
Các loại thực phẩm hỗ trợ sức khoẻ sinh sản cho nữ giới
Tiêu thụ thực phẩm giàu chất dinh dưỡng có tác động tich cực đến sức khỏe sinh sản của nữ giới và cả thai nhi trong bụng mẹ.
Tiêu thụ thực phẩm giàu chất dinh dưỡng có tác động tich cực đến sức khỏe sinh sản của nữ giới và cả thai nhi trong bụng mẹ.
[Tạp chí ELLE tháng 7/2017] Năm 2017 đánh dấu cột mốc quan trọng trong lịch sử của nhiều dòng đồng hồ huyền thoại. Sự xuất hiện của những phiên bản mới minh chứng cho triết lý luôn tìm tòi, phát triển như chính bản chất không ngừng chuyển động của thời gian.
ELLE giới thiệu 5 kiểu đồng hồ thời trang nữ nổi bật nhất của 5 thương hiệu lớn vừa được giới thiệu tại sự kiện triễn lãm đồng hồ Baselworld 2015 ở Pháp.
Bổ sung vào chế độ ăn uống lành mạnh của bạn bằng 6 loại ngũ cốc siêu khỏe giúp nuôi dưỡng cơ thể toàn diện.
Điều gì khiến phụ nữ Đan Mạch luôn giữ được nét rạng ngời và trẻ trung vượt thời gian? Bí quyết chống lão hóa của họ không chỉ nằm ở những sản phẩm làm đẹp cao cấp, mà còn là lối sống tối giản và thói quen dưỡng da thông minh. Cùng ELLE tìm hiểu xem đâu là những “nguyên tắc vàng” giúp họ trở thành biểu tượng của vẻ đẹp tự nhiên.
Mùa Hè là “ác mộng” của da dầu, da mặt lúc nào cũng bóng nhẫy, các lớp trang điểm thì mau chóng lòe loẹt. Tuy nhiên, nếu nắm được nguyên tắc “dinh dưỡng” phù hợp, lượng dầu nhờn khó chịu hoàn toàn có thể kiểm soát được.
Làn da hanh hao vào mùa Đông khiến các tín đồ làm đẹp mất đi vẻ tự tin vốn có của mình. Vì vậy, sản phẩm serum cấp nước sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời cho bạn.
Trong giai đoạn giãn cách xã hội do đại dịch, chăm chút cho chế độ ăn hằng ngày là cách để có được sức khỏe bền vững và một làn da đẹp rạng ngời!
Đôi môi xỉn màu và bong tróc khiến bạn trông kém sắc, thiếu tự tin. Những sản phẩm ELLE gợi ý dưới đây sẽ giúp nàng lấy lại đôi môi căng mọng, ngăn ngừa tình trạng thâm môi.
Làn da căng mọng, bóng khỏe và không nếp nhăn từ lâu đã được xem là niềm mơ ước của bao người phụ nữ. Sẽ không quá ngạc nhiên khi chúng ta nhìn thấy những món mỹ phẩm nhỏ nhắn có giá trên trời chỉ vì chúng có khả năng ngăn ngừa và đẩy lùi lão hóa, hạn chế sự xuất hiện của nếp nhăn, trả lại cho ta một làn da sáng khỏe. Tuy nhiên, phải chăng những món mỹ phẩm đắt tiền như vậy là lựa chọn duy nhất để níu kéo tuổi thanh xuân? Hãy cùng ELLE tìm hiểu xem có loại thần dược "bình dân" nào có khả năng thần thánh như vậy không nhé.
Để hạn chế tình trạng tóc rụng tơi tả khiến trái tim "thổn thức", bạn nên biết đến các chất dinh dưỡng này.
Thực đơn hàng ngày đóng vai trò quan trọng khi đang giảm cân, và protein chính là "chìa khóa" giúp bữa tối trở thành bước đệm hoàn hảo giúp các nàng sở hữu vóc dáng thon gọn.
Giảm mỡ một cách lành mạnh luôn là mục tiêu của nhiều người, nhưng không phải chế độ ăn kiêng nào cũng duy trì được lâu dài. Thay vì cắt giảm khắt khe calo quá khắt khe hay loại bỏ hoàn toàn một nhóm thực phẩm, chế độ ăn Địa Trung Hải mang đến cách tiếp cận tự nhiên, cân bằng và dễ duy trì.
Những tác dụng của tảo biển mà bạn không nên bỏ qua để tránh bỏ lỡ một sản phẩm chăm sóc sức khỏe và nhan sắc toàn diện cho bản thân.
Trái với suy nghĩ của nhiều người, việc bổ sung các thực phẩm giàu đạm cho cơ thể không gây tăng cân mà ngược lại giúp cho quá trình ăn kiêng diễn ra hiệu quả, an toàn hơn.
Các thành phần chăm sóc da đến và đi theo xu hướng. Năm nào cũng có những thành phần trở thành tâm điểm và xu hướng dưỡng da của năm 2023 đã gọi tên các thành phần từ thiên nhiên.
Nhiều chuyên gia da liễu khuyên những ai sở hữu làn da “đỏng đảnh” dễ kích ứng và nhạy cảm nên lựa chọn sáp tẩy trang hơn là nước tẩy trang để tối ưu hóa hàng rào chắn bảo vệ da khỏi những tổn thương chà xát từ bông cotton.
Hãy bổ sung những thực phẩm giàu dinh dưỡng này vào thực đơn mỗi ngày để giữ cho làn da luôn tươi đẹp và rạng ngời ngay từ bên trong.