7 thực phẩm giàu chất béo tốt giúp bạn giảm cân lành mạnh
Không phải chất béo nào cũng là “thủ phạm” gây tăng cân. Khi lựa chọn đúng nguồn chất béo tốt, bạn vừa có thể kiểm soát cân nặng hiệu quả, vừa nuôi dưỡng cơ thể khỏe mạnh.
Không phải chất béo nào cũng là “thủ phạm” gây tăng cân. Khi lựa chọn đúng nguồn chất béo tốt, bạn vừa có thể kiểm soát cân nặng hiệu quả, vừa nuôi dưỡng cơ thể khỏe mạnh.
Giữa nâng mũi chỉ và nâng mũi cấu trúc - hai phương pháp phổ biến nhất hiện nay, đâu mới là lựa chọn đúng đắn?
Giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc phục hồi năng lượng và tái tạo sức khỏe thể chất lẫn tinh thần của con người. Một trong những yếu tố ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ chính là ánh sáng, đặc biệt là màu sắc của đèn ngủ. Việc lựa chọn màu đèn ngủ phù hợp sẽ giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ, đồng thời tận hưởng cảm giác ngủ ngon và sâu hơn.
Đột phá trong cải cách hành chính, cải thiện môi trường đầu tư và phát triển hệ sinh thái khởi nghiệp là một trong những bước tiến quan trọng của Thủ đô Hà Nội trong năm qua.
Trước nguy cơ khủng hoảng thị trường Kimono, các NTK xứ xở hoa anh đào đang làm gì để "hồi sinh" bộ trang phục truyền thống này?
Giữa muôn vàn hợp chất dưỡng da, Arbutin được xem là "cứu tinh" đối với các cô nàng theo đuổi làn da trắng mịn không tì vết. Với nhiều đặc tính nổi trội, hợp chất Arbutin được ứng dụng nhiều trong các sản phẩm điều trị nám, tàn nhang, da không đều màu, thâm sẹo…
Chỉ vài mũi tiêm đơn giản, đường nét khuôn mặt bỗng trở nên thanh thoát, làn da căng mịn như chưa từng có dấu vết của thời gian - đây là viễn cảnh hấp dẫn mà nhiều người trẻ mơ ước. Liệu có rủi ro nào ẩn sau những giải pháp làm đẹp tưởng chừng “thần kỳ”?
Tạm chia tay với cái nóng oi bức của mùa Hè, mùa Thu đến mang theo bầu không khí dịu nhẹ và trong lành cho chúng ta. Thời tiết này rất thích hợp để thư giãn và lấy lại cảm hứng bằng những chuyến du lịch cùng bè bạn.
Trong thời đại của công nghệ và COVID-19, các nền tảng mạng xã hội đã trở thành công cụ đắc lực cho những người có nhu cầu tìm kiếm công việc.
Trái cây có rất nhiều chất dinh dưỡng, chất xơ và vitamin. Việc ăn trái cây mỗi ngày nhất là vào thời điểm mùa Hè là vô cùng cần thiết để tăng cường sức đề kháng, giải nhiệt và mang lại cảm giác thoải mái cho cơ thể.
Stress không những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tinh thần của bạn mà còn gây nên những áp lực không nhỏ đối với làn da.
Trở lại sau hơn ba năm vắng bóng màn ảnh nhỏ vào đầu năm nay với vai trò nữ bác sĩ gây mê bị trầm cảm trong “Doctor Slump”, Park Shin Hye tiếp tục đánh dấu sự chuyển mình đầy táo bạo với vai diễn phản anh hùng trong tác phẩm mới nhất mang tên “The Judge from Hell”. Sao nữ sinh năm 1990 mang tới màn biến hóa mượt mà giữa hai nhân vật phức tạp: một bên là Kang Bit Na - linh hồn bị xét xử oan đang mắc kẹt trong địa ngục và bên kia là con quỷ hung dữ và tàn bạo Justitia, lấy thân xác Bit Na để thực thi nhiệm vụ của mình.
Lớp nền căng bóng và ngậm nước sẽ giúp bạn trở nên tươi tắn hơn khi vào Đông. Cùng ELLE khám phá bí quyết tạo lớp nền mướt mịn từ chăm sóc da đến các sản phẩm trang điểm hàng đầu.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 5/2018] Một cô đào với khuôn mặt xinh đẹp, vóc dáng nóng bỏng, mái tóc vàng óng ả, giọng nói trầm khàn cuốn hút chính là những ấn tượng đầu tiên của khán giả về Margot Robbie. Tuy nhiên, tài năng diễn xuất và sản xuất phim của cô mới là đề tài được nhắc đến nhiều nhất tại Oscar lần thứ 90 vừa qua.
(Phái đẹp - ELLE) Anh quá choáng trước cô gái nói nhanh đến mức một thằng nói nhanh như anh cũng KHÔNG KỊP chen vào câu nào.
Giữ lại những gì cốt lõi và gửi gắm thông điệp của hiện tại là cách các nhà mốt cao cấp mang đến sự mới mẻ cho BST Haute Couture Thu - Đông 2019.
So với Thiên Mệnh Anh Hùng thuộc thể loại hành động pha chút huyền ảo mang tông màu từ nâu đất đến vàng kim tượng trưng cho hoàng tộc, bộ phim Người Vợ Cuối Cùng sử dụng một bảng màu nóng và rực hơn, thiên nhiều tính nữ hơn để kể một câu chuyện về thân phận phụ nữ dưới thời phong kiến.
Căn bệnh trầm cảm không chừa một ai, nó đến một cách thầm lặng và cùng giết chết đối tượng không lời cảnh báo. Sự ra đi của Sulli một lần nữa gợi nhắc chúng ta về những ngôi sao cũng đã khuất bóng vì trầm cảm trên thế giới.