
10 loại thực phẩm giúp giảm mỡ bụng hiệu quả
Giảm mỡ bụng là bài toán khó với phụ nữ, tuy nhiên chỉ cần bạn bổ sung những thực phẩm dưới đây thì nó không còn là mối quan tâm quá lớn.
Giảm mỡ bụng là bài toán khó với phụ nữ, tuy nhiên chỉ cần bạn bổ sung những thực phẩm dưới đây thì nó không còn là mối quan tâm quá lớn.
[Tạp chí ELLE - 5/2016] Tuy có thân hình tương đối mảnh dẻ nhưng Đông Nhi luôn là biểu tượng sexy trong dòng nhạc trẻ. Bên cạnh thần thái tự tin, cách Đông Nhi chăm sóc và tạo dựng hình ảnh cũng góp phần đắc lực cho điều ấy.
Từ khi lên rừng xuống biển, băng núi qua hồ, dường như tôi đã bắt đầu cảm nhận được thế nào là "núi non trập trùng như tranh thủy mặc” khi thấy từng mảng núi mờ ảo hiện dần qua làn sương. và tôi đã yêu cả những điều nhỏ bé nhưng đẹp xinh ẩn hiện trong bức tranh thiên nhiên rực rỡ đó.
Tôi còn nhớ ngày đầu tiên đặt chân đến châu Phi, hít thở bầu không khí trong lành, ngắm nhìn thiên nhiên đẹp mê đắm và kỳ diệu, tôi đã khóc bởi ước mơ… “giải cứu thế giới” từ hồi còn nhỏ của mình sắp thành sự thực.
Tuần lễ mới mang đến nhiều biến chuyển mạnh mẽ về cảm xúc và quan hệ cho 12 cung hoàng đạo. Hãy nhìn nhận lại chuyện tình cảm một cách thực tế hơn. Bạn đừng nên lãng phí thời gian cho người không sẵn sàng cam kết. Đến thứ Bảy, sự đối đầu giữa sao Hỏa và Diêm Vương tinh có thể thổi bùng mâu thuẫn và cái tôi. Bạn nên tránh các xung đột không cần thiết. Chủ Nhật mang đến cơ hội ổn định qua siêu trăng non ở Kim Ngưu. Đây là lúc bạn nên đơn giản hóa mọi thứ, tập trung vào mục tiêu thực tế và kiên định với giá trị của bản thân.
Trẻ hóa không đơn thuần bằng việc bôi gì, sử dụng công nghệ hiện đại gì trên da. Đó là sự kết hợp thêm cả yếu tố dinh dưỡng và sức khỏe bên trong và sự an yên từ tâm trí.
"Retail therapy" (liệu pháp mua sắm) là hành động mua hàng nhằm kích thích cảm xúc vui sướng, hân hoan. Ngày nay, "retail therapy" trở thành một phương pháp phổ biến được nhiều người lựa chọn để cải thiện tâm trạng.
Liệu bạn có muốn khám phá bí quyết làm đẹp đằng sau làn da rạng rỡ của Yaya và Mai Davika, phong cách trang điểm của Baifern hay vóc dáng của Chompoo?
Chẳng ai nhớ nổi từ bao giờ, từ khóa “dưỡng da”, “làm đẹp” xuất hiện rồi trở thành phần không thể thiếu trong thói quen sinh hoạt của giới thượng lưu ngàn xưa. Người ta chỉ biết rằng, thói quen làm đẹp được truyền tai nhau từ phụ nữ cổ đại khi họ sử dụng các thực phẩm tự nhiên để nuôi dưỡng làn da, sau khi dùng các nguyên liệu này với công dụng chữa trị vết thương bên ngoài.
Môi trường làm việc có thể khiến bạn không dễ dàng duy trì được vẻ đẹp, gia đình bận rộn có thể khiến bạn khó có thời gian dành cho mình. Tuy nhiên, nếu đủ yêu bản thân, bạn sẽ làm được. Và chị Bùi Thu Thủy, Giám đốc quan hệ khách hàng của một ngân hàng nước ngoài tại Việt Nam sẽ cho bạn thấy điều ấy.
Oscar 2025 chứng kiến sự xuất hiện của nhiều nhân vật nữ ấn tượng trên màn ảnh. Mặc dù đến từ những bối cảnh, nền văn hóa, độ tuổi, tầng lớp xã hội cũng như thuộc về những thời kỳ lịch sử khác nhau, họ đều có chung một hành trình đầy thử thách: đấu tranh để chấp nhận và tái định nghĩa vị trí, bản sắc của mình trong xã hội.
Thị trường bánh trung thu hạng sang năm 2020 đưa đến rất nhiều loại bánh mới, hấp dẫn từ mẫu mã đến mùi vị. Mời bạn cùng khám phá!
Bức tranh Cover of Future – Vỏ Tương Lai được tạo nên với tâm tưởng về Thủy tính và lụa là mềm mại. Nhưng trong chính khí chất tưởng chừng yếu đuối ấy lại ẩn chứa thông điệp mạnh mẽ, quyết liệt của tác giả về bảo vệ môi trường.
Theo các bác sĩ trị liệu tâm lý, thiết lập giới hạn với người khác sẽ khiến bạn mạnh mẽ hơn, cải thiện các mối quan hệ và bảo vệ sức khỏe tinh thần của bản thân.
Đây không phải là bài viết về ăn kiêng giảm cân. Đây là những gợi ý giúp bạn duy trì chế độ dinh dưỡng tốt cho sức khỏe trong suốt quá trình đi du lịch. Những gì ELLE mách dưới đây sẽ giúp bạn: luôn khỏe khoắn suốt chuyến đi, làn da vóc dáng vẫn tươi đẹp khi quay về.
Những chú chó không chỉ là vật nuôi hay thú cưng, chúng thực sự là người bạn của con người. Nếu để ý, bạn sẽ học được rất nhiều bài học cuộc sống quý giá từ chú chó của mình.
Bạn là một tín đồ của làn da trắng không tì vết? Bạn muốn biết thêm về những bí quyết dưỡng trắng chẳng những qua mỹ phẩm mà còn từ bên trong?
Gia đình nào cũng có mâu thuẫn, nhưng làm cách nào để sau những giây phút căng thẳng ấy, chúng ta vẫn hạnh phúc khi bên nhau?