Meal Prep là gì? Đây là cách chuẩn bị bữa ăn trước cho 3-4 ngày giúp tiết kiệm thời gian mà vẫn giữ dinh dưỡng. Bài viết giải thích khái niệm Meal Prep, nguyên tắc bảo quản an toàn và gợi ý thực đơn meal prep đơn giản cho người bận rộn.
Người ta thường nói: “Tình yêu chỉ đẹp khi hai người không đến được với nhau”. Nhưng với Nhật ký tình yêu, người xem phải suy ngẫm nhiều về nhận định trên.
Chính thức công chiếu vào ngày 22/8, nhân kỷ niệm 80 năm Cách mạng Tháng Tám và Quốc khánh 2/9, "Mưa đỏ" đã nhanh chóng trở thành hiện tượng điện ảnh, thu hút sự quan tâm của khán giả trên toàn quốc.
Giảm cân cần ăn uống kiêm khen nhiều thứ, nhưng bạn luôn có thể thoải mái nạp những loại thực phẩm sau!
Ngày 27/6/2025 (ngày Đinh Mão) mang đến nguồn năng lượng đặc biệt thuận lợi cho việc thu hoạch thành quả từ những nỗ lực trước đây. Theo tử vi hôm nay, đây là ngày mà những điều tốt đẹp sẽ tự nhiên đến với bạn mà không cần phải cố gắng quá mức. Năng lượng Đinh Mão có tính chất mềm mại nhưng chân thành và thực tế. Ngày này đặc biệt thuận lợi cho việc hoàn tất các công việc đang dang dở, nhận được kết quả từ những dự án đã đầu tư, và có những cuộc trò chuyện quan trọng diễn ra suôn sẻ.
Cùng ELLE bói vui sẽ có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
Bạn đã sưu tầm cho mình bao nhiêu món salad giảm cân rồi? Hôm nay ELLE sẽ tặng bạn thêm 4 công thức salad siêu nhanh - đơn giản - ngon miệng và đặc biệt rất tốt cho hành trình giữ dáng!
Rất nhiều ưu đãi siêu hấp dẫn và rất thiết thực chỉ có tại Mytour.vn ngay trong tháng 09 này để đón mừng sinh nhật Mytour.vn tròn 5 tuổi. Cơ hội nhận quà đã đến rồi đây, nhanh tay đặt phòng để bắt lấy ngay thôi bạn ơi, kẻo hết.
Không chỉ "đã tai" với phần âm nhạc lôi cuốn đầy chất lượng, người hâm mộ của Lisa (BLACKPINK) còn "no nê" phần nhìn với hơn chục bản phối thời thượng được đầu tư với chi phí khủng xuất hiện trong MV Lalisa.
Trong thời đại mà công nghệ phát triển như hiện nay, việc bắt đầu một chuyện tình cảm trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết, bởi vì điện thoại di động và phương tiện truyền thông xã hội khiến mọi người có thể kết nối với nhau bất cứ lúc nào mình muốn. Điều đáng buồn là, sự tiện lợi này chính là một nền tảng của vấn đề ngoại tình.
Cách thủ đô Paris không xa, Asnières - ngôi nhà di sản của Louis Vuitton là nơi thế hệ tiếp nối của nhà sáng lập lưu giữ những giá trị nghệ thuật chế tác được ông khai mở, và không ngừng đổi mới, sáng tạo để hướng đến tương lai.
Muốn chọn sản phẩm chống nắng hiệu quả mà ngại cảm giác nhờn rít? Serum chống nắng dưỡng thể của NIVEA chính là lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn, với công thức độc đáo cùng công dụng đa nhiệm bảo vệ da tối ưu.
Bạn đừng nên xem thường những nguyên liệu làm đẹp có sẵn trong nhà bếp của mình, đơn cử như cà chua. Loại thực phẩm rẻ tiền và dễ tìm này hứa hẹn sẽ biến đổi mái tóc và làn da của bạn sau một thời gian kiên trì sử dụng.
Chắc hẳn bạn đã từng cảm thấy thật khó khăn khi phải duy trì thói quen tập thể dục mỗi ngày. Điều này khiến cơ thể và tâm trí ta luôn trì hoãn khi nhắc đến việc tập luyện. Với những bí quyết dưới đây, bạn sẽ dễ dàng bắt đầu hành trình của mình và luôn nhớ rằng: tập luyện phải là một niềm vui, không phải là một hình thức trừng phạt.
Không cần hàng giờ đồng hồ trước gương, Bella Hadid vẫn sở hữu vẻ ngoài rạng rỡ chỉ với quy trình makeup tối giản trong 5 phút. Bí quyết của cô nằm ở việc tập trung vào những bước quan trọng, giúp làn da trông tự nhiên mà vẫn tươi tắn, tràn đầy sức sống.
Khi đạt đến 30, bạn chợt nhận ra gia đình và công việc đang trong giai đoạn chín muồi nhất trong cuộc đời, đẩy bạn vào thế “tiến thoái lưỡng nan” trước cửa phòng gym. Vậy cụ thể bạn nên làm gì?
Họa tiết sặc sỡ, chất liệu voan bay bổng và phụ kiện đậm chất retro là những dấu ấn thời trang nổi bật nhất trong MV More & More của TWICE.
Để tìm hiểu xem detox có ý nghĩa như thế nào trên toàn cầu, tác giả bài viết đã liên lạc với nhiều phụ nữ khác nhau và để họ kể những câu chuyện của mình.
