Cơ mông là nhóm cơ chính giúp bạn thực hiện nhiều chuyển động trong cuộc sống hằng ngày, từ đi bộ, leo cầu thang hay ổn định những phần còn lại của cơ thể. Vậy nên, hãy thực hiện những bài tập mông để vùng cơ này luôn săn chắc và hỗ trợ bạn một cách tốt nhất.
Nếu bạn đang mệt mỏi vì deadline dồn dập những ngày cuối năm, cảm thấy chơi vơi "giữa thành phố chất chồng lên nhau" hay choáng ngợp với những áp lực không tên, đó là những dấu hiệu cho thấy bạn cần có một chuyến staycation cho bản thân mình.
Ngày nay, vitamin C là một thành phần dưỡng da không còn xa lạ với chúng ta. Tuy nhiên với cương vị là một tín đồ làm đẹp sành điệu, bạn đã hiểu về cách dùng thành phần dưỡng da này đến đâu?
Mùa Đông này, các cặp đôi không thể bỏ qua những cách phối đồ vừa đẹp mắt lại giúp cơ thể giữ ấm. Hãy cùng người thương dạo phố, tận hưởng không khí lạnh giá trong những bộ trang phục sành điệu và ấm áp.
Công thức vun vén gia đình được Đoan Trang chia sẻ rất ngắn gọn, đó là dành thời gian bên gia đình thật nhiều và tận hưởng những chuyến du lịch cùng nhau. “Không quan trọng là đi đâu, mà là đi cùng ai, và đi như thế nào” - Nữ ca sĩ nhấn mạnh.
Trong số các chòm sao, có 9 cung hoàng đạo mang tư chất cực kì mạnh mẽ. Họ được sinh ra với vận mệnh làm những điều lớn lao và tìm kiếm thành công trong cuộc sống.
Hãy cùng xem sao Việt đã mừng ngày Valentine như thế nào nhé!
Thay vì vứt đi chiếc ly giấy Starbucks sau khi sử dụng, Lyubomir Dochev lại tái chế chúng theo cách riêng đầy sáng tạo.
Lễ trao giải âm nhạc Billboard Music Award 2017 sẽ diễn ra vào tối 21.5 (sáng 22.5, giờ Việt Nam) tại Nhà hát T-Moblie Arena, Las Vegas, Mỹ. Dưới đây là loạt hình ảnh xuất hiện lộng lẫy của các sao trên thảm đỏ trước giờ G.
Với ánh nắng gay gắt của mùa Hè, màu da cơ thể bạn bỗng sạm đi. Tuy nhiên, luôn có những bí quyết chăm sóc da cơ thể giúp bạn lấy làn da vốn có.
Việc sống độc thân không phải lúc nào cũng mang đến cảm giác tiêu cực về sự cô độc. Hãy cùng tạp chí ELLE tìm hiểu 9 lợi ích dành cho những người phụ nữ đang hưởng thụ cuộc sống độc thân vui vẻ.
Mùa hè nóng nực với sự lên ngôi của bãi biển, bể bơi cũng là thời điểm để các ngôi sao khoe dáng trong những bộ bikini nóng bỏng.
Cùng ELLE khám phá cảm hứng làm đẹp từ các đóa hồng trong loạt phim điện ảnh và phim truyền hình đình đám nhất trong vài năm gần đây.
“Cái răng cái tóc là góc con người”, một mái tóc đẹp có thể khiến khuôn mặt bạn cuốn hút hơn và thăng hạng nhan sắc một cách bất ngờ. Vậy năm 2022 tại sao nàng không thử đổi mới bản thân bằng một kiểu tóc ngắn "trendy"?
Ngoài chế độ ăn uống dinh dưỡng thì một số bài tập bên dưới cũng là bí quyết giúp vòng 3 săn chắc và đầy đặn.
Chắc hẳn bạn đã từng nghe đến hoặc dùng đến xà bông gội đầu (bar shampoo), nhất là trong các chuyến dã ngoại hay du lịch xa vì rất nhỏ gọn và tiện lợi so với dầu gội đầu thông thường.
Những trận đấu quần vợt sắp diễn ra là thời điểm chín muồi cho chiếc vòng tay tennis - món đồ trang sức cổ điển giàu văn hóa.
Những chuyến bay dài hàng chục tiếng thường mang lại cảm giác nhàm chán và mệt mỏi. Hầu hết đến từ việc lệch múi giờ, không gian chật hẹp, cơ thể mất nước và không khí quá khô. Vậy nên, tìm hiểu và chuẩn bị những vật dụng cần thiết, quan trọng trước khi khởi hành một chuyến đi dài là một bước vô cùng thiết thực để bạn tận hưởng trọn vẹn chuyến đi.
