Tập kháng lực là các bài tập sử dụng các dụng cụ chuyên dụng quen thuộc, hoặc thậm chí là chính cơ thể bản thân để tạo ra lực kháng để “ép” các nhóm cơ hoạt động nhiều hơn.
Sắc thái son nào sẽ giúp bạn tỏa sáng trong hầu hết các hoàn cảnh?
Cuộc sống trên chiếc xe van lưu động của những người kỹ sư công nghệ ở thung lũng Silicon chứa đựng nhiều điều thú vị mà ít ai biết đến.
Đai chống gù lưng là sản phẩm có tác dụng bảo vệ từ vai gáy đến đốt sống lưng, giúp phòng ngừa các bệnh lý về lưng như thoái hóa đốt sống cổ, đau vai gáy và giúp điều chỉnh tư thế lưng chưa đúng.
Noirfoto Darkroom-Studio-Gallery hợp tác cùng Gốc Creation tổ chức triển lãm nhiếp ảnh nghệ thuật “Alternate Existence/s” hay “Những thực tại thay thế” tại không gian Toong 198 Minh Khai. Đây là một triển lãm hết sức đặc biệt, trưng bày đa dạng các tác phẩm nhiếp ảnh và hiện vật trong suốt hơn 40 năm lao động sáng tác của nhiếp ảnh gia - nhà giáo dục nghệ thuật Tom Hricko, một người Mỹ đã tìm thấy quê hương thứ hai của mình ở Việt Nam. Triển lãm diễn ra từ ngày 19/11/2022 đến 10/12/2022 tại ba lầu 6-11-14 của không gian văn phòng Toong.
[Tạp chí ELLE - 1/2016] Ấn tượng đầu tiên về Trang là một vẻ đẹp nhẹ nhàng theo đúng kiểu Minimalist – làn da căng mọng trong vắt, mắt môi rạng ngời không cần cố gắng nhưng cũng đủ khiến cô trở nên cuốn hút.
ELLE xin mách bạn những bí quyết wax lông bằng sáp hiệu quả và an toàn tại nhà, để nỗi lo về "vi ô lông" không còn ám ảnh bạn nữa.
Những năm trở lại đây, các show diễn thời trang Việt Nam tạo được độ phủ ấn tượng nhờ những ý tưởng đột phá cùng phần nhìn mãn nhãn. Để tạo nên thành công ấy, không thể không nhắc đến “điểm chạm" sáng tạo của các hình thái nghệ thuật tạo nên chiếc “kiềng 3 chân" vững chãi trong làng mốt: Thời trang, Make-up và Trình diễn.
BST váy cưới I’m Yours – dự án kết hợp giữa trung tâm hội nghị Asiana Plaza và NTK Lê Ngọc Lâm – được định dáng sắc với hình tượng “nàng Lọ Lem” trên hành trình kiếm tìm hạnh phúc của mình.
Cùng ELLE Việt Nam dự đoán xem 12 cung hoàng đạo sẽ trải nghiệm cơ hội mới mẻ nào trong tuần lễ mới nhé!
Sau nhiều năm vắng bóng, đạo diễn lừng danh Trần Khải Ca đã dánh dấu bước trở lại ngoạn mục với tác phẩm điện ảnh mới dựa trên một sự kiện lịch sử Trung Hoa. Bộ phim quy tụ dàn diễn viên trẻ tài năng và xinh đẹp, thể hiện xuất sắc các nhân vật lịch sử đời Đường.
Cô bạn Gen Z Hương Liên là một gương mặt nổi bật của cuộc thi The Face 2023. Cô sinh năm 2002 đến từ Hà Nam, hiện đang sinh sống tại Hà Nội. Trước khi đến với cuộc thi, cô là một người mẫu tự do và nhận được nhiều sự chú ý hơn khi tham dự The Face và trở thành một trong những cái tên hot nhất nhì mạng xã hội.
Vào mùa hè năm nay, tín đồ điện ảnh sẽ có cơ hội gặp lại “bông hồng gai Nam Phi” Charlie Theron trong Atomic Blonde (Tựa Việt: Điệp Viên Báo Thù) - một siêu phẩm hành động kịch tính được nhiều nhà phê bình gọi là “John Wick phiên bản nữ”.
Trong tình cảm lứa đôi, mọi mối quan hệ chỉ có thể hạnh phúc dài lâu khi cả hai có sự dung hòa và cùng nhìn về một hướng. Dường như hiểu được điều này, những quý cô hiện đại, khí chất, có giá trị cao luôn ý thức mạnh mẽ về các mối quan hệ lành mạnh, họ biết làm thế nào để xây dựng hạnh phúc cá nhân và không sẵn lòng ở cạnh người có tần số và quan điểm sống không tương xứng.
Chiếc áo ngực đầu tiên trong cuộc đời mỗi người thiếu nữ đánh dấu bước chuyển mình của họ để trở thành người phụ nữ thực thụ. Nhưng bạn đã chăm sóc người bạn đồng hành này đúng cách chưa?
Nếu là một tín đồ làm đẹp mê phong cách Hàn Quốc, bạn nhất định phải biết đến những cô nàng này.
Đầu năm mới, mời bạn cùng ELLE học hỏi những phương pháp duy trì nhan sắc và vóc dáng của phụ nữ Thái.
Bên cạnh những cánh rừng lá phong đỏ rực bạt ngàn hay cảnh sắc thiên nhiên hùng vỹ, điều gì giúp Canada níu giữ trái tim của những lữ khách ngay trong lần đầu tiên đặt chân đến quốc gia này?
