Kết quả tìm kiếm: doi giay the thao

bài viết liên quan

Tư thế mèo bò (Cat-Cow) để cải thiện tình trạng "cổ rùa".

5 bài tập yoga giúp phục hồithế và cải thiện “cổ rùa”

Bạn có đang phải đối mặt với hội chứng "cổ rùa" với những biểu hiện khó chịu như: vùng vai gáy nặng trĩu, cơ căng cứng, lưng gù và đầu luôn có xu hướng chúi về phía trước? Chỉ với vài phút tập yoga mỗi ngày, bạn hoàn toàn có thể cải thiện tình trạng này, giúp định hình cột sống thẳng hàng, xua tan cảm giác đau nhức và lấy lại vóc dáng cao ráo, tự tin hơn.

25/10/2025
she said muôn trùng sự thật về phụ nữ

[Review sách hay] She Said: Khi phụ nữ cất tiếng nói

Gần đây, thông tin về một cá nhân lọt Top 30 under 30 có quá khứ quấy rối tình dục nhiều bạn nữ vị thành niên đã gây xôn xao dư luận. Đây có thể nói là lần hiếm hoi những nạn nhân lên tiếng, và ít nhiều đã khiến cơ quan chủ quản có những động thái nhất định. Nhìn lại quá khứ, một sự việc tương tự đã từng thổi bùng nên Me Too - phong trào mang đến sức mạnh và có ảnh hưởng đến tận ngày nay.

24/02/2022
detox tinh thần feature

Thanh lọc tâm trí với 5 bước “detox” tinh thần đơn giản

Chúng ta thường xuyên bắt gặp những thông điệp về tầm quan trọng của detox, thải độc cơ thể định kỳ, nhưng đã bao giờ bạn được thúc giục hãy “detox” tinh thần, “thải độc” cho tâm trí chưa? Do sức khỏe tinh thần và thể chất có liên hệ mật thiết với nhau, dọn dẹp gọn gàng tâm trí cũng sẽ giúp cơ thể bạn trẻ hóa và khỏe mạnh hơn đấy.

07/10/2019
Hà Linh chia sẻ bí quyết kinh doanh

Nguyễn Hà Linh – Không ngại thử sức những điều mới

Là một trong 30 gương mặt được vinh danh trong danh sách 30 Under 30 của tạp chí "Forbes" năm 2016, Nguyễn Hà Linh khi đó tròn 28 tuổi. 4 năm sau, cô gái đầy nhiệt huyết vẫn theo đuổi con đường kinh doanh với nhiều dự án, bởi cô không ngại thay đổi và thử sức với những cái mới.

13/01/2020

Cân bằng với Pilates

Lắng nghe cơ thể từ bên trong, cảm nhận hết được những chuyển động trong mỗi đường cơ và mỗi nhịp thở, đó chính là những gì mà Pilates đem đến cho bạn. Hãy cứ tin thể thao không hẳn chỉ là vận động thể chất cho bụng phẳng, eo thon mà còn là một cách bạn cảm nhận được chính cơ thể của mình, tìm kiếm một sự cân bằng giữa muôn vàn áp lực, stress đang diễn ra trong cuộc sống của bạn.

09/09/2014
cách châu bùi giữ tinh thần tích cực

Châu Bùi: Làm thế nào để giữ vững tinh thần tích cực?

Với mong muốn kết nối, chia sẻ và truyền năng lượng tích cực đến bạn đọc, các biên tập viên của ELLE sẽ có những buổi trò chuyện cùng nhiều nhân vật đến từ nhiều lĩnh vực trong chuỗi chương trình ELLE SHARE & CARE, được phát trực tiếp vào 20h tối thứ Tư và thứ Sáu hàng tuần tại Instagram @ellevietnam. Ngày 7/7 vừa qua, tập 5 của chương trình đã lên sóng với khách mời là influencer - fashionista Châu Bùi.

10/07/2021
trắc nghiệm màu tóc yêu thích tiết lộ tính cách

Trắc nghiệm: Màu tóc yêu thích nói gì về con người thật của bạn?

Màu tóc của một người có thể được xem như một dạng ngôn ngữ biểu đạt bản thân và là “tuyên ngôn” của họ. Ẩn sau mái tóc thời trang sẽ là cách cá nhân ấy muốn khẳng định vị trí trong tập thể, mong muốn được người khác nhìn nhận thế nào, và mức độ sẵn sàng thử thách những chuẩn mực vốn có.

20/08/2025
Jun Phạm: “365 vẫn ở cùng nhà dù tách nhóm”

Jun Phạm: “365 vẫn ở cùng nhà dù tách nhóm”

[Tạp chí ELLE – tháng 12/2016] Loay hoay nhưng không vội vã, chênh vênh nhưng không ngừng tập làm quen và thích ứng, Jun Phạm say mê nói về những giấc mơ của riêng cậu trên con đường nghệ thuật.

07/12/2016