Những động tác thể dục đơn giản cải thiện bắp tay to
Bắp tay to không chỉ do lượng mỡ dư thừa mà còn gây ra bởi nhiều nguyên nhân khác. Những bài tập không cần dụng cụ và có thể thực hiện bất kỳ lúc nào, nơi đâu để làm săn chắc bắp tay.
Bắp tay to không chỉ do lượng mỡ dư thừa mà còn gây ra bởi nhiều nguyên nhân khác. Những bài tập không cần dụng cụ và có thể thực hiện bất kỳ lúc nào, nơi đâu để làm săn chắc bắp tay.
Hãy thử những mẹo đơn giản dưới đây để làm sạch lỗ tai mà không gây ra bất kỳ tổn thương nào bạn nhé!
Những năm gần đây, chuyện "lấy chồng Tây“ là chủ đề tranh luận sôi nổi trên nhiều tờ báo, diễn đàn, mạng xã hội. Các cô gái trẻ viết về cuộc sống ở trời Tây với người chồng ngoại quốc với niềm tự hào to lớn.
Những lúc như vậy, tôi lại muốn chui vào cái gác bếp ấy để không phải từ bỏ suy nghĩ sống tích cực, nơi tôi có thể nới lỏng những suy nghĩ...
Trong mùa Hè 2025, xu hướng diện nội y trở thành ngôn ngữ mới để phái đẹp thể hiện phong cách và bản lĩnh. Không còn là lớp đồ giấu kín, những món nội y chiếm trọn spotlight với vẻ đẹp táo bạo nhưng thanh lịch của tinh thần thời trang hiện đại.
Regent Phú Quốc hứa hẹn mang đến không gian yên bình, hài hòa với nét kiêu sa, quyến rũ đến bất ngờ.
[Tạp chí ELLE số tháng 12/2017] Truyền thông như một con dao hai lưỡi, một mặt có thể trở thành trợ thủ đắc lực đưa thủ phạm ra ánh sáng, tạo nên làn sóng mạnh mẽ chống lại nạn xâm hại tình dục. Mặt khác, nếu thể hiện sự quan tâm và chia sẻ đối với các nạn nhân không đúng cách, truyền thông sẽ vô tình một lần nữa khiến cho vết sẹo của họ sâu hơn
Bí quyết dưỡng trắng da mặt hiệu quả, đẩy lùi thâm nám, tàn nhang cho làn da tỏa sáng rạng rỡ đang ở trước mắt nàng đây, cùng khám phá nhé!
Cho BST Xuân-Hè 2025 "Inside the Workshop", Nadège Vanhee-Cybulski đã phá vỡ các quy ước theo mùa tại Hermès bằng việc kết hợp các tông màu mùa Thu cùng sự gợi cảm tinh tế và phong cách thời trang tiện dụng, tất cả để tạo nên một vẻ ngoài hiện đại thanh lịch cho những quý cô thời thượng.
Tóc mất nếp sau duỗi không còn là nỗi lo nếu bạn biết cẩm nang chăm sóc đúng cách.
Ngày 8/4/2020, Bloomberg Economics đánh dấu con số 100% mức độ suy thoái của nền kinh tế Mỹ trong 12 tháng tới, con số cao nhất kể từ khi Mỹ vừa vượt qua Đại suy thoái (Great Recession) vào tháng 6/2009.
Mỗi người lại có gợi nhớ - ấn tượng khác nhau về đại dương. Đa dạng và cảm xúc. Hè về, ELLE kì này chủ đề là Biển. Tôi sẽ kể cho bạn nghe Biển trong thế giới nước hoa.
Gia nhập gia đình Victoria's Secret khi mới 19 tuổi, Taylor Hill đang là một trong những "thiên thần" sáng giá nhất trong dàn chân dài mới của nhãn hàng nội y lừng danh bởi vẻ đẹp ngọt ngào, quyến rũ. Cùng tìm hiểu đôi nét về bí quyết làm đẹp của nàng vedette xinh đẹp này qua bài phỏng vấn ngắn sau đây...
Mời bạn cùng ELLE Việt Nam điểm qua những quyển sách hay nên đọc trong tháng 3 năm nay.
Bốn người phụ nữ đến từ châu Âu, châu Mỹ, châu Á đã chọn Việt Nam làm nơi ở lại để lập nghiệp. Họ có rất nhiều lý do riêng, nhưng lý do lớn nhất là sự “phải lòng” trước vẻ đẹp của đất nước này, từ tự nhiên đến văn hóa. Đồng thời, họ đã chọn gắn bó công việc của mình với chất liệu Việt. ELLE dành chuyên mục đặc biệt này cho họ, những người phụ nữ đã góp phần giới thiệu người Việt và văn hóa Việt đến với thế giới.
Công ty TNHH Runway Asia Beauty, nhà phân phối độc quyền nhãn hiệu mỹ phẩm chăm sóc da Albion Nhật Bản, chính thức khai trương showroom Albion đầu tiên ở Việt Nam tại 54-56, Nguyễn Trãi, P. Bến Thành, Quận 1. Đây được xem là bước tiến của nhãn hiệu Albion tại Việt Nam.
Câu chuyện về thành công - thất bại luôn là một chủ đề khơi gợi hứng thú cho nhiều người. Vậy đâu là những yếu tố quan trọng dẫn đến sự khác biệt giữa hai kết quả này?
Trong chuyến công du đến các quốc gia Nam Phi, Công nương Meghan đã có bài phát biểu đầy tâm huyết về bình đẳng giới tại đây.