
Nữ tập gym nên ăn gì trước và sau buổi tập?
Tập gym nên ăn gì để tận dụng sức mạnh của dinh dưỡng và đạt được kết quả tập luyện tốt nhất?
Tập gym nên ăn gì để tận dụng sức mạnh của dinh dưỡng và đạt được kết quả tập luyện tốt nhất?
Trong tình yêu, hẳn ai cũng mong muốn tìm được một nửa kia biết quan tâm, chia sẻ và thấu hiểu. Tuy nhiên, không phải chuyện tình nào cũng đem lại sự trọn vẹn và hạnh phúc như mong đợi. Đôi khi, bạn có thể rơi vào mối quan hệ với một người vô tâm, khiến bạn cảm thấy tổn thương và cô đơn trong chính tình yêu của mình.
Nửa đầu năm 2024, khán giả đã có dịp được thưởng thức nhiều siêu phẩm khuấy động màn ảnh nhỏ phim Hàn với đa dạng thể loại. Từ những bộ phim hài tình cảm như “My Demon” (Chàng quỷ của tôi), “Lovely Runner” (Cõng anh mà chạy) đến phim thuộc thể loại khoa học viễn tưởng kinh dị như “Parasyte: The Grey” (Ký sinh trùng: Vùng Xám) và “Gyeongseong Creature” (Sinh vật Gyeongseong). Mùa Thu này, ngành công nghiệp điện ảnh Hàn Quốc tiếp tục đánh dấu sự xuất hiện của hàng loạt bộ phim mới đình đám.
Bạn là một cô nàng mọt sách mê làm đẹp? Nếu vậy, các quyển sách sau đây sẽ là "chân ái" giúp nàng chinh phục làn da mơ ước.
Cần rất nhiều thời gian và tình cảm để xây dựng tình bạn, nhưng chỉ cần một nguyên nhân thôi cũng có thể khiến tình bạn rạn nứt.
Mùi hương tự nhiên bao giờ cũng làm người ta lưu luyến khó quên.
Beyoncé đang cực kì hạnh phúc cùng với gia đình nhỏ của mình khi thông báo tin vui khi mang song thai
Du lịch bụi khám phá nét đẹp cổ xưa từ nhiều quốc gia tại châu Á với chi phí thấp hơn khi đi châu Âu là ý tưởng không tồi. Hãy cùng ELLE điểm qua những ngôi làng cổ tuyệt đẹp sau.
Nhân dịp ELLE 7 tuổi, chúng tôi làm dự án #morewomen khuyến khích những người phụ nữ chia sẻ, hỗ trợ nhau nhiều hơn trong cuộc sống. Tôi muốn nói một chút về nữ quyền theo góc nhìn của tôi: Quyền được xưng "em".
"The Moon: Nhiệm Vụ Cuối Cùng" là tác phẩm Hàn Quốc nhận được cơn mưa lời khen bởi hình ảnh hoành tráng và kỹ xảo bắt mắt đã có sự góp sức không nhỏ của ê-kíp người Việt Nam.
Tham khảo bí quyết trang điểm mắt điêu luyện từ Elle Leary - Makeup Artist nổi tiếng.
Khi các bệnh về đường hô hấp đang gia tăng, việc tăng cường sức đề kháng trở thành “nhiệm vụ” quan trọng hàng đầu để bảo vệ sức khỏe. ELLE mời bạn khám phá những phương pháp tăng sức đề kháng hiệu quả, iúp cơ thể luôn khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng ngay cả trong thời điểm nhạy cảm.
Sở hữu khuôn mặt đẹp, thân hình nóng bỏng và tài năng vượt bậc, hiện nay Scarlett Johansson đang là một trong những diễn viên có mức thu nhập cao nhất thế giới. Cho đến bây giờ cô vẫn chăm chỉ làm việc, nỗ lực cống hiến hết mình cho điện ảnh và xã hội.
Capture Totale Cell Energy - “Bản trường ca khoa học" từ Dior đã gây ấn tượng mạnh mẽ cho các tín đồ làm đẹp tại Việt Nam.
Gạo là bữa ăn hàng ngày nhưng bạn đã biết cách chọn loại gạo có hàm lượng dinh dưỡng lý tưởng cho mình.
Hồi ức về Nelson Mandela, người đàn ông vĩ đại đã chiến đấu không ngừng nghỉ suốt cuộc đời cho bình đẳng và tự do của nhân loại, ra đi vào tuổi 95 vì căn bệnh phổi, vào ngày 05/12/2013 tại nhà riêng ở Hougton, Johannesburg, bình yên trong vòng tay gia đình.
Lông mày chỉ chiếm một góc nhỏ “khiêm tốn” trên gương mặt, thế nhưng đây lại chính là một trong những yếu tố quan trọng tạo nên dấu ấn sắc sảo cho phái đẹp.
Ngài Liz Ryan trên tạp chí Forbes đã đưa ra lời khuyên với 5 thói quen đơn giản giúp bạn nâng cao trí tuệ sống. Dám thay đổi thói quen sẽ khiến cho bạn ngày càng trưởng thành và dễ dàng thực hiện những hoài bão hơn.