Những bài tập sau đây sẽ giúp bạn sở hữu bộ ngực căng tràn gợi cảm.

Bên cạnh các phương pháp lập kế hoạch và quản lý công việc truyền thống, xu hướng sử dụng các ứng dụng số để thực hiện những mục tiêu trên cũng ngày càng phổ biến. Với khả năng tự động hóa, đồng bộ dữ liệu và lưu trữ thông tin mạnh mẽ cùng nhiều tính năng độc đáo khác, các ứng dụng này đã trở thành trợ thủ đắc lực giúp nhiều người nâng cao năng suất và cải thiện chất lượng cuộc sống.

Bên cạnh phim cổ trang Cẩm Tú An Ninh, đường đua phim Hoa ngữ tháng 10 trở nên náo nhiệt hơn với màn cạnh tranh của "Thất Dạ Tuyết", "Thất Tiếu" và "Xuân Hoa Diễm".

"Một người sẽ giữ được cân bằng trong mình khi có được 3 thứ kết nối với bản thân, với mọi người và với thiên nhiên" - câu nói mở đầu của Vũ Cát Tường cho chuyến Trekking lý giải về EP "Vi Nhất".

Mỗi cung hoàng đạo luôn mắc phải “tật xấu bẩm sinh” khiến cho cuộc sống gặp không ít trở ngại, hãy để ELLE chỉ ra xem đúng không nhé?

Các sản phẩm trang điểm, che khuyết điểm ngày càng đa dạng và trở thành ưu tiên mua sắm hàng đầu của phái đẹp. Nhu cầu làm đẹp là điều chính đáng, nhưng đa số mọi người lại quên rằng: Muốn có làn da đẹp, trước tiên phải nuôi dưỡng da khỏe.

Sau hai mùa đồng hành cùng Zendaya, Tommy Hilfiger cho ra mắt tổng cộng bốn bộ sưu tập và đưa sàn diễn TommyNow quay lại kinh đô thời trang London. 

Thực chất làm gì có hôm nay hay ngày mai, tất cả chỉ là một vòng tuần hoàn theo quy luật của tạo hóa, tất cả chỉ là một khoảng thời gian có 24 tiếng, điều tạo nên sự khác biệt chính là thái độ sống của mỗi người.

Cằm nọng tuy không phải là vấn đề nghiêm trọng với sức khỏe nhưng nó lại làm đường nét trên gương mặt kém xinh hơn. Không cần quá phức tạp, nàng hoàn toàn có thể xử lý chúng ngay tại nhà với các bài tập nhỏ sau.

Đừng để toàn bộ công sức trong quá trình ăn kiêng bị "đổ vỡ" bởi những yếu tố sau đây.

Sau thành công rực rỡ của bộ phim điện ảnh “Miss Granny” vào năm 2014, phiên bản truyền hình mang tên “Who Is She” (tựa Việt: Ngoại Già Hồi Xuân) đã chính thức lên sóng. Với cốt truyện hấp dẫn, khai phá những giá trị sâu sắc về tình yêu, gia đình và tuổi trẻ, phim nhanh chóng thu hút sự chú ý của khán giả. “Who Is She” ghi nhận mức rating tương đối khả quan là 3,9% toàn quốc và 3,7% tại các khu vực đô thị cho tập đầu tiên. Phim được kỳ vọng sẽ tạo nên cú hit mạnh mẽ cho màn ảnh nhỏ Hàn Quốc dịp cuối năm.

BST Celine Xuân 2026 đánh dấu cú chuyển mình mới mẻ - nơi quá khứ và hiện tại giao thoa. Với BST đầu tay, Michael Rider đã kết nối tinh hoa của các nhà giám đốc sáng tạo đi trước.

Thu Đông là thời điểm bận rộn khi mọi người chạy nước rút để hoàn thành các mục tiêu của năm, đồng thời cũng là dịp để chào đón những lễ hội đặc biệt như Halloween, Noel, Lễ Tạ Ơn và đón năm mới. Đây cũng là lúc chúng ta có cơ hội thư giãn, kết nối với gia đình, bạn bè và người thương, tận hưởng không khí lễ hội qua những góc phố lung linh với những ánh đèn lấp lánh.

"Mask Girl" đang là bộ phim được quan tâm nhất hiện nay với câu chuyện đen tối và những phân cảnh trần trụi. Sau tất cả, điều mà "Mask Girl" muốn truyền tải là gì? Liệu bộ phim đang lên án hành động miệt thị ngoại hình, phân biệt giới tính hay ẩn sau đó còn mang đến một thông điệp nào khác?  

Khi có ý định bước vào mối quan hệ mới, hãy lắng nghe thật kĩ âm thanh nơi ngực trái. Đừng vì bất kỳ điều gì hay một ai mà thay đổi nguyên tắc của bản thân. Nếu là người bạn đang tìm, anh ấy sẽ tôn trọng mọi thứ của bạn.

Tạm gác lại bộn bề công việc, hãy cùng ELLE vận động cơ thể với một vài động tác cơ bản trước khi ngủ để tâm trí thoải mái và nhẹ nhàng hơn

Áo quần cũng giống như da và tóc, nếu biết cách chăm sóc thì mới bền đẹp theo thời gian. Khác với máy giặt vốn có chức năng làm sạch quần áo nhờ sự kết hợp của nước, chất tẩy rửa và vòng xoay của lồng giặt, tủ chăm sóc quần áo thông minh là một giải pháp mới, giúp trang phục của bạn luôn bền đẹp, sạch khuẩn mà không cần sử dụng đến hóa chất.

Ngân cười nói mình rằng:"My chắc hẳn là con người lạc quan nhất trong số bọn mình nhỉ!". Mình ngước mắt nhìn, thoáng nghĩ một giây đáp lại:"My cũng nghĩ vậy, đối với một số cá nhân họ có lẽ phải mất tới 3 năm quằn quại đau đớn vì một điều gì đó để quên đi thì đối với My, 3 ngày là đủ".