
Cách giảm cân nhanh cùng thực đơn 5 ngày với món chay
Cách giảm cân bằng món chay không chỉ giúp vóc dáng thon gọn, khỏe mạnh mà còn điều hòa nội tiết bên trong cơ thể và rèn giũa tính cách ngày một hoàn thiện hơn.
Cách giảm cân bằng món chay không chỉ giúp vóc dáng thon gọn, khỏe mạnh mà còn điều hòa nội tiết bên trong cơ thể và rèn giũa tính cách ngày một hoàn thiện hơn.
Tinh tế, bí ẩn và không quá gắt như rượu mạnh, cocktail là sự lựa chọn hoàn hảo để bạn tận hưởng những giây phút bình yên, đắm mình trong hương vị quyến rũ nồng ấm vào những ngày đầu Thu se lạnh.
Là 1 trong 2 người đồng sáng lập Pilates Việt Nam: By Pour Vous Method, Eric Trần có thời gian dài sống và tu nghiệp tại Vương Quốc Bỉ. Năm xưa, sau một tai nạn đe dọa đến chức năng của chân, anh đến với pilates và thành công diệu kỳ trong việc phục hồi.
Mặc nhiều tác hại, cà phê luôn là giải pháp giúp tăng sự tỉnh táo. Tuy nhiên vẫn có những cách khác giúp bạn tỉnh táo nhưng không hại cho làn da và sức khỏe.
Khi ngắm nhìn các nữ PT khoe đường cơ số 11 săn chắc, quyến rũ, người ta thường tự hỏi bằng cách nào để các cô ấy có một cơ bụng hoàn hảo đến thế.
Cùng ELLE xây dựng tủ quần áo thanh lịch và hiện đại cho những quý cô sắp chạm ngưỡng 30 với 10 món đồ thời trang kinh điển.
Dạo gần đây bột rau cần tây được bày bán rộng rãi nhằm giúp các tín đồ làm đẹp thuận lợi hơn trong việc duy trì vóc dáng thon gọn của mình, do đó từ khóa "rau cần tây" lại một lần nữa nằm trong top tìm kiếm trên các trang mạng xã hội. Bạn đã biết gì về loại nước uống từ rau cần tây? Cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau nhé.
Sau thời gian làng giải trí “ngủ đông” khi không có tác phẩm nào quá ấn tượng, “Hoa gian lệnh" vụt sáng, trở thành bộ phim Hoa ngữ hot nhất tính đến hiện tại. “Ác nữ” điên tình Cúc Tịnh Y được người hâm mộ phim Hoa ngữ ngợi khen.
Chuyến đi đảo Cát Bà như một giấc mơ mà tôi thường hay nghĩ đến, được cởi trần nằm dài và lười nhác trên bãi cát trắng mịn, đằng sau là lều và đống lửa, bên cạnh có người người bạn thân, tiếng sóng biển rì rào, bọt tung trắng xóa ngay trước mắt... Giấc mơ đó được trở thành sự thật.
Má hồng là điểm nhấn quan trọng làm nổi bật thần thái và khí chất của bạn, thậm chí thay đổi đường nét khuôn mặt bạn. ELLE giới thiệu 7 bước đánh má hồng rất nhanh và đơn giản!
Đầu bếp nổi tiếng người Pháp, Pierre Hermé, chia sẻ những khám phá mới về ẩm thực Haute-Patisserie với nguyên liệu từ thực vật trong cuốn sách Paatisserie VéGétable của mình. Cùng thực hiện các công thức bánh ngọt và món tráng miệng thơm ngon, đẹp mắt để tận hưởng một mùa lễ hội đầy thi vị bên gia đình và bạn bè!
Chỉ cần nạp ngay những thực phẩm "vàng" dưới đây, bạn đã có thể sở hữu một đôi mắt sáng khoẻ!
Rau xanh, và cả trái cây tươi sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân an toàn mà không cảm thấy bụng dạ vẫn cồn cào sau mỗi bữa ăn. Hãy cùng ELLE tìm hiểu một số gợi ý để gia tăng khẩu phần xanh cho bữa ăn của bạn.
Ờ Hàn Quốc, làn da "mịn như trứng luộc" (smooth as a boiled egg) nghĩa là làn da mịn màng, căng mướt và hoàn hảo. Và thực tế cũng cho thấy trứng gà là một trong những nguyên liệu làm đẹp dễ tìm, giá thành rẻ và luôn có sẵn tại nhà.
"Phụ nữ chỉ cần quản tốt bản thân mình đã tài lắm rồi, cần gì phải đi quản đàn ông?"
[Tạp chí ELLE - 7/2016] Biết tôi đi nhiều, ngửi nhiều, nhiều người thắc mắc rằng nơi nào để lại cho tôi ấn tượng sâu đậm nhất về nước hoa nữ? Không cần suy nghĩ nhiều: đó là Paris.
Xứ sở Kim Chi từ trước đến nay vẫn là một trong những nơi sản sinh ra hàng loạt bộ phim ăn khách với màu sắc đặc biệt của riêng mình. Tuy nhiên, cho đến những năm gần đây, Hàn Quốc mới thật sự thay đổi một cách mạnh mẽ đến như vậy. Có lẽ đã đến lúc điện ảnh Hàn Quốc chuyển mình đi lên với một hình ảnh hoàn toàn khác lạ.
Ngày cưới là ngày trọng đại nhất đối với mỗi cô gái. Do đó, ai cũng muốn được trở thành cô dâu lộng lẫy trong ngày này. Elle chia sẻ với một số lưu ý khi học trang điểm cô dâu giúp bạn tỏa sáng rạng rỡ nhất.