5 bài tập thở hữu hiệu
Kiểm soát tâm trí đồng nghĩa với việc kiểm soát hơi thở. Hơi thở là yếu tố quan trọng nhất để tâm trí ta ngồi lại một chỗ cùng ta. Vì vậy, yoga chính là lắng nghe cơ thể của mình.
Kiểm soát tâm trí đồng nghĩa với việc kiểm soát hơi thở. Hơi thở là yếu tố quan trọng nhất để tâm trí ta ngồi lại một chỗ cùng ta. Vì vậy, yoga chính là lắng nghe cơ thể của mình.
Làn da sau khi nặn mụn sẽ trở nên rất nhạy cảm. Bạn hãy chăm sóc đúng cách để hạn chế tổn thương về sau.
Trong không khí hân hoan của mùa lễ hội cuối năm, đâu sẽ là những địa điểm bạn lựa chọn để cùng gia đình và bè bạn trải qua những phút giây đầm ấm? Hãy cùng ELLE khám phá những địa điểm bạn không nên bỏ lỡ trong tháng 12 này nhé!
Hãy du lịch Cuba càng sớm càng tốt trước khi Cuba nguyên bản đầy khí chất dần đổi thay, trước khi những mảng màu rực rỡ dần biến mất.
Hẳn chúng ta đều đồng ý rằng, NewJeans ra đời là một hiện tượng hết sức đáng chú ý trong làng nhạc K-pop. Khởi điểm không tên, không teaser và không có một báo hiệu nào cho sự ra mắt, nhưng màn debut với “Attention” và “Hype Boy” đã rất nhanh chóng chiếm được cảm tình từ phía người hâm mộ, trở thành một trong những đại diện hàng đầu của Gen 4.
Một chiếc váy cưới hoàn hảo không cần mượn hào quang của những loại vải cao cấp hay đá quý lộng lẫy, nó sẽ tỏa sáng một cách tự nhiên khi giúp cô dâu được "là mình" nhất trong ngày trọng đại.
Những bộ phim truyền hình luật pháp Hàn Quốc gần đây liên tiếp gây được tiếng vang lớn bởi kịch bản chặt chẽ, sự kịch tính trong nội dung và cả những nhân vật sở hữu trí tuệ ưu việt.
8/3 này, hãy dành lời yêu thương cho tuổi xuân của những người phụ nữ quan trọng nhất bằng những món phụ kiện thời trang giúp gìn giữ sắc mãi son.
Nếu bạn sở hữu một đôi mắt nhạy cảm gần như bị kích ứng bởi mọi loại mỹ phẩm, những sản phẩm kem lót mắt sau đây sẽ là cứu tinh cho bạn.
Năng lực là gì? Phải chăng là những điều bạn có thể làm, bạn có bản lĩnh để thực hiện và bạn có khả năng khiến mọi người tôn trọng và thán phục?
Tâm lý học về hình dạng là những nghiên cứu về mối liên hệ giữa hình dạng của hình học tới tính cách con người. Bài trắc nghiệm hình tam giác này sẽ tiết lộ một phần tính cách của bạn.
“Đệ Nhất Phu Nhân” (The First Lady) là bộ phim truyền hình Hàn Quốc do đài MBN phát sóng bắt đầu từ ngày 24/9. Trong hàng loạt phim melodrama đang công chiếu, phim là phép thử mới cho thể loại chính kịch chính trị - gia đình.
Cùng ELLE khám phá nhiều hơn về cô nàng fashionista cá tính và đa tài - Châu Bùi.
[Tạp chí ELLE - 12/2016] 20 tuổi, Đinh Thị Nam Phương thành lập quỹ Nam Phương Foundation, cùng tham gia là Đinh Bá Khang, em trai cô.
Trong vô vàn những sản phẩm dưỡng da toàn thân, bạn đã có được sự lựa chọn tốt nhất cho làn da của mình chưa?
cộng đồng Ecobrick Saigon được thành lập bởi một nhóm bạn hiện là học sinh trung học. Với những trăn trở về môi trường và tấm lòng nhiệt thành của tuổi trẻ, các bạn cùng tạo nên những viên gạch sinh thái bền vững, góp phần xây dựng những dự án ý nghĩa cho xã hội.
[Tạp chí ELLE - 12/2015] ELLE Beauty Team tiếp tục trả lời thắc mắc của bạn đọc thông qua những lời khuyên từ các chuyên gia trong nhiều lĩnh vực.
Những tên tuổi lớn trong ngành thời trang như LVMH, Kering, Giorgio Armani, Versace... quyên góp hàng triệu đô la Mỹ để hỗ trợ Trung Quốc, Ý chống lại dịch bệnh COVID-19.