Kết quả tìm kiếm: do trang suc

bài viết liên quan

dấu hiệu bạn bị quá tải

8 dấu hiệu cho thấy bạn đang gặp tình trạng “burnout”

Làm việc căng thẳng trong một thời gian dài mà không được nghỉ ngơi đầy đủ có thể khiến bạn đối mặt với tình trạng quá tải (burnout). Đáng tiếc những dấu hiệu của tình trạng này vốn không rõ ràng và thường bị nhầm lẫn với khái niệm lười biếng nên chúng ta dễ dàng thờ ơ bỏ qua.

06/06/2023

do & cách chữa trị các triệu chứng lão hóa da vùng mắt

Trái ngược với những suy nghĩ chủ quan trước đây, làn da của chúng ta bắt đầu quá trình lão hóa từ rất sớm đó là ở tầm 19,20 tuổi. Nếu bạn không có những biện pháp dưỡng da hay bảo vệ sức khỏe thì chỉ cần bước qua tuổi 25 trở lên, gương mặt của bạn sẽ bắt đầu xuất hiện nhiều triệu chứng lão hóa da.

07/12/2016

Jennifer Phạm – Cốt lõi là một tâm hồn tươi tắn

Nhiều người tưởng Jennifer Phạm sẽ lui vào hậu trường khi chào đón cô con gái nhỏ. Tuy nhiên, người mẹ xinh đẹp này vẫn tiếp tục sự nghiệp thành công, song song với việc duy trì một gia đình hạnh phúc như trong mơ. Nhân dịp có mặt tại Sài Gòn để nhận giải thưởng MC phong cách nhất của ELLE Style Awards, Jennifer đã dành cho chúng tôi một buổi trò chuyện cuộc sống hiện tại và cách cân bằng trong tâm hồn của cô.

26/05/2015
Khả Ngân chia sẻ bí quyết sở hữu vóc dáng thon gọn

Bí quyết khỏe đẹp nhờ thay đổi góc nhìn tập luyện của Khả Ngân

Là một diễn viên chuyên nghiệp, Khả Ngân không còn mang dáng dấp của “boxing girl” nhưng vẫn tỏa sáng với nguồn năng lượng tích cực cùng sắc vóc thon gọn. Nữ diễn viên không ngần ngại tiết lộ về những thay đổi trong góc nhìn về luyện tập và lối sống lành mạnh. Câu chuyện làm đẹp của Khả Ngân đều xoay quanh ba từ cốt lõi “thư thả, thoải mái và cân bằng”.

15/07/2024

6 lời dạy từ các thiền giúp bạn tìm được hạnh phúc và sự bình yên đúng nghĩa

Đôi lúc, chúng ta quay cuồng trong nhịp độ công việc, sinh hoạt để rồi chật vật để tìm ra con đường để giải tỏa mọi cảm xúc dồn nén. Để bỏ đi những hỗn độn ấy, bạn cần lắng nghe bản thân và thực hành luyện tập cho tâm trí, bởi tựa như mặt hồ yên ắng, tâm trí tĩnh lặng sẽ phản chiếu rõ bản chất của sự vật, vấn đề bạn gặp phải và không làm lay động cuộc sống thường nhật. Trong đó, bạn có thể tham khảo những lời dạy, triết lý của các bậc thiền sư như chiếc chìa khóa mở lối đến sự  bình yên. Khi áp dụng những lời dạy này, có thể bạn sẽ dần tìm thấy sự cân bằng trong tâm hồn, vượt qua những khó khăn thử thách và sống một cuộc đời thật hạnh phúc.

16/10/2024
cô gái da ngăm đang ôm một bó hoa

9 màu tóc biến làn da ngăm thành điểm nhấn hoàn hảo

Đối với cô nàng làn da ngăm, việc lựa chọn màu tóc phù hợp càng trở nên quan trọng, giúp tôn lên vẻ đẹp tự nhiên và cá tính riêng. Sau đây, ELLE sẽ cùng bạn khám phá những sắc màu tóc hợp với da ngăm, mang đến vẻ đẹp rạng rỡ và thu hút mọi ánh nhìn.

27/01/2025
người mẫu trà my tử vi 27/5

Tử vi 27/5/2025: 6 con giáp gặp nhiều thuận lợi trong ngày

Ngày 27/5/2025 là ngày Bính Thân (thuộc hành Hỏa), mang đến nguồn năng lượng dồi dào và đầy cảm hứng, thúc đẩy bạn vượt qua những bế tắc và trở ngại trong cuộc sống. Nếu bạn đã kiên trì thực hiện điều gì đó trong thời gian qua, năng lượng của ngày hôm nay có thể giúp bạn gặt hái những thành quả xứng đáng.

27/05/2025
cử chỉ cô gái tự tin

8 cử chỉ ngầm phơi bày sự thiếu tự tin của bạn

Trong giao tiếp tồn tại một quy luật mang tên 7-38-55. Quy luật này giải thích rằng những gì bạn nói sẽ chiếm 7%, 38% là về ngữ điệu và 55% chính là ngôn ngữ cơ thể. Thông qua các con số này, có thể thấy ngôn ngữ cơ thể đóng vai trò quan trọng trong việc thể hiện sự tự tin, giúp bạn nâng cao chất lượng và hiệu quả của cuộc đối thoại.

13/04/2024