
Ăn gì trước và sau khi tập thể thao để đạt hiệu quả?
Tiêu thụ những món ăn có hàm lượng dinh dưỡng phù hợp chính là chìa khóa để đạt được mục tiêu tập luyện thể thao mong muốn.
Tiêu thụ những món ăn có hàm lượng dinh dưỡng phù hợp chính là chìa khóa để đạt được mục tiêu tập luyện thể thao mong muốn.
Nếu hỏi các cô nàng sành điệu và beauty bloggers sản phẩm làm đẹp nào đang gây sốt mùa này, thì câu trả lời sẽ là kem nền dạng cushion (kem nền đựng trong miếng nệm mút).
Với nhiều lý do và hoàn cảnh khác nhau, nhiều ngôi sao đã sớm từ bỏ vinh quang và thành công của mình.
Trải nghiệm món quà tết cao cấp đến từ Six Senses Côn Đảo thông qua chương trình ưu đãi “The Sense of Tet 2019”.
Dù bạn theo đuổi phong cách athleisure năng động hay yêu thích vẻ đẹp lãng mạn của phong cách Cottagecore, 6 gợi ý phụ kiện tóc dưới đây sẽ giúp bạn tạo điểm nhấn khác biệt trong mùa mốt mới.
Để luôn tự tin sải những bước catwalk thần sâu, những siêu mẫu hàng đầu như Gigi Hadid, Kendall Jenner đã chăm sóc da và giữ dáng như thế nào trong suốt tuần lễ thời trang danh giá?
“Bí quyết của thành công là hãy bắt đầu”. Bắt đầu bằng ý tưởng và dệt mộng bằng nỗ lực không ngừng nghỉ. Đó là công thức chung của thành công nhưng từng cá thể sẽ có những khoảng biến đổi khác nhau. Để nhắc về thành công trong giới mỹ phẩm, Menard với hai hũ kem Authent và Embellir nổi bật như những biểu tượng kiêu hãnh.
Những bông tuyết đầu mùa vừa rơi xuống dãy núi Tatra. Lái motor băng qua những ngọn đồi tuyết của thị trấn Zakopane và đi bộ đến hồ Morskie Oko là những trải nghiệm không thể bỏ qua cho mùa Đông năm nay.
Sau màn "lăng-xê" trang sức Cartier tại thảm đỏ Met Gala vừa qua, nữ diễn viên Elle Fanning chính thức được công bố là Đại sứ Toàn cầu mới nhất và là gương mặt đại diện cho bộ sưu tập Grain de Café.
Sau đám cưới thế kỷ, Ngô Thanh Vân – Huy Trần liên tục chia sẻ cuộc sống hôn nhân ngọt ngào: từ chuyến trăng mật ở Hội An cho tới những hình ảnh tình tứ trải nghiệm “phong cách sống hàng hiệu” tại dự án Grand Marina, Saigon. Được biết, khu căn hộ hàng hiệu này cũng là ngôi nhà tương lai của nhiều nghệ sĩ trong giới showbiz.
Sau thời gian nghỉ dịch, hẳn nhiều người đang rất nhớ cảm giác xem phim trên màn ảnh rộng. Không phụ lòng mong mỏi ấy, bữa tiệc phim chiếu rạp tháng 5 đã trở lại với đủ món - đủ vị dành cho tất cả mọi người.
Hạnh phúc là khát khao sâu thẳm trong tâm hồn mỗi người. Hầu hết chúng ta dành toàn bộ cuộc đời mình để dấn thân vào hành trình tìm kiếm chúng. Thế nhưng, liệu bạn có đang hiểu sai về hạnh phúc?
[Tạp chí ELLE số tháng 1/2018] Trong xã hội hiện nay, sức mạnh của phụ nữ được thể hiện rõ ràng hơn bao giờ hết. Phụ nữ có thể "hét ra lửa", tự tay điều hành một công ty lớn, thậm chí cả một quốc gia. Tuy nhiên, chính áp lực phải "giỏi việc nước, đảm việc nhà" lại khiến những "nữ cường nhân" cứ loay hoay, nghi ngờ về khát khao, đam mê thầm kín của bản thân và dần đánh mất sự quyến rũ của mình.
Đôi khi, người ta không ngồi một chỗ để chờ đợi tình yêu đến. Đôi khi, người ta phải đi nửa vòng trái đất mới tìm thấy tình yêu của đời mình.
Tình yêu bắt đầu với những câu nói ngọt ngào khiến cả hai trái tim rung động. Thế nhưng, chúng ta cũng phải chấp nhận sự thật rằng không phải chuyện tình nào cũng có một cái kết viên mãn.
Một là người mẫu kiêm kinh doanh thời trang thuộc thế hệ 8x. Một là nhà thơ, trình diễn thơ đương đại thuộc thế hệ 7x. Cả hai người phụ nữ trẻ này đều hăm hở trước những điều mới mẻ - thách thức và cơ hội để phát triển bản thân, công việc và xã hội. Và hơn hết, phụ nữ hãy tiên phong trong việc tạo ra sự đổi mới.
Cùng nhìn lại lịch sử phát triển qua hai thế kỷ của một trong những sự kiện mua sắm được mong đợi nhất trên thế giới.
Phần lớn các cô nàng văn phòng đang phải vật lộn với chứng đau mỏi cổ vai gáy do thói quen làm việc thiếu khoa học. Đừng để nỗi đau âm ỉ này ảnh hưởng đến hiệu suất công việc và chất lượng cuộc sống của bạn - hãy thử ngay 5 bài tập trị đau cổ sau đây.