cho tim mạch, vóc dáng và làn da. Tuy nhiên, giữa vô số lời quảng bá về viên uống tổng hợp, không phải ai cũng hiểu rõ vai trò thực sự của từng loại axit béo và cách bổ sung sao cho khoa học.
Etretat đẹp hơn cả những gì mà tôi tưởng tượng. Những gì được nhìn thấy trên ảnh giờ hiện ra trước mắt sống động và chân thực đến khó tin.
Ở tuổi 85, Ralph Lauren tiếp tục khẳng định vị thế người dẫn đầu trong thế giới thời trang mỹ thuật cao cấp qua BST Xuân‑Hè 2026. Trong không gian đơn giản nhưng giàu cảm xúc tại Madison Avenue, nhà thiết kế khéo léo hòa quyện tính nam và nét nữ, sức mạnh và sự gợi cảm, tạo nên một bản giao hưởng thị giác khiến người xem vừa say mê vừa suy ngẫm.
Những thực phẩm trong bài viết này vô cùng gần gũi và dễ tìm. Việc của bạn chỉ là thiết lập những thực đơn khoa học chứa những thực phẩm này và chờ đợi kết quả mà mình mong muốn!
Granola không đơn giản chỉ là ngũ cốc, mà còn được xem là một “bữa ăn thu nhỏ” hội tụ đầy đủ dưỡng chất thiết yếu, mang lại sự cân bằng cho cơ thể trong một khẩu phần tiện lợi và bổ dưỡng.
Trong những dưỡng chất làm đẹp từ thiên nhiên thì mật ong có thể được xếp vào loại thần dược. Hương vị ngọt thanh khiết, mật ong được sử dụng trong mọi món ăn, thức uống khác nhau và đều tốt cho sức khỏe.
Tại sự kiện LVMH Watch Week 2024 diễn ra tại Miami (Mỹ), thương hiệu đồng hồ danh tiếng Thụy Sĩ - Hublot đã lần nữa khẳng định thực lực của mình trong địa hạt vật liệu chế tác hiện đại và cơ cấu phức tạp thông qua loạt sáng tạo cực kỳ đột phá.
Hơn cả một cuộc hành trình, Louis Vuitton bắt đầu cuộc phiêu lưu mới với bộ sưu tập Thu - Đông 2021 kết hợp những nét vẽ tuyệt vời của xưởng chế tác nghệ thuật lâu đời - Fornasetti.
Cùng ELLE khám phá những loại thực phẩm sẽ giúp bạn cải thiện tâm trạng tức thì!
Khi đói bụng không nên làm gì để vẫn giữ được năng lượng và vẻ rạng rỡ? Câu trả lời nằm ở những thói quen nhỏ mà bạn thường vô thức lặp lại mỗi ngày.
Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu 12 cung hoàng đạo sẽ gặp những điều mới mẻ nào trong tuần lễ cuối cùng của tháng 2/2021 nhé!
