Nữ tập gym nên ăn gì trước và sau buổi tập?
Tập gym nên ăn gì để tận dụng sức mạnh của dinh dưỡng và đạt được kết quả tập luyện tốt nhất?
03/09/2018
Kết quả tìm kiếm: doi mat dep nhat the gioi
Từ khóa liên quan:
ngoi sao quoc te
hoi uc cua David Bowie
che do an uong
dinh duong
du lich diem la
Sao & Style
duong trang
tu duy
lam trang da
bài viết liên quan
8 quyển sách hay về dinh dưỡng nên đọc để phòng ngừa bệnh tật
BTV ELLE gợi ý những quyển sách hay về dinh dưỡng xoay quanh chủ đề thực phẩm xanh và phòng ngừa bệnh tật. Nếu bạn muốn có một nền tảng kiến thức cơ bản để nâng cao sức khỏe từ bữa ăn hằng ngày và tránh xa những nguy cơ tiềm ẩn, đây là những quyển sách "gối đầu giường" dành cho bạn.
22/03/2024
Michelle Phan: “Có khi họ nghĩ rằng, tôi đã chết!”
Không phải đột nhiên Michelle Phan biến mất, mọi chuyện đều có nguyên nhân của nó. Nhưng sau tất cả, mọi thứ sẽ tốt thôi!
18/04/2017
ELLE tháng 03/2021 – Celebrating You
Chúng tôi muốn dành cả tháng 3 để tôn vinh vẻ đẹp của mọi phụ nữ thông qua chương trình ELLE BEAUTY MONTH lần đầu tiên được tổ chức.
20/03/2021
5 mẹo làm trắng da hiệu quả, giúp bạn tỏa sáng trong mùa Hè
Sở hữu làn da trắng sáng mịn màng trong mùa Hè không còn là thách thức. Các phương pháp an toàn sau đây sẽ giúp bạn tự tin tỏa sáng trong mọi khoảnh khắc.
13/03/2025
Điểm lại hình ảnh đón Valentine của sao quốc tế
Dù chỉ là những hình ảnh, câu nói ngắn gọn nhưng họ đã trao cho đối phương một tình cảm vô cùng mãnh liệt trong ngày Valentine.
15/02/2018
Review tập 1-2 “Shin’s Project”: Đan xen giữa hài hước và kịch tính cùng diễn xuất thuyết phục từ dàn diễn viên đa thế hệ
Lên sóng từ ngày 15/9 với lịch phát sóng 2 tập/tuần vào Thứ Hai và Thứ Ba, phim Hàn "Shin's Project" hiện được xem là một trong những bộ phim truyền hình nổi bật nhất của tvN - cũng chính là nhà đài hiện đang phát sóng bản hit "Ngự Trù của Bạo Chúa".
18/09/2025
“Godzilla x Kong: Đế Chế Mới” bom tấn giải trí Hollywood đã khởi chiếu tại Việt Nam
Tròn 3 năm chờ đợi, cuối cùng các khán giả yêu mến các siêu quái vật Godzilla và Kong cũng đã được tái ngộ chúng trong phần phim mới. "Godzilla x Kong: Đế Chế Mới" là phần thứ 5 của vũ trụ điện ảnh Monsterverse do nhà Legendary và Warner Bros. Pictures sáng tạo, và phần phim sẽ chính thức khởi chiếu tại các rạp trên cả nước từ hôm nay.
31/03/2024
Karen Millen “The White Shirt” – Item kinh điển của mọi fashionista
Giới mộ điệu sẽ có dịp chứng kiến sự tái xuất của chiếc áo sơ mi trắng cổ điển, được nhà mốt hàng đầu Anh Quốc cách điệu và sáng tạo bắt mắt.
24/03/2017
Eric Trần – Doanh nhân, chuyên gia mùi hương tự làm, tự chơi, tự chọn khách hàng
Cùng ELLE tìm hiểu sâu sắc hơn về quan điểm kinh doanh độc đáo của anh Eric Trần, những thách thức cùng hành trình xây dựng thương hiệu nước hoa của riêng mình.
14/10/2024
Học hỏi tư duy của người Pháp trong việc tận hưởng cuộc sống
Cách tư duy trong việc tận hưởng cuộc sống của người Pháp là yếu tố tạo nên sự thơ mộng và bình yên của đất nước họ.
19/06/2022
Ngắm nhìn thiên nhiên Kyrgyzstan qua ống kính chuyên nghiệp của nhiếp ảnh gia lữ hành
Qua ống kính của nhiếp ảnh gia Albert Dros, thiên nhiên Kyrgyzstan nổi bật với vẻ đẹp hoang sơ của một quốc gia mà ít khách du lịch mạo hiểm đến xem.
14/09/2018
Cơ duyên đạo Phật của huyền thoại âm nhạc David Bowie
Vào ngày 10/01 vừa qua, một huyền thoại âm nhạc của thế giới đã trút hơi thở cuối cùng sau 18 tháng chống chọi với căn bệnh ung thư.
18/01/2016
Ngay cả người phụ nữ yêu bạn điên cuồng cũng sẽ rời đi vì những lý do sau
Người ta vẫn thường nói, khi bạn dành những điều đẹp đẽ cho người phụ nữ, họ sẽ trao lại cho bạn gấp đôi. Điều đó luôn đúng, cho đến khi bạn khiến họ thất vọng.
31/03/2019
Bí quyết làm đẹp tỏa sáng như Hoa hậu Phạm Hương
[Tạp chí ELLE - 3/2016] Là hoa hậu nhận được nhiều sự quan tâm nhất ở thời điểm hiện tại, Phạm Hương luôn thể hiện nhan sắc rạng ngời mỗi lần xuất hiện, bất kể lúc cô trang điểm hoàn hảo hay để mặt mộc tự nhiên.
10/03/2016
Thời trang đôi của Justin và Hailey Bieber: tương phản một cách đồng điệu
Hailey là cực âm và Justin là dấu dương, lực hút mạnh mẽ của họ không chỉ thể hiện trong đám cưới viên mãn sau nhiều lần hợp - tan mà còn qua phong cách cá nhân có phần tương phản sắc nét.
15/02/2023
Ăn gì trước và sau khi tập thể thao để đạt hiệu quả?
Tiêu thụ những món ăn có hàm lượng dinh dưỡng phù hợp chính là chìa khóa để đạt được mục tiêu tập luyện thể thao mong muốn.
13/11/2024
Những dự đoán trước thềm Oscar 2022
Lễ trao giải Oscar 2022 sắp diễn ra hứa hẹn những kết quả bất ngờ khi các giải thưởng tiền Oscar hầu như đều tìm ra người chiến thắng khác nhau. Hãy cùng ELLE điểm qua những đề cử cũng như dự đoán ai sẽ thắng giải.
23/03/2022