6 cách giữ gìn vóc dáng cho những nàng lười vận động
Nói không với cardio khi bạn đã biết qua 6 cách biến sự vận động trở thành một niềm vui ngay sau đây.
Nói không với cardio khi bạn đã biết qua 6 cách biến sự vận động trở thành một niềm vui ngay sau đây.
Vấn đề về sức khỏe tinh thần là mối quan tâm lớn của con người trong xã hội hiện đại ngày nay. Nắm bắt được điều đó, ngày càng nhiều các nhà làm phim và biên kịch Hàn Quốc nỗ lực đưa chủ đề này vào tác phẩm của họ.
(Phái đẹp - ELLE) Họ vừa là kẻ chủ mưu, vừa là nạn nhân, nhưng cả hai đều là kẻ săn mồi. Chàng và nàng biết thừa những gì mình đang làm. Và vẫn có xác suất nhỏ của những rung cảm tình yêu thật sự.
Nhịp sống hối hả khiến chúng ta liên tục chạy đua với công việc, doanh số, thành tích… để rồi cạn kiệt năng lượng và gặp khó khăn trong việc cân bằng cảm xúc. Để tận hưởng một cuộc sống hạnh phúc, ngoài tập trung vào công việc, bạn cũng nên quan tâm đến sức khỏe tinh thần của mình. Vì vậy để cải thiện tâm trạng ngay lập tức sau những bộn bề thường nhật, bạn có thể dành một khoảng thời gian ngắn trong ngày để thực hiện những phương pháp sau.
“Genie, Make a Wish” (tựa Việt: Thần Đèn Ơi, Ước Đi) là dự án trọng điểm của Netflix, được chắp bút bởi biên kịch Kim Eun Sook - tác giả đứng sau “Goblin” và “Mr. Sunshine”, đồng thời đánh dấu sự tái hợp của Kim Woo Bin và Bae Suzy trong một dự án giả tưởng pha lãng mạn. Bộ phim được kỳ vọng thổi luồng gió mới vào dòng phim kỳ ảo Hàn Quốc vốn đang trầm lặng trong thời gian qua.
Thả mình vào một không gian trầm lắng, chọn lấy một tựa sách yêu thích và để tâm trí chu du với những áng văn đầy cảm xúc trong tháng 6 này bạn nhé.
Nếu bạn là fan của series đình đám "Friends" thì cụm từ new year'S resolutions (cam kết năm mới) chắc không còn xa lạ. Đó là một truyền thống phổ biến trên thế giới, bắt nguồn từ văn hóa phương Tây nhưng cũng rất được chào đón ở các nước châu Á. Vào năm mới, mọi người sẽ quyết tâm thực hiện một hay vài điều để cải thiện bản thân và cuộc sống.
Từ xưa, người Hy Lạp cổ đại đã tin rằng may mắn là nhờ thần linh giúp đỡ. Ngược lại, những điều tồi tệ hoặc xui xẻo là do ma quỷ gây nên. Để chống lại những điều xui xẻo hoặc sự phá hoại của ma quỷ, dân lành thường thờ cúng những biểu tượng bên cạnh hoặc gắn liền với thần linh để cầu mong sự may mắn.
Bước sang tuổi 44, Triệu Vy vẫn là "soái tỉ" trong lòng người hâm mộ với nhan sắc trường cửu, thần thái ngút trời và tự do theo đuổi những gì mình thích, hệt như nàng Tiểu Yến Tử đã gắn với tuổi thơ của biết bao thế hệ.
Với Giám đốc Sáng tạo Dzũng Yoko của Tạp chí Phái đẹp ELLE, giáo dục có thể coi là nền tảng của xã hội và là con đường bền bỉ nhất dẫn tới hạnh phúc đích thực.
Rực rỡ, xinh đẹp, mạnh mẽ hơn bất cứ ai, ở Jisoo luôn tồn tại những bước chuyển mình đầy tươi trẻ, rực rỡ tỏa sáng bây giờ và mãi về sau.
Nếu bạn đang tò mò điều bản thân đang thật sự mong muốn là gì? Hãy thử thực hiện bài trắc nghiệm nhỏ dưới đây cùng ELLE nhé!
Anne Hathaway - một tâm hồn đau khổ và bấn loạn? Có rất nhiều điều chưa biết về cô gái ngoan của Hollywood mà Alice Wignall đã khám phá sau một cuộc trò chuyện.
Đã bao giờ bạn nghĩ bạn sẽ có công việc mơ ước hay có cuộc sống tốt đẹp hơn nếu bạn tự tin chưa? Hãy cùng ELLE khám phá những bí quyết hữu ích để xua tan cảm giác tự ti nhé!
Trong những chứng tăng sắc tố da, nám da luôn làm các quý cô đau đầu không chỉ vì ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn vì độ bướng bỉnh và khó điều trị.
Chế độ ăn uống cân bằng và đầy đủ dinh dưỡng là “liều thuốc” khắc phục chứng hay quên và cải thiện trí nhớ.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 10/2018] ELLE Việt Nam sẽ giới thiệu cho bạn những quyển sách hay nhất trong tháng 10 năm nay.
Hãy để ELLE dẫn dắt bạn qua những ngày Hè đỏng đảnh chợt nắng chợt mưa bằng những trang sách mới vừa thi vị vừa chứa đựng những thông điệp nhân văn. Mời bạn cùng cô gái trẻ Margy Shannon tìm kiếm những góc nhỏ bình yên giữa những thăng trầm cuộc sống trong "Bình Minh Trên Phố Brooklyn". Đừng quên trân trọng sự tồn tại của chính mình, quyển sách "Bạn là Vũ Trụ" sẽ mang đến những lý giải sâu sắc về con người và thế giới, giúp bạn hiểu hơn về mình trong vũ trụ rộng lớn bao la. Nếu cảm thấy mỏi mệt với cuộc sống, hãy đến "Cửa tiệm vào ngày mưa", nơi bạn có thể đổi lấy hạnh phúc bằng cách bán đi những bất hạnh của chính mình.