Điều gì khiến phụ nữ Đan Mạch luôn giữ được nét rạng ngời và trẻ trung vượt thời gian? Bí quyết chống lão hóa của họ không chỉ nằm ở những sản phẩm làm đẹp cao cấp, mà còn là lối sống tối giản và thói quen dưỡng da thông minh. Cùng ELLE tìm hiểu xem đâu là những “nguyên tắc vàng” giúp họ trở thành biểu tượng của vẻ đẹp tự nhiên.
Cảm giác thèm đồ ngọt không đơn thuần là sở thích ăn uống mà có thể là tín hiệu từ cơ thể về sự thiếu hụt dinh dưỡng. Thay vì chỉ cố gắng kiềm chế, bạn có thể lắng nghe cơ thể để hiểu rõ hơn về nhu cầu của mình.
Chúng ta đã từng có những định kiến không đúng về chất béo. Thực tế chúng chia làm hai nhóm: tốt cho sức khỏe và ngược lại. Thiếu chất béo, cơ thể sẽ thiếu năng lượng và tế bào không ổn định.
Bạn muốn tự tin với những đường cong gợi cảm và vòng 3 săn chắc? Hãy bỏ túi ngay những thực phẩm “vàng" dưới đây!
Làn da hanh hao vào mùa Đông khiến các tín đồ làm đẹp mất đi vẻ tự tin vốn có của mình. Vì vậy, sản phẩm serum cấp nước sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời cho bạn.
Seoul là một miền đất kỳ lạ. Seoul có thể khiến ta trầm trồ trước những tòa nhà chọc trời ngút tầm mắt, hú hồn bởi tiếng gầm rú xé tai của những chuyến tàu điện ngầm hiện đại, quên mình trong những hộp đêm xập xình… Nhưng Seoul cũng lại buộc ta phải trầm ngâm khi bước qua cánh cổng Gwanghwamun cổ kính, lắng lòng lại trước những mái nhà Hanok cổ cong vút và đắm chìm trong những giá trị vẻ đẹp xưa cũ vẫn cứ luôn hiện hữu trong nếp sống thành thị ồn ào, vội vã… Seoul khó hiểu như phụ nữ bước vào tuổi trung niên - đủ sâu lắng và trưởng thành, nhưng cũng chẳng thiếu cái kiêu kì, đỏng đảnh.
Thường xuyên bổ sung Omega-3 trong các bữa ăn hàng ngày nàng sẽ dễ dàng nhận thấy những thay đổi tuyệt vời của làn da như hạn chế cháy nắng, giảm mụn, giảm kích ứng da,...
Erin O’ Connor, Meryl Streep hay Moon Sook là một trong những mỹ nhân đã không ngần ngại khoe mái tóc bạc của mình tại các thảm đỏ. Đây được xem như một chuẩn mực thẩm mỹ mới nhằm tôn vinh vẻ đẹp nguyên bản. Tuy nhiên, xuất hiện tóc bạc ở độ tuổi còn trẻ sẽ khiến nhiều người cảm thấy không tự tin và thường tìm đến sản phẩm nhuộm tóc.
Bạn đã bao giờ tự hỏi liệu mình có cần bổ sung thêm vitamin D mỗi ngày hay không? Thực tế, vitamin D không chỉ giúp hấp thụ canxi mà còn ảnh hưởng đến tâm trạng và hệ miễn dịch. Cùng tìm hiểu về lợi ích tuyệt vời của loại khoáng chất này và cách bổ sung đúng cách để có một cơ thể khỏe mạnh.
Yến mạch thường xuất hiện trong những thực đơn lành mạnh như một "người bạn thân" của sức khỏe. Bên cạnh vai trò ấy, loại ngũ cốc này cũng mang nhiều công dụng làm đẹp thú vị.
Sở hữu mái tóc mềm mượt, chắc khỏe và đầy sức sống là chìa khóa giúp phái đẹp tự tin tỏa sáng ở bất kì đâu.
Nếu bạn sở hữu làn da khô thì nên ưu tiên chọn các loại kem dưỡng ẩm có chứa các thành phần như: Glycerin, Ceramide, Urea, Hyaluronic Acid...
Trong giai đoạn giãn cách xã hội do đại dịch, chăm chút cho chế độ ăn hằng ngày là cách để có được sức khỏe bền vững và một làn da đẹp rạng ngời!
Việc chuẩn bị để mang theo mỹ phẩm phù hợp cho mỗi chuyến đi không phải là điều dễ dàng, đặc biệt cho một hành trình hoàn toàn mới lạ. Hãy cùng ELLE khám phá bí quyết chọn lọc và sắp xếp các sản phẩm làm đẹp cho chuyến du hành mùa hè.
Bổ sung vào chế độ ăn uống lành mạnh của bạn bằng 6 loại ngũ cốc siêu khỏe giúp nuôi dưỡng cơ thể toàn diện.
Phụ nữ trong độ tuổi 30 cần bổ sung các dưỡng chất thiết yếu như vitamin B, E, D,… để nâng cao sức khỏe, tăng sức đề kháng và làm đẹp da.
Nhiều chuyên gia da liễu khuyên những ai sở hữu làn da “đỏng đảnh” dễ kích ứng và nhạy cảm nên lựa chọn sáp tẩy trang hơn là nước tẩy trang để tối ưu hóa hàng rào chắn bảo vệ da khỏi những tổn thương chà xát từ bông cotton.
Các thành phần chăm sóc da đến và đi theo xu hướng. Năm nào cũng có những thành phần trở thành tâm điểm và xu hướng dưỡng da của năm 2023 đã gọi tên các thành phần từ thiên nhiên.
