15 thay đổi nhỏ trong lối sống giúp bạn xua tan căng thẳng
Đôi khi, căng thẳng xuất phát từ chính các thói quen không lành mạnh. Vì vậy, hãy khắc phục chúng bằng 15 sự thay đổi trong lối sống sau đây nhé!
28/08/2018
Kết quả tìm kiếm: doc bao mang
Từ khóa liên quan:
toc duoi ngua
ca si minh hang
cham soc da mat
dopamine
ruy bang
dang mat
phong cach thoi trang
thay doi loi song
loi song lanh manh
bài viết liên quan
7 cách đơn giản giúp bạn gia tăng hormone hạnh phúc dopamine
Trong đời sống bận rộn, con người sẽ khó tránh khỏi những giây phút căng thẳng, mệt mỏi hay tâm trạng đi xuống một cách thất thường. Đôi khi, chúng ta nỗ lực tìm kiếm hạnh phúc ở những điều xa vời nhưng lại bỏ qua một sự thật là “nguồn gốc hạnh phúc” đang tồn tại ngay trong chính cơ thể của mình. Khi các hormone tạo cảm giác hạnh phúc tăng lên trong cơ thể, bạn cảm thấy vui vẻ hơn, có thêm động lực thúc đẩy việc thực hiện các kế hoạch đã đặt ra trong cuộc sống. Bạn hoàn toàn có thể tự gia tăng dopamine - một trong những hormone hạnh phúc - bằng cách áp dụng những bí quyết lành mạnh dưới đây.
21/05/2024
10 cặp đôi nổi bật nhất trên màn ảnh Hàn 2024
Sự kết hợp ăn ý giữa các diễn viên là yếu tố không thể thiếu làm nên sức hấp dẫn của phim Hàn Quốc. Với phản ứng hóa học bùng nổ, họ không chỉ mang đến những phân cảnh lãng mạn đáng nhớ mà còn khiến người xem rung động, hòa mình vào câu chuyện tình yêu trên màn ảnh.
26/12/2024
Bạn phù hợp với kem chống nắng hoá học hay kem chống nắng vật lý?
Bạn phù hợp với kem chống nắng hoá học hay kem chống nắng vật lý? Cơ chế hoạt động, ưu và khuyết của từng loại chống nắng là như thế nào?
21/03/2018
Mùa Thu thêm xinh cùng 10 kiểu tóc đuôi ngựa sáng tạo
Những kiểu tóc đuôi ngựa sau đây chắc chắn sẽ làm bạn hài lòng với sự biến hóa phong cách từ dịu dàng đến cá tính.
28/09/2021
Mong ước năm 2019 của những sao Hàn tuổi Hợi là gì?
Những sao Hàn tuổi Hợi chia sẻ cảm nhận của họ về năm 2018 cũng như nguyện vọng và mong ước năm 2019. Cùng lắng nghe nhé!
06/01/2019
Giảm giá hàng hiệu cao cấp đợt cuối cùng trong năm 2015
Các tín đồ mua sắm hàng hiệu có thể đến với Runway Vincom Centre để được trải nghiệm đợt khuyến mãi lớn nhất trong năm 2015.
25/08/2015
Cô nàng được mệnh danh là phiên bản lỗi của Angelina Jolie
Một fan cuồng của Angelina Jolie đã làm giới Instagram kinh ngạc bằng những hình ảnh cho thấy cô đang cố gắng biến mình thành chính nữ diễn viên Hollywood này.
04/12/2017
Phong cách thời trang của Minh Hằng đã thay đổi ra sao?
Việc nghệ sĩ thay đổi phong cách là điều đương nhiên trong mắt công chúng. Với Minh Hằng cũng vậy, nhất là khi cô đã có hơn 10 năm hoạt động trong showbiz.
28/04/2017
25 sai lầm chăm sóc da mà bạn dễ dàng mắc phải
Để tối ưu hoá quá trình chăm sóc da của mình, hãy thử rà soát xem bạn có mắc phải sai lầm nào trong những thói quen chăm sóc da hàng ngày dưới đây không nhé!
08/04/2017
4 bài tập thể dục giúp giải phóng năng lượng tiêu cực
Vận động đúng cách chính là phương pháp hiệu quả để giải phóng năng lượng tiêu cực.
14/06/2018
“Bắt trend” cột tóc với ruy băng thời thượng như Jennie (BlackPink)
Những chiếc ruy băng điệu đà tưởng chừng như không có gì đặc biệt nhưng qua bàn tay khéo léo của “Chanel sống" Jennie (BlackPink) lại trở thành một phụ kiện tóc tuyệt vời.
15/01/2023
Thanh lọc cơ thể: những loại nước nên uống vào buổi sáng
Thanh lọc cơ thể đang là một trào lưu được phái đẹp hưởng ứng mạnh mẽ trong thời gian vừa qua. Nào là nhịn ăn liên tục 12 ngày, chỉ uống nước chanh, cho đến thay đổi thực đơn ăn uống chỉ toàn rau xanh và đồ ăn organic.
16/07/2015
Trắc nghiệm làm đẹp: Bạn có đang chăm sóc da đúng cách?
Nếu tự tin với kiến thức dưỡng da của mình, sao bạn không cùng ELLE làm một bài trắc nghiệm làm đẹp nhỏ xem kiến thức của bạn "chuẩn" đến đâu!
22/07/2019
1001 cách kẻ eyeliner sáng tạo dành cho đôi mắt mí lót
Mang nét đặc trưng của người châu Á, đôi mắt mí lót khiến nhiều phái đẹp lúng túng vì những khó khăn trong việc trang điểm mắt. Cùng ELLE khám phá những cách kẻ mắt giúp hack dáng mắt và đem lại ánh nhìn cuốn hút cho những cô nàng sở hữu điểm đặc biệt này nhé.
13/12/2021
Phần 2 của “Cô Ba Sài Gòn” chính thức được công bố mang tên “Cô Sáu Bạc Liêu – Ngao Du Sài Gòn”
Mới đây, thông tin về bộ phim "Cô Ba Sài Gòn 2" được nhà sản xuất Xưởng Phim Màu Hồng hé lộ khiến cho nhiều khán giả mê phim Việt ngỡ ngàng. Bộ phim có màu sắc thế kỷ 20 tạo nên một dòng thời gian mới mà nhân vật chính ở đây có “chất liệu” chính từ cô Sáu trong bộ phim "Công Tử Bạc Liêu". Đây có lẽ là sự tính toán cho một thương hiệu phim dài hạn nhằm tạo ra một vũ trụ điện ảnh mới.
23/12/2024
4 mẫu đồng hồ cao cấp nào đang mê hoặc trái tim các tín đồ thời trang?
Khoảnh khắc qua đi không thể trở lại nhưng mỗi chiếc đồng hồ với thiết kế kinh điển "vượt thời gian" sẽ đóng vai trò như người bạn tri kỷ cùng đồng hành qua các thăng trầm cuộc sống.
28/08/2021
Gợi ý những phụ kiện hữu dụng giúp nâng cao độ bền cho máy tính của bạn
Để có thể đảm bảo năng suất làm việc ở mức tốt nhất, việc chăm sóc và bảo dưỡng máy tính thường xuyên là điều cần thiết. Bên cạnh những ứng dụng giúp bảo vệ phần mềm, phần cứng của máy tính cũng cần được chăm sóc, vệ sinh thường xuyên để tránh những tổn hại do tác động ngoại cảnh gây ra.
24/07/2023