Trẻ hơn tuổi thật nhờ tập thể dục và áp dụng chế độ ăn lành mạnh
Làm thế nào để ngăn ngừa sự lão hoá và duy trì cuộc sống khoẻ đẹp lâu dài?
Làm thế nào để ngăn ngừa sự lão hoá và duy trì cuộc sống khoẻ đẹp lâu dài?
Cùng khám phá những bí quyết lựa chọn màu sắc trang phục và phối đồ ăn ý với 5 màu tóc được các cô gái châu Á yêu thích nhất.
Vào ngày 12/7/2018, trường Đại học Hoa Sen đã tổ chức thành công đêm bảo vệ và trình diễn đồ án tốt nghiệp của 22 sinh viên mang tên Fashion Creation 2018.
Nếu bạn là một tín đồ ăn uống, 8 bộ phim Hàn đặc sắc về ẩm thực sau đây sẽ là lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn. Cùng tìm hiểu nhé!
Trang phục rực rỡ sắc màu cầu vồng mang đến làn gió mới và nguồn năng lượng tích cực cho thời trang mùa Hè.
Áo hoodie, áo khoác denim, quần jeans dáng thụng của bạn trai dường như có một sức hút đặc biệt với các nàng.
Bạn có biết việc kiểm soát lượng đường trong máu và insulin là vô cùng quan trọng? Điều này không chỉ ảnh hưởng đến cân nặng mà còn liên quan đến nhiều vấn đề sức khỏe khác.
Mọi người thường đổ lỗi cho duyên số hoặc các tác nhân bên ngoài khi họ thất tình. Chẳng mấy ai dám dũng cảm nhận phần lỗi về mình.
Khác với những chế độ ăn uống khác, chế độ ăn trực giác (intuitive eating) cho phép cơ thể được lên tiếng và chỉ dẫn bạn tới việc hình thành những thói quen ăn uống phù hợp với bản thân.
Theo cuốn sách "Eat 4 Your Type", chế độ ăn này giúp cải thiện hệ tiêu hóa và đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.
Giảm cân như người Pháp hay giữ dáng như người Nhật, bạn chọn chế độ ăn kiêng nào?
Giảm mỡ một cách lành mạnh luôn là mục tiêu của nhiều người, nhưng không phải chế độ ăn kiêng nào cũng duy trì được lâu dài. Thay vì cắt giảm khắt khe calo quá khắt khe hay loại bỏ hoàn toàn một nhóm thực phẩm, chế độ ăn Địa Trung Hải mang đến cách tiếp cận tự nhiên, cân bằng và dễ duy trì.
Đừng quên rằng một mái tóc dài mượt và chắc khỏe là kết quả của một chế độ ăn hợp lý.
Cuộc sống hiện đại không khiến cho những nhà hàng phục vụ đồ ăn thuần Việt mất đi giá trị và vị thế vốn có, thậm chí còn được nâng tầm tinh tế hơn.
Dù đã bước sang tuổi 44 và trải qua 4 lần sinh nở nhưng Victoria Beckham vẫn giữ được thân hình thanh mảnh.
Bộ sưu tập giày được lấy cảm hứng từ thực phẩm không chỉ độc đáo về mặt thẩm mỹ mà còn đem đến một "bữa tiệc" hấp dẫn cho các tín đồ ăn uống.
Chế độ ăn Mediterranean lấy cảm hứng từ các loại đồ ăn truyền thống của những nước Địa Trung Hải như Ý, Hy Lạp. Đây hiện là chế độ ăn được nhiều người theo đuổi.
Khi các sao Hàn đụng hàng cũng là lúc khả năng sáng tạo trong phối đồ của mỗi người được thể hiện rõ. Tuy mặc cùng một thiết kế, mỗi cá nhân phải tạo được dấu ấn riêng.