
Để giảm cân hiệu quả, phụ nữ cần ngủ nhiều hơn đàn ông
Ngoài chế độ ăn uống và tập luyện thể thao, một bí quyết giảm cân hiệu quả khác mà phái đẹp nên cân nhắc trong quá trình lấy lại cũng như giữ gìn vóc dáng chính là ngủ đủ nhiều.
Ngoài chế độ ăn uống và tập luyện thể thao, một bí quyết giảm cân hiệu quả khác mà phái đẹp nên cân nhắc trong quá trình lấy lại cũng như giữ gìn vóc dáng chính là ngủ đủ nhiều.
Tới đây, từ ngày 03/10 - 11/10/2015, tại Chaap Art số 82 Đê Quai, ngõ 310 Nghi Tàm, Tây Hồ, Hà Nội sẽ diễn ra triển lãm thị giác của nghệ sĩ Daniel Kerkhoff với tên gọi “The Quiet and Ugly artist (Hanoi, 1965 - 2015 )” – “Nghệ sĩ Trầm lặng và Xấu xí (Hanoi, 1965 - 2015)”.
Tóc highlight thời thượng với nhiều biến tấu đa dạng hứa hẹn sẽ giúp ngoại hình của bạn nổi bật hơn.
Lần đầu tiên & duy nhất trong ngày 31/01/2015, Trung tâm thương mại (TTTM) Crescent Mall (Quận 7) sẽ diễn ra cùng lúc 3 chương trình khuyến mãi mừng Xuân Ất Mùi siêu hấp dẫn: Sale Khủng Đến Nửa Đêm (10h – 24h), Chi “Mạnh Tay”, Nhận Ngay Lộc Tết (10h – 24h) và Đón Sao Lung Linh, Rinh Quà Miễn Phí (19h – 23h).
Cùng ELLE tìm hiểu nguồn gốc, công năng và cách sử dụng tinh dầu thiên nhiên nhé!
Thói quen chăm sóc da của Irina Shayk - siêu mẫu hàng đầu thế giới khiến nhiều người bất ngờ bởi sự đơn giản và hiệu quả. Chu trình skincare này đặc biệt phù hợp với những bạn có lịch trình bận rộn, giúp duy trì làn da căng mịn, tràn đầy sức sống.
Cùng ELLE bói vui xem có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
Khi nói đến các tip làm đẹp của sao, bạn sẽ được nghe rất nhiều điều "nên làm" và "không nên làm".
Khám phá 6 kiểu tóc xinh xắn giúp tôn lên vẻ đẹp mềm mại của gương mặt tròn, mang đến diện mạo hài hòa và cuốn hút cho phái đẹp.
Với tình tiết ngọt ngào, lãng mạn, Fifty Shades Freed, Midnight Sun, Mamma Mia! Here We Go Again là những bộ phim tình cảm có thể khiến bạn ngập tràn trong cảm xúc hân hoan của tình yêu.
Có những nàng sinh ra đã may mắn sở hữu hàng mi tựa búp bê. Nhưng nếu không “tự nhiên mà có”, hãy điểm qua cách làm lông mi dài và dày cũng ELLE nhé!
Có một sự thật thú vị là, những chú chó không chỉ là thú cưng, bạn đồng hành của chúng ta mà còn có thể trở thành các "diễn viên" vô cùng thực lực đấy.
Chúng ta đều biết hình dáng của bàn tay có thể dự đoán những điều xảy ra trong tương lai. Và tùy thuộc vào kích cỡ cùng như đặc điểm của từng bàn tay mà chúng ta có thể hiểu thêm về tính cách của mỗi con người.
Chuyên gia trang điểm Nam Trung đã khẳng định ngắn gọn như thế khi Phái Đẹp - ELLE đề nghị anh chia sẻ bí quyết để có lớp nền hoàn hảo.
Sau thời gian dài chờ đợi, những người hâm mộ của "nam thần cổ trang" La Vân Hi và dự án truyền hình Nguyệt Thượng Trọng Hỏa đã được thỏa lòng khi tác phẩm vừa chính thức được công chiếu.
Đúng hẹn mỗi mùa Thu Đông, chiếc áo len ấp ôm xúc cảm lại chiếm "thế thượng phong" trong tủ đồ của giới mộ điệu, phủ sóng từ sàn diễn thời trang đến phong cách đường phố.
Lắng nghe và giao tiếp hiệu quả tại nơi công sở là yếu tố then chốt giúp tăng cường năng suất làm việc, giải quyết vấn đề nhanh chóng, giảm thiểu xung đột, và tạo môi trường tích cực. Có thể nói, kỹ năng lắng nghe trong công việc không chỉ góp phần gia tăng sự chuyên nghiệp của mỗi người, nó còn tác động lớn đến thành công và phát triển bền vững của tổ chức.
Ai trong đời chẳng vài lần trải qua cảm xúc tiêu cực. Ngay cả những người vô tư, vui vẻ, yêu đời nhất cũng có những lúc cảm thấy tức giận, tuyệt vọng hay muốn buông xuôi, mặc kệ mọi thứ đang diễn ra.