5 bài tập đơn giản giúp cải thiện võng lưng tại nhà
Nếu bạn thường xuyên cảm thấy lưng dưới mỏi, bụng nhô ra dù không tăng cân, rất có thể nguyên nhân nằm ở tư thế võng lưng. Dưới đây là dấu hiệu cơ thể gửi đến bạn để thay đổi ngay từ hôm nay.
Nếu bạn thường xuyên cảm thấy lưng dưới mỏi, bụng nhô ra dù không tăng cân, rất có thể nguyên nhân nằm ở tư thế võng lưng. Dưới đây là dấu hiệu cơ thể gửi đến bạn để thay đổi ngay từ hôm nay.
Họ nói chúng tôi không được bình thường vì chúng tôi là những thằng con trai yêu nhau, những đứa con gái yêu nhau, bệnh hoạn và ghê tởm.
Vào những lúc cảm thấy chông chênh và lạc lối giữa sự vô tận của biển đời, một lời ủi an và động viên từ những người đã từng đi qua những bão giông của cuộc đời có thể tiếp thêm cho bạn động lực để tiếp tục vững bước và hiện thực hóa những mục tiêu, khát vọng của bản thân.
Lấy cảm hứng từ đại hải trình của người thủy thủ can trường, Aristino ra mắt bộ sưu tập Thu Đông “Tiếp nối huyền thoại” như một bản tuyên ngôn của quý ông hiện đại. Từ những giá trị truyền thống được ấp ủ, tinh luyện qua thời gian đến khoảnh khắc ra khơi bứt phá. Hành trình ấy được kể lại bằng họa tiết Đan Lát độc quyền của Aristino – biểu tượng đậm chất di sản, được kể lại trong tinh thần đương đại.
Không phải là người sáng lập ra Miss World nhưng bà Julia Morley mới là nhân tố giúp cho cuộc thi này trở thành truyền thống không thể thiếu trong suốt sáu thập kỷ.
Trong hơn 30 năm, quattro đã cùng với Audi dẫn đầu các thương hiệu xe sang trên toàn cầu trong lĩnh vực dẫn động bốn bánh.
Không có một bộ phim nào của Vương Gia Vệ lấy thời trang làm trục cốt truyện, không thước phim kinh điển nào của điện ảnh Hồng Kông lập lòe ánh đèn trên các sàn diễn thời trang. Nhưng trong đó, luôn có những người phụ nữ sống với thời trang tự nhiên như hơi thở.
Tống Tổ Nhi bất ngờ trở lại với bộ phim “Vô Ưu Độ”, tạo hình thanh khiết của cô đã chinh phục cả giới chuyên môn lẫn người hâm mộ nhờ vẻ đẹp tinh khôi và đầy khí chất.
Không sắc sảo và mạnh mẽ như nàng "Ngụy Anh Lạc" trong phim, Ngô Cẩn Ngôn ngoài đời đầy duyên dáng trong những bộ trang phục ngọt ngào, nữ tính.
Tik Tok hiện đang là ứng dụng mạng xã hội cho phép người dùng tạo ra những video ngắn với nội dung đa dạng, phong phú. Không chỉ mang tính chất giải trí, ứng dụng này còn cung cấp nhiều thông tin hữu ích cho cuộc sống, có thể kể đến các video hướng dẫn những công thức nấu ăn đơn giản, dễ làm, phù hợp cho người bận rộn.
Không còn phải lo sợ phẫu thuật đau đớn, giờ đây các chị em có thể sở hữu đôi chân thẳng nuột nà với liệu pháp nắn xương Golki – phương pháp làm đẹp chỉ dùng tay đến từ Hàn Quốc.
[Tạp chí tháng 6/2017] Nếu bạn là “tín đồ” của loại hình du lịch nghỉ dưỡng vào mùa Hè này, hãy ghé mắt tham khảo những địa chỉ trong nước mà ELLE đã kiểm chứng sau đây.
Hầu hết chúng ta đều mong đợi những ngày lễ hội lớn vào cuối hoặc đầu năm, đó là thời điểm của những buổi tiệc miên man, của những cuộc hội ngộ đầm ấm, là lúc chúng ta dành thời gian bên cạnh những người yêu thương để nhìn lại hành trình của một năm với nhiều biến động, thăng trầm. Nhưng, không phải tất cả chúng ta đều may mắn tìm thấy những tri âm, những người thật sự thân thiết để cùng ăn mừng không khí hân hoan của mùa lễ hội.
Ra mắt vào năm 2000, “Gladiator” đã để lại dấu ấn mạnh mẽ trong lịch sử điện ảnh. Với bối cảnh mãn nhãn, những màn trình diễn ấn tượng và câu chuyện trả thù đầy kịch tính, bộ phim nhanh chóng trở thành một tác phẩm kinh điển của dòng phim sử thi. Sự trở lại của “Gladiator” đang tạo nên cơn sốt trong lòng những tín đồ điện ảnh. Khán giả háo hức chờ đón được chiêm ngưỡng một hành trình mới đầy lôi cuốn, nối tiếp di sản vĩ đại của tác phẩm tiền nhiệm.
Trở lại màn ảnh với "Thư Quyển Nhất Mộng", Lý Nhất Đồng gây thương nhớ với tạo hình tân nương mang vẻ đẹp thanh tú và thần thái đầy cuốn hút.
Đồng hành cùng cha trong chuyến công du Anh, ái nữ nhà Trump, Ivanka, đã trở thành tâm điểm chú ý nhờ những bộ cánh "đắt xắt ra miếng".
Nhằm khuyến khích cộng đồng cởi mở hơn khi chia sẻ về đồ lót và tháo gỡ những mặc cảm của những người phụ nữ đã trải qua phẫu thuật đoạn nhũ, Mạng lưới Ung thư vú Việt Nam (BCNV) cùng Fanpage Pink Mate tổ chức cuộc thi sáng tạo nội dung số với tên gọi “Gọi tôi là áo vú”. Cuộc thi diễn ra từ ngày 1/4 đến hết ngày 7/5/2023, kêu gọi người tham gia sáng tạo nội dung số như viết, vẽ, hát, nhảy… để biến danh từ “áo vú” - vốn bị cho là ngượng ngùng hay nhạy cảm - trở thành một từ thật vui và thật dễ mở lời.
Băn khoăn trước khi lựa chọn tiêu dùng sữa đậu nành hay sữa bò, hãy để ELLE “gỡ rối” cho công cuộc mua sắm của bạn dễ dàng hơn nhé!