
5 nhóm thực phẩm giúp tăng cường trao đổi chất để giảm cân hiệu quả
“Ăn để giảm cân” tưởng là câu nói bông đùa nhưng đó là sự thật. Ăn những thực phẩm tăng cường trao đổi chất là cách giảm cân an toàn, lành mạnh và hiệu quả.
“Ăn để giảm cân” tưởng là câu nói bông đùa nhưng đó là sự thật. Ăn những thực phẩm tăng cường trao đổi chất là cách giảm cân an toàn, lành mạnh và hiệu quả.
Một cá tính độc đáo của làng mốt Việt với các thiết kế táo bạo và giàu phá cách - nhà thiết kế Diệu Anh sẽ trở lại với ELLE Fashion Show 2016 sau nhiều năm hoạt động khá trầm lắng. Bộ sưu tập lần này của Diệu Anh thể hiện những ý tưởng, chất liệu thời trang được ấp ủ bấy lâu.
Tối qua 20/8, CMG.ASIA Fitness & Entertainment Awards 2017 – đêm tôn vinh trao giải lớn nhất ngành Thể hình & Giải trí Việt Nam đã diễn ra trong không gian ấm cùng của Nhà thi đấu Quân Khu 7 củng những tiết mục và khoảnh khắc đầy cảm hứng. Đêm hội quy tụ nhiều ngôi sao hàng đầu như Hồ Ngọc Hà, Đàm Vĩnh Hưng, Phạm Hương, Trương Ngọc Ánh, Dương Triệu Vũ, Sơn Tùng MTP, Đông Nhi, Vũ Cát Tường…
Máy chạy bộ là thiết bị rất quen thuộc trong việc luyện tập hằng ngày, nhưng bạn có biết cách chạy sao cho vừa đốt mỡ, vừa tiết kiệm thời gian không? Cùng ELLE tham khảo phương pháp sau đây...
MMF 2016 by Tuborg sẽ là chương trình mở màn cho chiến dịch truyền thông trách nhiệm xã hội (social responsibility communications) nhằm thay đổi thái độ và hành vi trong giao thông hằng ngày. Lộ trình 5 năm của Monsoon – Văn hóa giao thông sẽ là: Tôi hiểu / Tôi thay đổi / Tôi cam kết.
4 hạng mục giải thưởng quan trọng gồm Nhạc sĩ của năm, Ca sĩ của năm, Chương trình của năm, Album của năm đã thuộc về Đỗ Bảo và Tùng Dương.
Áo sơmi ca rô, áo khoác len mỏng, chân váy nữ tính và những món phụ kiện mới nhất sẽ giúp bạn hoàn thiện phong cách trong thời tiết giao mùa.
Phương Thanh trong "Vừa đi vừa khóc" hóa thân thành một nhân vật tên Chanh - một người phụ nữ khắc khổ và bươn chải với cuộc sống.
Thời gian lướt qua kéo theo rất nhiều dấu hiệu của sự lão hóa. Mái tóc bắt đầu điểm bạc, không còn vẻ đen bóng, óng ả như thuở hoa niên. Đừng để tuổi tác trở thành rào cản vì luôn có những cách để tôn vinh vẻ đẹp của bạn bất chấp thời gian.
Trở về với những lo âu đời thường, người nghệ sĩ có sống thật với con người mình không hay lại phải gồng mình “điểm phấn tô son lại, ngạo với nhân gian một nét cười”? Cuộc trò chuyện giữa nhà văn Nguyễn Trương Quý và kiện tướng dancesport Khánh Thi sẽ cho bạn câu trả lời.
Bạn có tò mò các tín đồ thời trang Việt lựa chọn trang phục nào để mặc ở nhà trong khoảng thời gian giãn cách xã hội?
Có bao nhiêu bộ đồ tập gym bó sát, quần shorts hay chân váy ngắn từng khiến bạn chùn bước chỉ vì cảm thấy tự ti với vùng đùi “quá khổ”? Với 5 thói quen giảm mỡ đùi đơn giản dưới đây, bạn hoàn toàn có thể chinh phục đôi chân thon gọn “vạn người mê” như các thần tượng Hàn Quốc.
Thảm đỏ của lễ trao giải Oscar 2025 tại Nhà hát Dolby, Los Angeles chứng kiến sự xuất hiện rạng rỡ của loạt sao Hollywood.
Một nghiên cứu mới từ tâm lý học đã chỉ ra cách thức giúp một người có thể nhanh chóng đối mặt với tình trạng nhớ nhung người yêu cũ.
Một thiết bị gia dụng hoàn hảo, LG CordZero All-in-one Tower với thiết kế tối giản cùng nhiều tính năng vượt trội có thể khiến nhiều phụ nữ hiện đại thêm hãnh diện hơn về khả năng nội trợ cũng như dọn dẹp nhà cửa luôn gọn gàng, sạch sẽ của bản thân.
Bạn có biết bên cạnh việc cải thiện sức khoẻ cho hệ tiêu hoá, giúp đốt cháy calo hiệu quả, sữa chua còn đóng một vai trò quan trọng không kém trong lĩnh vực làm đẹp?
Với những bức ảnh thời trang mẹ-con, hãng thời trang Pháp này muốn thể hiện sự trân trọng với những giá trị gia đình trong chiến dịch mới.
Thiết kế jumpsuit (áo liền quần) đã được cải tiến rất nhiều để trở thành trang phục sành điệu như ngày nay và được các IT girl lăng xê nhiệt tình.