Trí Dũng là Strength Coach (Huấn luyện viên) đầu tiên của Việt Nam có chứng chỉ PICP (Poliquin International Certification Program) của Poliquin Group - một trong những tổ chức có uy tín nhất trên thế giới chuyên đào tạo HLV về luyện tập và sức khỏe. Anh cũng là nhà sáng lập chuỗi phòng tập Swequity đang rất được yêu thích tại Hà Nội.
Cảm giác mệt mỏi và bất tiện trong ngày đèn đỏ là một trong những nỗi muộn phiền của phái đẹp. Cách tốt nhất để xua tan những vấn đề này đó là hiểu rõ về tình trạng cơ thể, chuẩn bị thật tốt những vật dụng cần thiết cho ngày này. Bên cạnh đó, sự cảm thông và vỗ về từ những người xung quanh cũng khiến phụ nữ dễ dàng vượt qua những ngày nhạy cảm dễ dàng hơn một chút.
Hôn nhân không thể mơ hồ, đó là điều trước sau gì bạn cũng sẽ phải hiểu ra...
Cẩm nang tạo nền và trang điểm cho làn da như ẩn chứa nguồn sáng.
Các nhà nghiên cứu của Trung tâm Dự báo nhu cầu nhân lực và Thông tin thị trường lao động TP.HCM kết luận, những người có hiệu suất làm việc hiệu quả và thời gian thăng tiến nhanh chỉ có 25% kiến thức chuyên môn, 75% còn lại được quyết định bởi kỹ năng mềm mà họ được trang bị
Anh Vũ, sinh năm 1988, là cây bút của trang "Bếp Thực Dưỡng" với slogan "ăn có ý thức, nấu có trách nhiệm", thường xuyên chia sẻ về thực dưỡng hiện đại và những món ăn thuần thực vật (plant-based). Từ một phương pháp ăn uống bình dị, Anh Vũ đã mở ra nhiều suy ngẫm về môi trường, thiên nhiên quanh mình.
Chung kết The Voice Kids - một đêm tưởng như quá dài cho những cơn sóng dư luận, cả nổi cả chìm chẳng biết là với mục đích nhấn xuống hay để đẩy lên tên tuổi của một (hoặc một vài) tổ chức hưởng lợi đứng đằng sau cuộc thi Giọng hát Việt nhí.
Cùng ELLE Việt Nam khám phá xem cuộc sống của 12 cung hoàng đạo sẽ có những thay đổi nào trong tuần này nhé!
Tựa như bản nhạc cổ điển đang phát giữa vùng biển đầy cát vàng và mây trắng, trang phục đi biển lấy cảm hứng từ những thẩm mỹ thời trang (aesthetic) đang được nhiều quý cô ưa chuộng trong mùa Hè năm nay.
Gal Gadot, đoá hồng gai giữa đại chiến các siêu anh hùng, một người phụ nữ hấp dẫn bậc nhất đang làm mưa làm gió trong vai diễn nữ chiến binh xinh đẹp năm nghìn tuổi.
Nền tảng mua sắm trực tuyến và các kênh mạng xã hội đã trở thành công cụ hữu ích để trợ giúp các thương hiệu tiếp cận trực tiếp đến khách hàng của mình.
Dãy số 11:11 chỉ một thời khắc rất đặc biệt. Nó được xem là số thiên thần, có vị trí đặc biệt trong truyền thống và văn hóa nhiều nơi trên thế giới. Người ta tin rằng những con số này mang theo thông điệp quan trọng và dự báo trước những điều tích cực sẽ đến với cuộc sống chúng ta trong tương lai.
Khi không gian sống trở nên quen thuộc đến mức nhàm chán, nhiều người thường nghĩ ngay đến những cuộc thay đổi quy mô lớn như sắm sofa mới, thay đèn trần hay cải tạo cả gian bếp. Thế nhưng, làm mới tổ ấm không nhất thiết phải gắn liền với những khoản chi “đậm”. Chỉ cần vài điều chỉnh nhỏ, bạn đã có thể thổi vào ngôi nhà mình một sức sống mới và đầy cảm hứng.
Sắc đẹp thực sự là một tài sản của Marilyn Monroe để vươn tới đỉnh cao.
Với 5 ngày nghỉ, kỳ nghỉ lễ 30/4 — 1/5 chỉ chỉ ngắn hơn Tết Nguyên Đán. Làm gì để tận dụng khoảng thời gian này nạp lại năng lượng hiệu quả sau những tháng đầu năm tất bật ngược xuôi?
Giữa vô vàn xu hướng đến rồi đi, hoài niệm lại phong cách của những biểu tượng cổ điển từ những năm tháng đầu tiên của thế kỷ trước khẳng định cho vẻ đẹp không bao giờ biết lỗi thời. Đó là những Josephine Baker, Anna May Wong, Katharine Hepburn, Marilyn Monroe, Audrey Hepburn và Lauren Bacall đi vào lịch sử, tiên phong cho thời trang cổ điển một thời vàng son.
Mỹ nhân Scarlett Johansson đã theo đuổi chế độ tập luyện giữ dáng rất nghiêm khắc để có thể hóa thân thành nữ điệp viên Black Widow của series Avengers.
Trong cuộc sống, thiếu điều gì cũng là không ổn. Yếu kém về chuyên môn, trước mắt bạn là tương lai bấp bênh. Còn không có kỹ năng sống, bạn đang sống cuộc đời không có chất lượng.
