5 động tác thể dục giúp giảm đau nhức do ngồi nhiều
Dưới đây là một vài động tác thể dục hữu ích để giảm đau cơ khi bạn kẹt trên chiếc ghế máy bay chật chội hay ngồi liên tục 8 tiếng đồng hồ ở văn phòng.
Dưới đây là một vài động tác thể dục hữu ích để giảm đau cơ khi bạn kẹt trên chiếc ghế máy bay chật chội hay ngồi liên tục 8 tiếng đồng hồ ở văn phòng.
Một đôi giày có thể cuộn gọn trong túi nhỏ và mang lại sự thoải mái cho đôi chân của bạn. Một đôi giày lý tưởng cho những chuyến nghỉ mát mùa hè. Không gì khác đó chính là những đôi giày búp bê tiện dụng nhưng vô cùng thời trang. Cùng ELLE khám phá 3 mẫu giày búp bê cần có Hè này nhé!
Nếu vẫn còn băn khoăn không biết mặc gì cho những buổi họp mặt, sự kiện quan trọng cuối năm, thì "với một chiếc Little Black Dress, bạn sẽ không lo quá lố mà cũng chẳng sợ nhạt nhòa" (Karl Lagerfeld).
Cùng ELLE điểm lại những tin tức thời trang nổi bật nhất từ ngày 13/9 đến 16/9/2018.
Áo nỉ không chỉ ấm áp và thoải mái mà còn là món đồ thời trang đa năng phù hợp với nhiều phong cách. Với 4 bản phối đa dạng, từ đơn giản với phong cách thể thao đến sành điệu khi bắt kịp xu hướng mới.
Hòa vào không khí rộn ràng của mùa lễ hội, sẽ thật uổng phí nếu bạn chỉ mặc những gam màu trầm thường ngày. Hãy “tô màu” cho diện mạo thêm sinh động, rực rỡ theo đúng tinh thần của phong cách thời trang Giáng Sinh & Năm Mới nhé!
Trong kỷ nguyên công nghệ phát triển vượt bậc, việc xây dựng lối sống hiện đại nhưng vẫn gắn kết bền vững với thiên nhiên không còn là điều xa vời. Thế hệ trẻ đang tiên phong kiến tạo một lối sống xanh cân bằng, nơi công nghệ và môi trường cùng song hành.
Mỡ bụng luôn là “kẻ thù” số 1 của phái đẹp. Cùng ELLE nắm bắt những bí quyết giảm mỡ bụng nhanh chóng với lời khuyên của các chuyên gia để Tết này yên tâm diện đầm body bạn nhé.
Silver Room - tác phẩm sắp đặt đương đại đầu tiên của Việt Nam xuất hiện trong BST của Château La Coste - phản chiếu cách nhìn của Tia-Thủy Nguyễn về nghệ thuật và cuộc sống một cách đa chiều, đa nghĩa.
Không cần những cành hồng đỏ thắm hay buổi hẹn hò lãng mạn, các cô nàng hiện đại vẫn luôn hạnh phúc với cuộc sống độc thân của chính mình. Ngày lễ Black Valentine chính là dịp đặc biệt để các nàng vui chơi, dạo phố cùng bạn bè và dành tặng cho bản thân những món quà ý nghĩa nhất.
Phương pháp Breathwork là gì mà mà khiến diễn viên Gwyneth Paltrow “lăng xê” nhiệt tình trên chương trình The Goop Lap của mình? Hãy cùng ELLE khám phá phương pháp hít thở này trong hành trình làm đẹp da nhé!
Hạnh phúc không chỉ là cảm xúc thoáng qua mà là hành trình được nuôi dưỡng từ những yếu tố cốt lõi. Hãy cùng ELLE tìm hiểu các từ khóa khiến bạn vui hơn mỗi ngày.
Với các thước phim lung linh, kịch bản thú vị và thông điệp ý nghĩa, từ lâu, những bộ phim Hàn Quốc đã trở thành “vitamin” tâm hồn không thể thiếu dành cho mọi người.
Cùng ELLE Việt Nam dự đoán xem cuộc sống 12 cung hoàng đạo sẽ có những thay đổi bất ngờ, phấn khích nào trong tuần lễ mới, bạn nhé!
“Tương lai là việc không thể đoán trước, nhưng chúng ta có thể chuẩn bị từng bước từ hôm nay, qua từng hạt giống được ươm mầm rồi nuôi dưỡng, chắt chiu và tuyển chọn. Triết lý về một vẻ đẹp hoàn hảo bắt nguồn từ sự gieo trồng là gì? Chính là tinh hoa từ thiên nhiên kết hợp cùng quá trình nghiên cứu chuyên sâu và công nghệ tối ưu sẽ đem đến những sản phẩm chăm sóc da đột phá hứa hẹn cho làn da mọi phái nữ”.
Công nghiệp giải trí Hàn Quốc, đặc biệt là ngành thời trang luôn chứa đựng những góc khuất ít người biết. Mới đây, stylist của nhóm nhạc SNSD, Seo Soo Kyung, vừa tiết lộ những sự thật đáng kinh ngạc.
Nếu chăm chỉ dưỡng da từ các phần này, bạn muốn xấu đi cũng khó!
Hôi miệng khiến bạn mất đi sự tự tin trong sinh hoạt và giao tiếp hàng ngày? Cùng xem qua những sản phẩm nước súc miệng cho hơi thở thơm mát.